生涯相當(dāng)于自我修身，職業(yè)用自己的知識技能取得價值，清楚自己的能力，興趣，價值，興趣的背后原因，我喜歡看歷史，我想知道這是一個什么的世界，我追求的是不被蒙蔽的心，能力我無知無能，所以我害怕不安，價值沒有找到平臺，我感覺自己沒有適合的平臺，我害怕，我總想好的，其實就是反過來就是我自己不好才會尋找讓自己變好的途徑，就是要修煉自己，修煉自己就要發(fā)現(xiàn)自己的不足，沒有思考能力就去看怎么思考先到方法，不知道自己的優(yōu)勢看下別人怎么去找到，方法很多要不要去嘗試看你自己的
特約嘉賓: 古典，北京新精英生涯教育創(chuàng)始人、著名生涯發(fā)展專家、中國職業(yè)生涯發(fā)展協(xié)會（CCDA）會長。國家生涯規(guī)劃師認(rèn)證授課專家、全球職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)證講師、生涯教練認(rèn)證首席講師，關(guān)注職業(yè)人在職業(yè)生涯中的生存、職業(yè)發(fā)展、自我實現(xiàn)的策略、路徑和成長方式，以及組織在新時代中與員工生涯的全新關(guān)系。著作包括銷量過70萬冊的個人心智成長書《拆掉思維里的墻》、《你的生命有什么可能》，譯作包括《喚醒沉睡的天才》、《適合比成功更重要》等。
今天給大家分享的是著名職業(yè)規(guī)劃專家古典老師在結(jié)構(gòu)思考力學(xué)院學(xué)習(xí)社群里分享的三葉草模型。古典老師是我的好朋友，已經(jīng)認(rèn)識有6、7年了，我之所以近幾年選擇專注在結(jié)構(gòu)思考力一個領(lǐng)域并努力做到極致，也有很多地方是受他的影響。2008年我在高校工作時就曾邀請給也的學(xué)生們做過演講，其對職業(yè)規(guī)劃領(lǐng)域的專注和堅持很讓人佩服，可以說把這個領(lǐng)域做的也越來越成熟并引領(lǐng)著領(lǐng)域發(fā)展。
截止到目前為止我所創(chuàng)立的【結(jié)構(gòu)思考力學(xué)院】學(xué)習(xí)社群的微課直播已經(jīng)做了19期，每期都有志愿者老師們講內(nèi)容整理成文字。因本賬號剛開始運(yùn)營，所以會陸續(xù)把之前的內(nèi)容整理推送出來，之后再以每周一期的節(jié)奏推進(jìn)。下周推送我昨天晚上直播的微課《結(jié)構(gòu)思考力》系列1:只有思考清晰、才能表達(dá)有力！
（PS:微信群總?cè)?00人已滿，暫時無法添加新人了,目前也在內(nèi)測其他的直播方式盡快向更多人開放。）
古典：大家好！很高興看到各位朋友，今天跟大家聊聊生涯。我進(jìn)入這個行業(yè)8-10年了，后來開始進(jìn)入職業(yè)選擇，后來進(jìn)入員工職業(yè)發(fā)展、高管留任問題等，對人和職業(yè)的關(guān)系有很深的思考。今天第一談?wù)勱P(guān)于職業(yè)的概念，第二講一個對生涯很有幫助的“三葉草模型”。
講課之前我想先花5分鐘的時間定個概念。概念統(tǒng)一很重要，我先講一講“生涯”，可能很多人都會覺得不就是職業(yè)嗎，上班嗎？
剛才我在那個出租車上我還跟司機(jī)說，你能把廣播關(guān)小一點嗎？我要做一下關(guān)于生涯的分享。
他說：什么是生涯，
我就啟發(fā)他說：你覺得什么是生涯？
他說：上班唄。
我說：上班是為了干嘛？
他白了我一眼說：賺錢唄。我說：賺錢為了干嘛呢？
他又白了我一眼說：養(yǎng)家唄，你趕緊開始分享吧。
然后我就被轟出來了。
這其實是我們大部分人對職業(yè)的概念。上班就是為了掙錢、掙錢為了養(yǎng)家。所以職業(yè)是一個交換我們下班后八小時的一種工具。但是其實對于生涯來說，這個概念就不太一樣。我舉個例子，你今天可以做這個職業(yè)，那個職業(yè)，你可以做HR，你可以在不同的公司里做不同的職業(yè)。但是從生涯層面看，你就是在做同一個關(guān)于人力資源的生涯，你只是在很多很多的不同的公司里去進(jìn)行這個生涯。
