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為什么只有“動脈硬化”沒有“靜脈硬化”?
 “動脈粥樣硬化”就是我們常說的“動脈硬化”,冠心病的全稱就是“冠狀動脈粥樣硬化性心臟病”,這是可以致命的,因為供應心臟的主要動脈冠狀動脈,因為硬化而出現堵塞甚至梗死,人就危險了。

  治療冠心病的辦法之一是給堵塞的冠狀動脈搭橋,就是取病人一段沒有堵塞的靜脈,來替換已經堵塞的冠狀動脈,同樣長在一個人身上,為什么他的靜脈是好好的,沒有“靜脈粥樣硬化”?明白了這個道理,也許會帶來另一個福利,那就是以前你為了避免動脈硬化不敢吃的很多膽固醇高的食物,現在可以“摘帽”了。

 這些替代了冠狀動脈的靜脈也不是永遠不堵塞的,如果這個人的血壓總是控制不好,時間久了之后,這段靜脈仍舊會發生粥樣硬化乃至堵塞。之所以一承擔動脈的功能,就有發生硬化的危險,和動脈承受的血液沖擊力有直接關系,甚至可以說,這是引起動脈硬化的第一誘因,我們一直擔心的雞蛋黃,魷魚等高膽固醇食物,到底是硬化的“幫兇”?還是硬化的“救兵”?真的不好說。

 引起動脈硬化的原因很復雜,其中包括高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙與肥胖等其中最重要的也是最直接的因素是血流動力學的改變。動脈管壁比靜脈厚,彈性強,就是為了適應心臟收縮時射出血液的壓力,并在心臟舒張時,使血管壁回縮,以保持血流持續前進。

    正是由于動脈長期受血流沖擊,才容易引起血管壁受損,加上膽固醇脂類在血管壁內積貯進而發生動脈硬化。靜脈管壁薄、彈性小,血流緩慢,承受的壓力低,受損傷的機會就比動脈少比如肺動脈內的血壓是低的,這里發生粥樣硬化但是,在肺動脈高壓病人那里他們的肺動脈也發生粥樣硬化,可見,血流動力學是獨立于高血脂以外的促動脈粥樣硬化發生的重要因素更通俗講,是血液的壓力先給動脈沖出了損傷,而我們一直視為動脈硬化大敵的膽固醇,原本是跑來修復損傷的。

  所以,動脈硬化的過程中,膽固醇高并不是最大罪魁, 這一點有國外的研究者形容說:“就算你看到消防隊員在起火的建筑物里,不代表就是他們放的火。”意思是,膽固醇是來救火的消防員,之前我們隊它的認識有些誤會了。而引起動脈硬化的后幾個原因中,還有吸煙和糖尿病,這兩種之所以有危害,就是因為它們可以直接傷害血管壁,這也給膽固醇在血管中的出現,增加了理由。

  膽固醇有一個鮮為人知的重大功能就是修補動脈壁滲漏,有點像血管受損后的“創可貼”膽固醇是一種像蠟一樣的東西當你的動脈受損時,“壞膽固醇”便搭載低密度脂蛋白迅速趕往現場,去修補受損的動脈壁,堵住漏洞。所以,動脈硬化損傷越嚴重,血清膽固醇就可能越多,但它們很可能不是導致動脈硬化的原因,而是動脈硬化的結果換句話說,如果你的血壓控制得好,血管沒有受損,這些膽固醇就不會堆積在血管里,從這個角度講,預防動脈硬化,首先要控制好血壓,減少吸煙,血糖高等導致動脈壁損傷的因素,它甚至比單純的控制膽固醇更重要。

 但遺憾的是,血壓高的人,往往是肥胖的,而導致肥胖的過程中,高脂肪,高熱量的飲食是常見因素,對這些人,醫生都會限制膽固醇的攝入,那是因為那些吃起來很香的食物,經常是脂肪和膽固醇同在的,比如豬牛羊肉,肥腸等等,與其說是限制其中的膽固醇,不如說限制其中的脂肪,但很多人誤會了這一點,將雞蛋,魷魚等脂肪含量不高,但膽固醇含量高的食物也列入禁忌食單,這就有些用力過猛了。至少和通過低脂飲食、不吸煙,保持輕松,來獲得一個正常體重和輕松心態相比,單純的膽固醇高沒有前者那么大危險性。





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