無限壞
你必須學會，獨立，且創造性地思考，而不是一味地接受。
例如，我曾寫道。觀察，那些”厲害“人的氣息特征：沉、穩、柔、長、綿、無。沒錯。厲害的人，氣息特征就是如此。
沉穩，意味著，志堅意實；
柔長，意味著、胸懷和格局；
綿無，意味著，心智極高，善察敏判。
可是，這是一些特征。不是模仿這種特征，就行的。
你要能獨立、開展思考：這些特征是怎么出來的？肯定是實踐、實力形成的。解決問題、完成計劃形成的。例如，敏感銳思，是魄力抉擇時形成的。
但是，怎么做到呢?
或者換個話題，
對了。我曾經寫到：
氣息控制的技巧，深吸、長吸、直吸、快吸、慢放、保持、鼓舞、清通等氣息技巧。
可是，光憑氣息技巧，可以嗎？你要思考，肯定不可以。氣息，就是氣息。
如果沒有目標、計劃、沒有事件、問題，訓練個毛。
此刻，就要引入，“氣感”的概念了。
氣感，就是在特定氣息節奏下，去感知事件、思考事件、判斷事件、邏輯事件、在感知和思考的過程中，志可沖，意如風。感就是感受、感知。思，就是判斷、邏輯。
什么意思呢？
感思涌動，流行起來，目的是形成意（手段、辦法）和志（目標、方向），并且遵從自己的靈魂（信念、情感和欲望）
這就是完整的氣感。
這，是積極主動面對目標、計劃，事件、問題，時，”氣感“的工作模式。也是人的心智模式。
只有在這種模式下，氣息技巧才成立。
從而快速形成強大的心智。當實踐累積、成就累積起來，自然變成：沉穩柔、長綿無。
總之，要特別關注下面四個方面：
（適當記憶這些下面四個標題）
一、身體效能
腿腳和雙臂，要動。腿腳無力，身體就軟了。每一天，雙臂的活動是必須的，否則就會不接地氣一般。
這還不是關鍵，
關鍵是：肚子和頭。
也就是眼鼻耳嘴頭，胸腹腰，組成的風箱。這個風箱，一旦開始自主自控，主動鼓舞起氣息來，志氣、義氣、氣勢，都可以涌出來。（前提是，志、意的動作區別，感、思的動作區別，要一個一個地體會出來）
感受就是感受，感知就是感知；判斷就是判斷，邏輯就是邏輯。言行之間，充滿空隙，這都是發揮身體效能的時機。（記住：氣息之間、感思流行、志定意堅）
所有這一切，都是沉心靜氣、聚精會神，投入目標事件（或問題），專注的結果。
而，常被忽略的身體，起到了驚人的作用。當你實踐時，你會發現身體對心智的巨大幫助。簡直可以說，身體比頭腦更厲害。
沒有環境刺激、沒有大條件，但是通過身體部件的凝聚起來，就會產生不可思議。
二、自主氣控
身體部件是硬件，提供了自主控制的條件。氣息（氣感）技巧，就是規劃、計劃、處理事件、問題的技巧。氣息就是感受，感受就是你，你就是事件和問題。三位一體。
其中，最大的一個媒介仿佛是氣息？NO。是目標計劃、事件問題，主導了這一切，你只發揮了身體能力，以及心智活動而已。身體的確極激發了心智。而激活的媒介，就是氣息節奏。是氣息節奏產生的腦電波，促使了大腦的覺醒和狀態轉換。
這，一切都是從身體來的。這一切，很好地反應了一個詞語：身心合一是怎么回事。
三、眼神、氣息與身姿
這是表現。
當你太熟悉自己，熟悉自己的身體部件鼓舞氣息時，身體是凝聚的，氣息是凝聚的、精神是專注的、時不時還要滲入進靈魂深處....
此時，當然，
眼神、氣息和身姿，會立刻體現出來：眼里有光、氣息通暢、身姿矯健。
四、氣勢、魄力
意靜了，志定了，志意就是威猛的。言行之間，自帶氣勢。用氣勢做事情，就等于志定意堅地做事情。不論你說是心智活動，還是精神狀態。身體部件，帶來的氣勢，本質上，只是身體部件凝聚、氣息凝聚、感思凝聚、志意凝聚，靈魂凝聚之后，釋放出來的。尤其是靈魂部分，其深處的信念、情感，給了人極大的驅動，于是，內魄力，外氣勢。
別擔心，放輕松，當你練習時，可以夸張刻意，一旦進入現場，就是：沉穩柔、長綿無。
無形勝有形。
以上，就是發揮身體技能的一點秘密。大都為實操實踐，更多是意會，并非一味地理解。這篇文章，也將過往文章，做了一個總結式的梳理，希望對你有點益處。我是無限壞，敬請關注后續精彩。如果你，喜歡身體效能、自主控制這類內容。也希望關注的粉絲朋友，多提意見。