再拿我自己來說，比如說我以前最早的時候是一個建筑工程師。后來我開始做新東方的首席的詞匯老師，再后來開始做GRE詞匯訓(xùn)練，再再后來開始培訓(xùn)新東方老師，培訓(xùn)新東方造型師，大概有三分之二都是我培訓(xùn)出來的。看起來好像換了很多份工作，后來又自己在做公司。
其實對我來說可能就兩段生涯。一段生涯是工程，一段生涯是培訓(xùn)師，對我來說只是內(nèi)容不太一樣而已。而且兩段生涯彼此之間還有很多的聯(lián)系。比如兩個生涯中間，我用到一些思考能力、建模、實證或者是實踐，會發(fā)現(xiàn)工程師和培訓(xùn)有很多相似的地方，就像我講的：也許你這輩子可以做十幾個職業(yè)，或十幾個的行業(yè)，但是生涯其實可能沒兩個。
比如說我以前曾經(jīng)跟新浪的陳宏主編聊過，你要知道他原來是做報紙編輯的，所以說他現(xiàn)在不管做什么東西，你會發(fā)現(xiàn)整個新浪就是一個媒體的格局。新浪的產(chǎn)品服務(wù)功能特別爛，但是媒體屬性特別的好，就是因為陳宏在新浪去執(zhí)行的是自己傳媒人的生涯。包括羅振宇，也聊過，他也坦承的說，他現(xiàn)在做的事情只不過是把以前在央視沒機(jī)會做的東西拿出來說一說。他在錄音棚看起來是他錄了四十五分鐘的節(jié)目，但是他可能真正做的時候是6-8個小時。他的團(tuán)隊也完全是以前的團(tuán)隊。所以在你們看來，他是移動互聯(lián)網(wǎng)新人，但從本質(zhì)上來說，他其實還是在做著原本電視臺主播的生涯。
所以一個人可能換過很多行業(yè)，但他自己一輩子擅長的事情、有興趣、有能力、有天賦的事情往往只有一到兩件。隨著外界環(huán)境的不同，這些事情可以變換職業(yè)、名稱、公司、平臺，但生涯往往是會有連續(xù)性的。
以上是職業(yè)和生涯的第一個區(qū)別：
生涯往往是長的、有連續(xù)性的。職業(yè)不一定有。
所以說如果一個人他自己對自己的生涯理解得不夠深刻，他就會不斷的在不同的職業(yè)犯同樣的錯誤，或者把很多以前積累的事情完全置之不理，是及其浪費(fèi)的行為。那職業(yè)和生涯的第二個區(qū)別是什么呢？
就是職業(yè)關(guān)注面更加窄，只關(guān)注你上班八小時。而生涯則會認(rèn)為人這一輩子有很多的角色，我下了班我還是我孩子的爸、我老婆的老公、我爸媽的兒子。它認(rèn)為只要這一個角色的不好就會帶動其他角色的不好。而職業(yè)就會認(rèn)為，你不該把其它角色帶到職業(yè)里面來，但這是真的嗎？各位很多做HR的人，你們有沒有意識到，近年越來越多的員工流失不是因為企業(yè)沒有上升通道，而是因為他可能需要顧家、需要陪小孩、離家離學(xué)校近一點、要回家陪爸媽、希望他媳婦兒在新的城市等，就是說很多員工離開并不是因為職業(yè)發(fā)展的不好，而是因為生涯發(fā)展的不平衡。企業(yè)沒有看到這一點，或者看到的時候已經(jīng)晚了。尤其是90后，90后的這撥人他們的生活和工作是密切的整合在一起的。所以如果你僅僅看到了職業(yè)，你很有可能永遠(yuǎn)都Hold不住一個90后，你必須從生涯的角度去跟90后做一些管理。所以從這個角度來說：
生涯比職業(yè)，關(guān)注點更寬一些。
第三，生涯更關(guān)注人的客觀能動性，職業(yè)更關(guān)注職業(yè)變化帶給人的快樂。
