2022是壬寅年，「丁壬化木」所以大運是木運；而「壬」又為陽干，故木運太過。

壬年比較特殊，主客運相同的，第一運是木運，由此往下推，按照五行相生的順序：第二運為火，后面相繼是土運、金運、水運。主運和客運疊加起來，形成如下格局：

初運：主運為木運（風），主運為木運（風）——大寒日起（2022年1月20日-2022年4月2日），具體時辰是申初初刻起。

二運：主運為火運（熱），主運為火運（熱）——春分后第十三日起（2022年4月2日-2022年6月15日），具體時辰是申正一刻起。

三運：主運為土運（濕），主運為土運（濕）——芒種后第十日起（2022年6月15日-2022年8月30日），具體時辰是酉初二刻起。

四運：主運為金運（燥），主運為金運（燥）——處暑后第七日起（2022年8月30日-2022年11月11日），具體時辰是酉正三刻起。

五運：主運為水運（寒），主運為水運（寒）——立冬后第四日起（2022年11月11日-2023年1月20日），具體時辰是戌初四刻起。

2022壬寅年，「寅申之歲，上見少陽」，壬寅是少陽相火司天，厥陰風木在泉。每年主氣相同，客氣循環變化，今年壬寅年的客氣第三氣是少陽相火，主管上半年；客氣的第六氣是厥陰風木，主管下半年。這樣又形成以下情況：

初之氣：主氣厥陰風木，訂閱號：易經天下。客氣少陰君火——大寒-春分（2022年1月20日-2022年3月19日）

二之氣：主氣少陰君火，客氣太陰濕土——春分-小滿（2022年3月20日-2022年5月20日）

三之氣：主氣少陽相火，客氣少陽相火——小滿-大暑（2022年5月21日-2022年7月22日）

四之氣：主氣太陰濕土，客氣陽明燥金——大暑-秋分（2022年7月23日-2022年9月22日）

五之氣：主氣陽明燥金，客氣太陽寒水——秋分-小雪（2022年9月23日-2022年11月21日）

終之氣：主氣太陽寒水，客氣厥陰風木——小雪-大寒（2022年11月22日-2023年1月19日）

所以2022壬寅年氣候特點：木運太過，少陽相火司天，厥陰風木在泉。

就是說，2022壬寅年六氣以風為主，不僅全年風大，而且還會風縱火勢，火借風威，導致氣溫相對偏高，春天來得也比較早。即使有倒春寒的現象，被風熱一吹，也成不了氣候。到時，或許全球變暖仍然是熱議的話題。

馬上進入2022年，全年氣候就是溫熱、風熱的環境，所以仍然需要防范病毒變異傳播等問題。

2022壬寅年，初運的主客運都是木運（風），初之氣主氣是厥陰風木，客氣少陰君火。

《黃帝內經·素問·六元正紀大論篇》有明確記載：「凡此少陽司天之政……氣化運行先天，天氣正，地氣擾……火木同德……寒來不殺，溫病乃起，其病氣怫于上，血溢目赤，咳逆頭疼，血崩脅滿，膚腠重創……」

可以看出來，春天風大，與火合勢，就是溫熱之春，溫病容易多發。雖然沒有記載初之氣有瘟疫發生，但提示「溫病乃起」。

2022壬寅年健康與疾病分析

壬寅年氣候大環境對人產生的健康與疾病問題，講兩點：第一，冬傷于寒，春必病溫；第二，春傷于風，夏生飧泄，這兩句話來源《黃帝內經素問·陰陽應象大論》。

一、冬傷于寒，春必病溫

這個問題，還是要關注當下，就是2021年辛丑年終之氣，主客氣都是太陽寒水，寒冷疊加，氣溫都是斷崖式變化，從全國的大降溫、東北的暴雪等都能感受到，所以這個冬天要注意保暖，一定不要讓腰椎、關節受寒、受濕。

一旦受寒，寒伏于體內，等到明年風熱、暖春早到，陽氣外出，寒邪也發于外，寒暖合化而成溫，所以溫病一觸即發，而且重陰而變陽病，發病于肝，出現目赤腫痛、陰虛失眠、兩脅脹痛等癥狀。

二、春傷于風，夏生飧泄

前面分析了，2022壬寅年，少陰君火與厥陰風木交織，特別容易傷于風。中醫講：風為百病之長，至其變化，乃為他病。

春傷于風，夏生飧（sūn）泄，是重陽而變陰病，發病于脾。肝木之氣，本應上升，但風太過，肝木傷于春風導致不升反降，則不能克脾土，肝郁會引起脾虛，脾氣不足就會下陷，就會埋下病根，等到夏天病發，出現消化不良、腸鳴腹痛、大便溏泄等問題。

所以明年春天，做好防風準備，隨身帶個圍巾/絲巾遮護頸項，防止風邪從風府、風池穴侵襲。

2022壬寅年五運六氣指導調理方案

根據今年運氣特點，選用陳無擇《三因極一病證方論》中的升明湯調理：

原方：紫檀香半兩，車前子（炒）半兩，青皮半兩，半夏（湯洗）半兩，酸棗仁半兩，薔薇半兩，生姜半兩，甘草（炙）半兩。

升明湯主要就是針對：寅申之歲，少陽相火司天，厥陰風木在泉，氣郁化熱，血溢，目赤，咳逆，頭痛，脅滿，嘔吐，胸臆不利，耳聾，目瞑，口渴，身重，心痛，陽氣不藏，瘡瘍煩躁。

使用建議：沒有醫師辨證指導，自己禁止內服；外用，可以煎水泡腳、泡澡，磨粉做成香囊都可以。

除了外用升明湯，還可以借助艾灸、針灸、導引、推拿等方法調理，訂閱號：易經天下，同時注意度的問題。

全年養生要遵守以下原則：

①飲食不要寒涼、甜膩、辛辣；飲酒要適量。

②起居有規律，不要熬夜，睡好覺，是最補的，同時適當運動。

③情緒平穩，不要過于激動、恐懼、焦慮。

④身體有不適，及時處理，不要拖延，早發現早處理。

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