為期兩天的氣功集訓落下了帷幕，回首這些天，收獲頗豐，雖然過程枯燥，但為今后的學習打下了基礎。
聽到要進行氣功集訓，我以為是練習“易五六八”這四套功法，但是真正參與后才發現，遠非我想象的那樣。老師第一天就讓我們感受到了氣的存在，與我之前接觸的健身氣功完全不同，雖然之前在氣功協會學了一個多學期的健身功法，但是并未感受到氣的存在，所以本次集訓真的讓人很激動。平時沒有感受到的氣，老師第一天就讓我們感受到了，隨著學習的深入，氣感也越來越強了，在平時，一揮手就能感受到氣，可謂是“我在氣中，氣在我身中”。
隨著經絡的學習，偶爾某一處地方會有不自然的顫動，或許這就是經絡的傳感現象吧，但由于意念并未太集中，加上對穴位和經絡的循行不夠了解，所以整段經脈的感傳并未出現，這也是今后要努力做到的。
早上站樁，一開始無法進入狀態，跟姿勢以及自身的耐力有關，到了后面把雙手開合加進去，慢慢的移動，加上對丹田的意念集中，站樁也有了更深的體會。
撐氣，一開始一味追求速度，動作不到位，經過老師對我動作的糾正，撐氣時的氣感更強了，每一次開合都能體會到手指尖，指縫中的氣感。
一開始學習拉氣的時候意念可以很集中，到了后來，精神就沒有以前集中了，而且有幾次出現了困倦的感覺，這可能就是老師說的枯燥期吧。需要用堅定地意志力去克服它。
拉氣八小時活動是帶著對青春的瘋狂而參加的，畢竟這個熱血的機會不是什么時候都有，拉氣八小時后，感覺身體變化不是很明顯，但自己的心態在潛移默化的改變著，練功時也更容易進入狀態了。
希望結訓會后隊友們仍能一起堅持練功，一起體察人體的奧秘，為今后的行醫打下基礎，也祝愿老師工作順利，笑口常開，萬事如意，希望以后還有機會跟著幾位老師繼續學習。
（劉鵬同學手稿體會）
（江西中醫藥大學 劉鵬）
來源：江西中醫藥大學氣功科學研究所