舉個例子，比如很多企業(yè)都會有一個同樣的問題，就是老員工職業(yè)倦怠，新員工上不來，老員工又老“欺負(fù)”新員工，不讓他們上來。這個情況每個企業(yè)都有。但有沒有意識到這是一個生涯問題呢？很多HR會覺得這是企業(yè)的什么上升通道沒有修建好、這個企業(yè)的組織架構(gòu)不夠清晰，在我看來不完全是。你好像地鐵站一樣，地鐵站那個樓梯上升通道那么的清晰，但還是會有人把人踩到，新來的還是會踩到后面的人，那怎么維持秩序呢，這要靠人和人之間互相的調(diào)試。你去每個地鐵站都會看到那個通道的門口站個大媽喊“快點，快點啦”。我想說的是通道問題、規(guī)則制度、科學(xué)考評問題都沒辦法完全解決人的問題，人的問題是需要人自己來解決的。
所以很多HR會發(fā)現(xiàn)，你不管怎么“修通道”總是有員工職業(yè)倦怠。因為你沒有從員工自己如何做好職業(yè)保健、員工如何自己做一個好的生涯發(fā)展、員工如何自己掌握一些讓自己生涯可以持續(xù)健康的能力，這個角度去思考。所以所有的員工對于這個問題都手足無措。職業(yè)發(fā)展這個事兒就變成說純靠悟性，能悟到就往上走，悟不到就往下調(diào)。其實我看來每個人都應(yīng)該學(xué)會一整套內(nèi)修的就是自己讓自己能變得越來越好的，可以把握的一個生涯發(fā)展的模型。這個模型就是我說的三葉草模型。
這是生涯和職業(yè)的第三個區(qū)別。我們認(rèn)為職業(yè)通過外在讓大家得到滿意，而生涯是通過內(nèi)在的自我調(diào)適讓員工滿意。生涯的目的是讓個人滿足，而職業(yè)的目的是讓組織利益最大化，更加的有錢有名有利。
比如說我的一個哥們做銷售，大客戶銷售的，總免不了陪人喝酒吃飯，每個月賺五六萬，他總免不了陪客戶到很晚，后來自己再喝一頓再吃一頓，最后晚上兩三點才下班。很多人如果僅僅把職業(yè)收益放在功成名就上，就會發(fā)生這樣很荒謬的事情。就拿他來說，上8小時的班，下班4-5小時才能緩過來，周末去健身心理疏導(dǎo)按摩娛樂才會彌補(bǔ)在職業(yè)中的身心俱疲。仔細(xì)一算，雖然職業(yè)中他一個月賺5萬，但是上班時間實際是8+4是12小時，每個月花費(fèi)的讓心情和身體變好的錢是3-4萬。算下來，他每月只賺1萬多，還上12小時班，心情還不好，是不是特別不值呢？
你要知道任何的職業(yè)最終不管你的收益多少錢，最終都會兌換到個人幸福上來。而很多職業(yè)并不會讓人幸福，這樣的職業(yè)做到一定程度以后，你發(fā)現(xiàn)自己既離不開這個職業(yè)，因為你的能力被耗盡了，同時你又不舒服不想呆在這個職業(yè)，你就被這個職業(yè)套牢了，這就會產(chǎn)生一種斯德哥爾摩情節(jié)——愛上綁架犯的情節(jié)，就是你不能不愛它，因為你只能做這個事兒了，我現(xiàn)在看到很多國企的員工就深陷于這個狀態(tài)。
重復(fù)一下生涯和職業(yè)的區(qū)別：
生涯一定是延續(xù)性的，不管你有意識還是無意識，你的那些天賦才能和價值是延續(xù)的。職業(yè)是不延續(xù)的。
生涯是更寬泛的，職業(yè)會很窄，只聚焦上班八小時。
生涯更多的是關(guān)注于個人的自我適應(yīng)、成長和修煉的，而職業(yè)強(qiáng)調(diào)企業(yè)對個人的給予、疏導(dǎo)。一個是內(nèi)修一個是外求。
那么大家基本上對生涯有一個概念。可能似懂非懂，沒有必要搞得太清楚，先有一個感性認(rèn)識，積累起來就會成為一個大的圖像，有一天連起來就成為一個完整的圖形，可能再過段時間就能意識到圖形后面有深意，有一天既有圖形又有深意，概念和知識就樹立了起來，形成感性到理性，理性返回到感性的一個感覺，所以大家不用那么著急。
