在10多年前的那個抑郁癥不被理解、不被接受，嚴重歧視、嚴重排斥的社會，患者得到別人包括家人的理解、關愛、包容相對很少。在我抑郁的那段時間里，家人說我是想不開、不能干、脾氣壞、懦弱窩囊、扯板筋，還說遇到我這樣的人算倒了八輩子霉，常常把心中的怒火宣泄在我身上……被尖酸刻薄的語言刺傷了的心開始封閉了怎么也打不開，我的治郁路上平添了更多的荊棘。今天，我就和大家聊聊家人一定要嘴下留情的那些事。
抑郁癥畢竟是嚴重情感障礙性精神疾病，患者的內心極度敏感，是常人無法想象和體會的，他們內心比大海更加波濤洶涌，情緒比嬰兒還嬰兒、比叛逆期還叛逆期，變臉比川劇中的“變臉”還快，一點兒都控制不住，如果家人不注意一言一行不嘴下留情，也許看似很平常的一句話、一個動作就能刺激到他們敏感的“玻璃心”，會給患者增添刻骨銘心的心傷甚至危及生命，這一點是有很多慘痛教訓的。
患者家人嘴下不留情，往往有幾方面的原因：相關知識的缺乏，導致不了解、不理解抑郁癥；走在陽光下的家人根本不懂抑郁的黑，更無法體會到患者“心靈凌遲”的滋味和“不怕死卻怕活著”的痛苦折磨，以正常人的思維認為不是什么癌癥絕癥，認定是太脆弱、太矯情、想不開，對待抑郁不以為然；有的誤認為是懶惰、叛逆、不聽話、不爭氣，恨鐵不成鋼心中生怒氣，輕則說服教育重則打罵教育；有的看著親人痛不欲生、求生不能求死不得不堪折磨，想幫助患者擺脫病痛恢復正常，急于求成缺乏耐心；有的是看不到希望看不到未來缺乏信心；有的是典型的“刀子嘴豆腐心”性格；有的性情急躁不講方法錯誤使用激將法適得其反。
家人一定要清楚地認識到不以為然、說服教育、反向激勵、打罵教育、嘴下不留情都會給患者帶來災難性的后果，危害極其嚴重，要對癥下藥解決對待患者嘴下不留情的問題，為治愈營造良好的家庭氛圍。患者家人一定要通過學習正確認識抑郁癥，明白抑郁的病因、癥狀、療程，要知道抑郁的可怕和可愛之處，抑郁癥是完全可以治愈的，治愈后會更加優秀，明白抑郁癥比普通軀體疾病療程長，要保持耐心；要走進患者內心，知道患者”是病了不是錯了“消除自己的不良情緒，要通過案例閱讀法讓自己看到目標、看到希望、看到未來保持定力控制好自己的情緒，因為家人的不良情緒會成倍地傳染給患者產生“蝴蝶效應”，危害極大。
