從古至今，長生不老都是人類夢寐以求的“彼岸”。
所以采用極端的方法，例如：喝年輕人的血液來保持青春。也有人服用丹藥、泉水、植物精華等，以求健康長壽。
在今天看來，這些做法顯然缺乏科學性，甚至是愚昧可笑的。
衰老的一個重要指標就是壽命。
衰老是固有生命過程（預期壽命）的自然衰減，或受到內在或外界因素干擾后的衰減過程；也是機體各組織、器官功能隨著年齡增長，發生退行性變化的特有生理過程。
抗衰老是排除內外環境對人體固有生命過程的干擾，使人的壽命得以自然延續的措施。
要抵御內外環境對生命過程的干擾，如微生物感染、細胞突變和腫瘤發生等，我們需要一個健康強大的防御系統，即免疫系統。免疫系統也是機體內在的抗干擾系統。我們在抗衰老的過程中，要遵循自然之道，利用好機體的內在抗干擾機制。
人體對自然界的攝取（飲食）要與人體的容量或需求相適應。如何維持一個健康強大的代謝系統，是抗衰老研究的核心內容之一。
內外環境對人體造成的損傷如不及時修復，會導致遷延不愈的炎癥和各種慢性難治性疾病。因此，維持一個強大的組織修復系統對于疾病治療和抗衰老保健至關重要。
干細胞在多個方面參與抗衰老，包括分化成免疫細胞，對抗內外環境的干擾；參與代謝調節，維持機體的內在平衡；通過控制炎癥和修復組織，預防各種慢性疾病。
免疫系統是人體抵御病原體侵犯最重要的保衛系統，由免疫器官、免疫細胞及免疫分子組成，在人體中發揮著三大功能：免疫防御、免疫監視和自身穩定。
人體衰老過程中，免疫細胞的構成發生了變化：T、B細胞絕對值明顯減少，亞群也有變化,其增殖能力減弱。
免疫細胞隨著衰老各種功能發生很大改變，出現對抗原的精細識別能力下降、精確調控功能減弱，以及免疫應答紊亂、低效和無效，使免疫系統的三大功能失調或減弱，最終導致癌癥、感染性疾病、自身免疫性疾病的發生率明顯增加。
免疫細胞能夠高效識別并清除體內衰老、凋亡的細胞，對機體起著清道夫的作用，從而維持機體內環境的穩定，改善各類細胞的生存環境，減少衰老細胞的危害，直接防止衰老相關疾病的發生。
同時，免疫細胞本身可以分泌多種細胞因子，增強活化機體免疫系統，調節免疫平衡，促進身體器官新生細胞產生，提升精力體力，使機體保持年輕狀態。
免疫細胞療法通過誘導激活自體免疫細胞并回輸到體內，可以提高、平衡機體免疫能力，達到有效抵抗衰老進程，消除亞健康，恢復健康狀態，使與免疫相關的疾病減輕甚至治愈，減少常見病發生，甚至能夠盡可能的預防癌癥發生的風險。
研究表明，紅骨髓被黃骨髓取代、黑發變白發都是干細胞老化和減少的表現。隨著年齡增長，骨髓間充質干細胞克隆形成能力顯著下降。這些研究結果揭示，衰老與干細胞老化和數量減少密切相關。
干細胞抗衰老：干細胞本身在組織微環境作用下，多向分化為組織細胞，替代衰老死亡的細胞。
干細胞強大的分泌功能，分泌一些生長因子、細胞因子，提升機體抗自由基能力，發揮促進血管生成及細胞增殖分化、抑制炎癥反應及趨化性、調節細胞粘附及遷移的功能，刺激組織細胞的再生、修復功能，加速傷口愈合和組織重塑，達到對抗衰老的目的。
近年來，干細胞在抗衰老的應用研究中取得了巨大進展。自體干細胞獲取方便，效果確切，不引起免疫排斥，較為安全可靠，臨床應用前景廣闊。
對于干細胞抗衰老的機制，雖然目前已有許多成果，但仍需進一步研究，其結果將指導我們更安全、更便捷的應用干細胞，并取得更佳的療效。在我國，政府已陸續出臺《干細胞臨床實驗研究管理辦法》《干細胞制劑質量控制及臨床前研究技術指導原則》等有關規定。嚴格按照相關法律規定進行臨床操作，不侵害患者的權益，將是干細胞抗衰老未來應用中重要的原則。
總之，細胞是構成人體最基本的結構和功能單位，抗衰老最根本的途徑是修復細胞、改善細胞代謝、激活衰老細胞的功能。