那怎么樣的一個職業(yè)生涯發(fā)展是好的呢？我這里給大家講一個模型叫“職業(yè)生涯三葉草”，我先解釋一下，“職業(yè)生涯三葉草”更多的適用于中高級員工的職業(yè)發(fā)展和自我調(diào)適，他強(qiáng)調(diào)在不用改變外界的這種情況下，個人就可以在同一份職業(yè)中間讓自己更有興趣，更有能力，得到更多的價值，讓自己更快樂，滿足自己個性化需求。因為我們是強(qiáng)調(diào)內(nèi)心而不是外求的，它像是一個練功秘籍一樣，當(dāng)你掌握這項技能的話，你就會在職業(yè)發(fā)展上快樂很多，而我們經(jīng)常說“員工滿意度和客戶滿意度是及其高度相關(guān)的，就是EC和CS”，Employee Satisfaction和Customer Satisfaction其實高度相關(guān)的。所以其實你要想明白，作為一個老板你要明白員工是你的客戶，客戶更是你的客戶，你把這兩個客戶都弄好了，你坐等著收錢就完事了。
興趣這件情其實并不難解釋，你看小孩子他對一件事情有無興趣是很清晰的。興趣可以定義為：不管外界評估如何，不管能力高低，你是不是依然對這個東西有繼續(xù)認(rèn)知的傾向，如果是的話就叫有興趣。
能力，在能力的底層并不是能力本身，而是態(tài)度和動機(jī)。很多人其實并不是沒有能力，而是沒有態(tài)度或動機(jī)把它做好，他并不認(rèn)認(rèn)為他需要這么去做，需要用這個能力。而在能力的最高處有沒人注意到的才干。有一本書《現(xiàn)在，發(fā)現(xiàn)你個性的優(yōu)勢》這本書大概有200多頁吧！大概花了90多頁清晰的談到了才干的部分。他指出在一個職業(yè)中間0~80分幾乎都可以通過訓(xùn)練培訓(xùn)來達(dá)到。但是那些80~100分或者是100~120分的東西，甚至靈光一閃的東西是絕不可能通過培訓(xùn)得到，這個人是一定有才干才會有這些東西的。
據(jù)說喬布斯對著iphone的設(shè)計師，從看設(shè)計到說NO的時間不會超過兩秒鐘，那絕不可能是一項基于客戶了解的技能，一定不會沒有才干的支持，我想才干這件事情很多人應(yīng)該有所了解吧，如果你的水平越高，你就越知道你跟那個最強(qiáng)的那個人差距到底是多大，你就越知道自己在這方面有沒有才干。才干的就是人們能夠把80分做到100分那個機(jī)會的東西。
價值觀就是你最看重的東西，一旦你獲得就會有動力，如果你沒獲得了你就會沒那么有動力。好請注意我說的動力而不是滿足，人們很多時候并不是不知道這么做，也不是不能夠這么做，而是沒有心力這么做，這個時候就是價值觀沒有被滿足。
那么當(dāng)一個人的價值觀沒有被滿足的時候，你去激勵他或是去培訓(xùn)他也是比較滑稽的。因為你的激勵很有可能是負(fù)激勵，你做的越多他負(fù)疚感就越強(qiáng)，他的內(nèi)心還是沒有動力，他就會出現(xiàn)消極怠工或者是躲避責(zé)任的這種情況。
因此，這三者一起就會形成一個三葉草，興趣、能力、價值觀。我們先看看一個人最好的工作狀態(tài)是什么樣子？第一，他是有興趣的，也就是說他其實對于這個去做這件事未來會發(fā)展成什么樣子是有期待的，可以持續(xù)一兩個月，甚至一兩年的時間，有感到想繼續(xù)學(xué)習(xí)的傾向；第二，他是有能力的，他態(tài)度方面OK，技能方面熟練，從才干方面他也能偶爾在一些很熟練的地方從八十分做到一百分；第三，他是有價值的，就他想要的東西他總是能夠拿得到。
比如說一個人職業(yè)發(fā)展到一定程度，他希望的是多點時間陪家人，而不是賺更多錢，他總是能用一些方式讓自己達(dá)成。如果一個人在想著做著自己感興趣的領(lǐng)域，又有能力在這個領(lǐng)域做到最好，而且還能拿到自己想要的，那這樣的工作簡直是太偉大了。
