如果你想我們長(zhǎng)期快樂(lè)地在一起
我們就要學(xué)會(huì)不傷害彼此
你很自私我知道
我愛(ài)你
但是我不想受折磨
別人帶有情緒的抱怨或批評(píng)
請(qǐng)學(xué)會(huì)將情緒和行為剝離開(kāi)來(lái)看
如果自己行為有失，那就有則改之
若行為無(wú)誤，也不必與其爭(zhēng)吵
別人的情緒不需要我負(fù)責(zé)
可以在心里說(shuō)一句：
你算老幾，來(lái)評(píng)價(jià)我
得失有常
風(fēng)還在吹
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