【導語】：【9句話，助你新年正能量爆棚】一年又一年匆匆而過，總覺得身心疲憊，并為自己的無所長進而深深自責？生活不如意事十之八九，別讓無力感打敗你的斗志。①別對自己太苛刻；②打破常規；③感恩身邊的小確幸；④積極參與社交；⑤難過時分散注意力…心理治療師的9個建議，讓你新年滿滿正能量。
【9句話，助你新年正能量爆棚】一年又一年匆匆而過，總覺得身心疲憊，并為自己的無所長進而深深自責？生活不如意事十之八九，別讓無力感打敗你的斗志。①別對自己太苛刻；②打破常規；③感恩身邊的小確幸；④積極參與社交；⑤難過時分散注意力…心理治療師的9個建議，讓你新年滿滿正能量。