其實我覺得自己講課就是像這樣一種狀態(tài)，然后特別喜歡跟人聊生涯，然后我老婆覺得我一聊生涯就是個話嘮。一般跟談她的衣服好不好看，我基本上只有好看和很好看這兩種回答。可聊生涯就很多話。我覺得我講得還不錯。不管是講、寫、還是咨詢，我覺自己都是能夠做到八十分、一百分，偶爾能夠到一百二十分的那個人。這樣的工作竟然還有人給我錢，你不會覺得太好了嗎！所以前段時間我去讀圣經(jīng)，看了一個詞叫“上天的恩寵”，天哪，真是上天的恩寵！上天給了你一些特殊的能力，把你丟到一個你感興趣的領(lǐng)域，而且這個領(lǐng)域還能夠回報給你，是你最喜歡的東西。你平時那些在其他領(lǐng)域里都被認(rèn)為是缺點的特征，什么話嘮、自大、惡搞、逗逼……在這個領(lǐng)域里都被認(rèn)為是優(yōu)點。你的工作就像你最好的戀人一樣，他喜歡你的每一個特點，甚至每一個缺點他都無比的欣賞，而且還能夠給你想要的東西，有這么一份工作夫復(fù)何求，這就是三葉草模型希望達(dá)到最好狀態(tài)。
一個人要如何能夠修煉出“三葉草”呢？
我經(jīng)過修煉是因為這個東西是我自己個人努力的方向。
首先，大家應(yīng)該看到這三個東西之間是正向循環(huán)的關(guān)系，一個人一定是先有個興趣，逐漸通過一些方式把興趣變成了能力，有了能力以后他就能找一個平臺，把平臺兌換出來價值，有了價值反過來重新反過來推動興趣，強(qiáng)化興趣，形成了一個正循環(huán)。而很多人之所以做不出來這個循環(huán)，主要是因為他的興趣、能力、價值這三個葉片的大小不是一致，是不匹配的。
我給你舉一個例子：來看我是怎么樣寫一本書的。
我寫書不是像大家那樣先寫一個大綱，然后開始找資料，然后寫出來，然后怎么賣，這樣很累的。因為你先需要做一個無比大的能力（大綱）葉片，然后回頭找一個興趣的葉片，然后全寫來，才去思考怎么去做一個價值的葉片，這樣做事情很累，而且轉(zhuǎn)不起來，違反天道。我是這樣寫書的，首先先想個什么點子我就發(fā)條微博，一百四十個字怎么都能編出來，小興趣產(chǎn)生小能力。有的微博很多人轉(zhuǎn)，一下有70、80人轉(zhuǎn)，有些根本沒人理你，7、8人轉(zhuǎn)。于是我意識到70、80人轉(zhuǎn)的微博是有價值的，于是我就帶著這個70、80人轉(zhuǎn)的小微博，就開始有興趣寫一篇博文。
那這個一千字寫好了以后，我又向外面發(fā)，有些很多人點擊，有些甚至推到新浪首頁，有些沒有人看，我會就把那些推到新浪首頁有人看的重新加長加寬變成文章，今天你去看《拆掉思維里的墻》和《生命會有什么可能》這兩本書，都是通過三葉草這樣的正向循環(huán)方式寫出來的，這樣的寫作方式是很舒服的，而且他其實在寫的時候就已經(jīng)賣出去了。
其實職務(wù)也是一樣了，我相信很多人可以感覺到這個東西。之所以有很多人有拖延癥就是給了自己太大的一塊能力，卻只有很小的價值和興趣來推動他；之所以有人開了很多窗口，什么都是三天打漁兩天曬網(wǎng)，一頭火熱，就是因為你開了太大的興趣葉片，卻把能力和價值弄得很小；還有些人天天搞個創(chuàng)業(yè)，全都是空頭的夢想支票，卻很少真正開始實現(xiàn)，這些他給自己弄了一個太大的價值的葉片。而如果真正職業(yè)修煉的很好的人，總是會懂得恰當(dāng)?shù)慕o自己一個恰當(dāng)大小的興趣、能力和價值，讓自己可以轉(zhuǎn)動起來。
好的，講到這個地方，三葉草三個因素如何轉(zhuǎn)動我想講的已經(jīng)比較清楚了，那么有人會說老師你的確講的天花亂墜，但我們現(xiàn)在已經(jīng)深陷于三葉草中間了，我的螺旋槳已經(jīng)轉(zhuǎn)不動了，該怎么辦呢？
這時候我就有第三個建議出來了，我告訴你如何診斷自己的三葉草狀態(tài)，讓自己可以迅速的找到這個平衡。因為你要知道三葉草是一個循環(huán)，所以一旦他某一環(huán)被打斷，其實就會導(dǎo)致后面兩環(huán)也會被影響。舉例：拿老員工和員工這個事情來說，其實老員工他做到八十分以后他才能看到一百分，偶爾能做到一百分的時候，他就對做到一百分這件事沒有了興趣，沒有了興趣自然就不可能再培育什么能力，所以這個時候做培訓(xùn)是沒有用的，他沒有興趣。他沒有這個能力吧，能力往下降，意愿度不高，產(chǎn)出進(jìn)一步下降，導(dǎo)致價值收獲不大，可能評級還沒有新員工高，有些工作還沒新員工做的好。
