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伏案辦公、缺乏鍛煉、久坐不動、彎腰駝背......生活中很多不經意的細節都在給你的腰增加負擔。

俗話說“十人九腰痛”，腰痛病的年輕化趨勢愈演愈烈，十幾歲的孩子就患上腰肌勞損的事例屢見不鮮，辦公室白領也頻頻中招。今天小康就來談談關于“腰痛”的那些事。