萬病先祛濕！中醫祛濕神方四神湯，
健脾祛濕、瘦身養顏、清心安神，
濕熱、寒濕、胖瘦、老幼均適用。
濕乃百病之源，體內濕氣重，會導致身體出現一系列問題。
輕則導致皮膚出油、腹脹不消化、大便稀溏、皮膚粗糙、面部長斑、身體困重、精神不佳、肥胖或消瘦，重則會導致體內形成各種病變，如產生各種包塊息肉、胃腸肝膽疾病、心血管疾病、呼吸系統疾病、骨關節疾病、男科婦科疾病等，更甚者會出現腫瘤。
日常生活中，中醫祛濕有個神方，叫做四神湯。
四神湯中“四神”是指：山藥、蓮子、茯苓、芡實（或薏仁），四者等比例配制，一般每樣20g即可。
蓮子補脾止瀉、養心安神；山藥以滋陰補虛為長且能利濕，使體內濕氣不再為害；茯苓以去濕為長；芡實健脾祛濕，能把體內多余水分轉化成津液。
這樣一來，不僅能健脾，從根源上減少體內水分的產生，還能將體內多余的水分吸收再利用！這個方子，祛濕功效真的是無敵了。
這個組方，做法簡單易操作，藥食同源還沒有副作用，并且食用沒有禁忌，男女老幼都適合。每周熬兩次，全家健康，濕去無憂！
#頭條抗疫科普##把健康帶回家#
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