一些頭腦比較清醒的人，就開始重新就有興趣了，但是還有一些冥頑不靈的會繼續(xù)的考慮沒有價值，價值的降低又會導(dǎo)致他對這個事情徹底失去信心，這樣一來這個員工完成了一整套三葉草的負(fù)循環(huán)以后，他就徹底的廢掉了。就像中醫(yī)來說，這個老人家本來是腰部的經(jīng)絡(luò)不通，結(jié)果到膝蓋、到腳踝整個腿就廢了。
如果員工的職業(yè)倦怠感只有一環(huán)，一個三葉片，他好歹還能混的下去，但是如果他有兩到三個葉片的時候，就已經(jīng)深深的陷入職業(yè)倦怠了，已經(jīng)不是你可以通過談話、疏通、激勵、培訓(xùn)可以達(dá)到的，因為他的根，根本不在能力、價值層面，所以這個時候可以給這個員工轉(zhuǎn)崗放他一條生路了！
其實在生涯的角度這個問題根本沒有必要那么復(fù)雜的解決，一定要找到這個事情的本質(zhì)原因，大家知道看西醫(yī)要做大量的檢查，抽血、驗血，這就像我們在人力資源里邊做大量的樣表，調(diào)查員工的心理狀態(tài)。但其實我今天教你三葉草很簡單的望聞問切的方式。當(dāng)一個人常年缺失的是興趣的話，他在工作中就會呈現(xiàn)出一種狀態(tài)，叫做厭倦。我想?yún)捑脒@個狀態(tài)很多人都有過吧，比如說他做事情無精打采，反應(yīng)變慢，速度變慢，執(zhí)行的強(qiáng)度變低，這個時候員工一般都會厭倦。厭倦情緒如果長期得不到調(diào)整和梳理的話，他甚至?xí)?dǎo)致這個人注意力下降，精神下降，反應(yīng)變慢，甚至注意力變?nèi)酢Ｈ绻粋€人長年處于能力缺失的情況，三葉草不轉(zhuǎn)的時候，它就會出現(xiàn)焦慮的情況。所以焦慮太多會導(dǎo)致這個人比如：容易發(fā)怒，做事情發(fā)飆，愁眉苦臉，走來走去沒事?lián)项^，比較危險的時候他這個人會很情緒化，甚至如果這個人常年沒有意識到自己的焦慮，他的肩頸脖子都會出現(xiàn)這個硬化，腰椎間盤突出，胃潰瘍、失眠、莫名其妙的高燒，都是典型的職場焦慮。失落這個話題就更加有意思了，在公司看到一小圈人沒事兒就哀嘆氣，然后那一小圈圍在一起嘰嘰歪歪，通過誹謗企業(yè)或者牛逼的個體來獲得自己本應(yīng)該職業(yè)中間通過成就感獲得的滿足感。他們在誹謗他人和成小圈子的時候深深獲得補(bǔ)償了這種情感，這就是失落。而常年失落也會有軀體化的表現(xiàn)，比如失眠和精神衰弱就是失落典型的情況，今年夏天自殺的我的精神偶像，他其實也是抑郁癥，是典型失落的狀況。
如果一個HR他可以很精準(zhǔn)的識別這些情緒，比如像我現(xiàn)在去公司這個辦公場所，我可能需要眼睛一掃我就大概知道誰的狀況是需要提升興趣的，誰的狀況是需要提高能力的，誰的狀況是需要提高這個價值的。如果你不能夠識別這個人到底在什么地方，缺了什么能力，其實你就沒辦法對癥下藥。比如說一個員工缺乏的是興趣，你給他的培訓(xùn)越多她就越抗拒；如果一個員工他缺的是價值這個時候他其實不是做不到，你越批評他就越反感，他越會覺得你不理解她；而如果一個員工他缺的是這個能力的話，你越是利誘他、越是激勵他，他就會越覺得負(fù)罪感深，你如果給他升職他覺得自己不配，所以你一定要對癥下藥才能解決這個人的三葉草。而所有的這個三葉草的這個工作，事后都是希望這個人通過一些自我調(diào)整，自我調(diào)適的方法讓他的三葉草再重新轉(zhuǎn)動起來，形成一個比較良性的職業(yè)循環(huán)，重新回到我描述的那種得到上帝恩寵的狀態(tài)。當(dāng)然這三種方法，如何讓自己避免焦慮，如何讓一個人提高興趣，提高能力，提高價值觀，這里面都有很詳細(xì)、很系統(tǒng)的及操作方法方案。時間有限，大家可以看《生命會有什么可能》專門有三章提到模型和話題的，如果有問題大家可以從再聊。今天的分享結(jié)束。
答疑時間
山麗麗：如果有些人找不到興趣的葉片怎么辦？
古典：在職業(yè)生涯里有很多方式幫你找到生涯的興趣，我會跟一個人溝通關(guān)于童年的興趣，業(yè)余的興趣等等，都是可以平行遷移到工作里邊來的。比如說我們跟一個員工探討，發(fā)現(xiàn)他跟朋友談了一個國家的問題，哲學(xué)的問題，喜歡去聽羅振宇的邏輯思維。其實他可能是一個銀行里的流程管理人員。我們會探討你聽邏輯思維、跟朋友聊哲學(xué)被后面你關(guān)注的是什么？他關(guān)注趨勢，事情背后隱藏的規(guī)律。而其實銀行的流程背后也隱藏很多規(guī)律，他從來沒有關(guān)注過，所以我會認(rèn)為生活、工作、童年你所關(guān)注的背后有更深刻的興趣點，你可以深度挖掘它，將他遷移到工作中。對于喜歡畫畫的人是對美有追求，喜歡八卦的人其實是對社交有需求。所有這些需求都是可以在工作里得以滿足的。同時我們會有一整套方式去了解興趣是可以培養(yǎng)的，在我的書里有很詳細(xì)解釋。也就是說人們總以為我要找到一個興趣，其實不對，即使你找到一個興趣你也不能把它養(yǎng)大。你會發(fā)現(xiàn)為什么企業(yè)里有些人大言不慚夸夸自己。我覺得我是一個興趣很多的人，你看我的朋友圈，我同時在畫畫、潛水、登山、越野、打太極、跑馬拉松、寫郵件、咨詢、寫作等，各種領(lǐng)域很有興趣，而且做的不差，你總不能說我的興趣多吧。其實興趣是一種能力，是一種讓自己過的好的能力，人要通過學(xué)習(xí)將任何興趣變成是一種能力的。總的來說興趣就是來自于第一深度挖掘平時興趣背后的點，第二個刻意培養(yǎng)對工作的興趣。
付晶：如何提升自己的能力和才干，可有好的方法和工具？在對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃還不清晰時，或者兩者徘徊時，如何決策？
古典：如何提升自己的能力和才干，我簡短的講幾個關(guān)鍵點：首先一定找到自己的能力到底在什么地方被卡住，人的能力是一個階段。第一個階段：無知無能，就是不知道，沒知識；第二個階段叫有知無能，知道了怎么做卻做不到，缺練習(xí)，第三個階段有知有能，知道了怎么做也能做到，但是壓力一大或者是幾件事情同時做就做不到，缺熟練，缺重復(fù)；最高階段，無自有能，你不知道自己能做到自己卻做到了，這個就上升了，你就進(jìn)入了無意識，一個技能只有進(jìn)入無意識才有可能被當(dāng)做才干，所以你去提升能力一定要搞清楚自己到底在哪個環(huán)節(jié)出了問題。
每個人，都對于自己能力在某個環(huán)節(jié)容易出問題。有的人讀書讀的比較多，但卻不實踐就容易有知識沒技能，什么叫有知識無能：上手很快，卻總是做不到高手，其實他缺乏的是從有知有能到無知有能的狀態(tài)；有人技能很強(qiáng)，練的很快，模仿很強(qiáng)，卻缺乏系統(tǒng)的知識。你一定要找到自己能力缺失上升的那個環(huán)，針對那個環(huán)做補(bǔ)充才是有效的，不要什么有事沒事就去搞培訓(xùn)。關(guān)于才干請看一本書《發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢》，里邊講的很詳細(xì)我就不多累贅了。
有人說我對自己的職業(yè)生涯還不是清晰該怎么辦？首先強(qiáng)調(diào)一下“職業(yè)文化”這個詞在上個世紀(jì)流行，到了本世紀(jì)已經(jīng)成為幻覺了。你要知道我和IBM執(zhí)行部的總監(jiān)很熟，他們整個IBM自己的企業(yè)規(guī)劃人家專門做企業(yè)文化的一家公司，自己的企業(yè)戰(zhàn)略只有五年。因為近年來，尤其是互聯(lián)網(wǎng)時代以來，你們有沒有注意到，公司的變化越來越快，往往大公司幾百人，幾個小公司3-5個人一兩年就會干倒他們。企業(yè)的壽命越來越短，行業(yè)的壽命也越來越短，比如像諾基亞這種公司，很爛。在一個企業(yè)行業(yè)此起彼伏的狀態(tài)中間，基于平臺的個人、如果還基于企業(yè)和職業(yè)來做規(guī)劃的話是必死的。
所以，以前我們之所以可以基于公司來做職業(yè)規(guī)劃，是因為公司活的比個人時間長，公司力量比個人大很多，所以人需要看準(zhǔn)一個公司，看準(zhǔn)一個行業(yè)，去做一個30-50年的計劃，讓自己在這個領(lǐng)域里發(fā)展的很好。做到今天，你會發(fā)現(xiàn)如果現(xiàn)在的公司命還沒你長，世界500強(qiáng)的公司的壽命才30年。你老人家25歲上班干到65歲，當(dāng)公司命都沒你長，行業(yè)的命都沒你長，你會看BB機(jī)去哪了，電視行業(yè)、出版行業(yè)日漸漸衰落。當(dāng)公司和行業(yè)的命都沒你長的時候，你一定要懂得拿回自己的生涯，不要被一個30-50年的規(guī)劃框住。我自己在做事情的時候，一般30歲以上的人做5年規(guī)劃，30歲以下的做3年規(guī)劃，這樣的規(guī)劃度在我看來是比較好的。如果你的不清晰 3年之內(nèi)沒有目標(biāo)，我覺得真是不清晰，如果你覺得3年之內(nèi)目標(biāo)還是有，以后不知道，那我覺得是清晰的。
山麗麗：如何判斷員工對三葉草缺少哪個？有何工具？古典老師對自己公司的人都很了解，是如何迅速做到的？
古典：回答一下如何對員工的三葉草狀態(tài)判斷的很清晰。這個事情主要靠練。當(dāng)你一開始的時候可以給公司做量表，你在網(wǎng)上也能找到三葉草的量表。你把這個量表做多了，慢慢你會通過狀態(tài)就會理解了，就可以看的出來。我講了很多癥狀缺失的狀態(tài)，你也會有感受。三葉草里最關(guān)鍵的是什么，任何人要學(xué)習(xí)三葉草這個模型，都必須從你身上找起，你必須清楚知道你當(dāng)下是處于焦慮，還是處于失落，還是處于厭倦的狀態(tài)，只有你自己對自己有清晰的覺察，你才有可能對別人有清晰的覺察。
學(xué)員分享：
詹軼天：原本覺得職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)過時了，古典老師的分享讓我頓時對職業(yè)規(guī)劃師課程很有興趣。
郭穎：其實我也有同感，古老師的分享讓我對職業(yè)生涯規(guī)劃有了更深刻的認(rèn)識！我的收獲：1、職業(yè)是外求，生涯是內(nèi)修；2、興趣≥能力≥價值（成就感）的完整循環(huán)和三葉平衡才是一個完美的職業(yè)生涯過程。3、興趣要從自己日常的行為習(xí)慣背后去挖掘，真正尋找到自己能力匹配的，同時又能不斷帶給自己成就感的職業(yè)方向才是一個真正屬于自己的完美生涯。
覃曦：收獲1：三葉草的平衡循環(huán)；2：興趣是可以培養(yǎng)的，需要和價值觀相關(guān)；自己瞎想：規(guī)劃其實是內(nèi)生的成長和外部環(huán)境（運(yùn)氣）的完美結(jié)合。
上海智涵培訓(xùn)：我的收獲：興趣練成能力+找到平臺+兌換出價值=循環(huán)。如何提升能力？首先找到能力在哪里卡住，無知無能：不知道沒知識；有知無能：知道了該怎么做卻做不到就缺聯(lián)系。有知有能：知道怎么做也能做到，但是壓力一大幾個事情同時做就做不了是因為缺熟練。無知有能：就是不知道自己能做到但是做到了，上升了基本就無意識了，一個技能只有無意識才能當(dāng)成才干處理，所以要弄清楚自己在哪個環(huán)節(jié)出問題。
程程：我最近也處在迷茫期，聽完古老師的關(guān)于職業(yè)與生涯的分享，特別是三葉草循環(huán)，受益匪淺，再次感謝。
