【1】
破山中賊易，破心中賊難。
「釋義」：
剿滅山中的匪徒容易，戰勝內心的雜念卻艱難。
「心得感悟」：
退休后閑下來才懂，最擾人的不是外界的喧囂。
兒女買房差的那筆錢，老同事旅游發的朋友圈，隔壁新買的鋼琴聲……
真正的安寧，是學會給心念除草。
【2】
汝未看此花時，此花與汝同寂；汝來看此花時，此花顏色一時明白起來。
「釋義」：
你不看花時，花與你同樣寂靜；你來看花時，花的顏色才生動顯現。
「心得感悟」：
帶孫兒逛公園，孩子指著落葉喊“蝴蝶”，才驚覺自己三十年沒注意過秋葉飄落的弧線。
原來不是生活無趣，而是我們活成了“閉著眼走路”的人。
【3】
持志如心痛，一心在痛上，豈有功夫說閑話、管閑事？
「釋義」：
堅守志向要像心痛發作，全神貫注在痛處，哪還有心思閑聊多事？
「心得感悟」：
見老張退休后學書法三年，作品掛進了展覽館。
問他秘訣，答：“每天雷打不動寫兩小時，就像年輕時追你嫂子那股勁。”
原來專注，才是晚年最好的養生。
【4】
人須在事上磨，方立得住。
「釋義」：
人要在具體事務中磨煉，才能真正站穩腳跟。
「心得感悟」：
兒女不讓老父親插手裝修，老人悄悄記下每個插座位置。
三個月后孫子碰倒水杯，爺爺精準拉閘的動作，讓全家驚嘆。
姜還是老的辣，歲月給的不僅是皺紋，更是刻進骨子里的本事。
【5】
此心光明，亦復何言？
「釋義」：
心中光明坦蕩，還有什么需要多言？
「心得感悟」：
病房里老李握著老伴的手安詳離世，沒留遺囑，卻讓三十年沒說話的兄弟和解了。
原來人活到最后，拼的不是房產存折，而是問心無愧的那盞燈。
【6】
知是行之始，行是知之成。
「釋義」：
認知是行動的開始，行動是認知的完成。
「心得感悟」：
總說“等有空了”去旅行、學攝影、寫回憶錄的人，最后都困在了沙發里。
那天看見癱瘓的老趙用嘴叼筆作畫，突然明白：
想做就做，才是對余生最大的敬意。
【7】
千圣皆過影，良知乃吾師。
「釋義」：
歷代圣賢皆如光影掠過，唯有良知才是永恒的老師。
「心得感悟」：
菜場見賣菜老太多找十元錢，追著還錢時她說：“您這樣心亮堂的人能長壽。”
比養生茶更延年益壽的，原來是夜半敲門心不驚的踏實。
【8】
人生大病，只是一傲字。
「釋義」：
人生最大的問題，不過是個“傲”字。
「心得感悟」：
老教授在公園聽環衛工講養花經，聽得比學術報告還認真。
真正的智慧，是能彎下腰向賣菜大娘學挑冬瓜，對著快遞小哥說“謝謝”。
【9】
凡學之不勤，必其志尚未篤也。
「釋義」：
但凡學習不勤奮的人，必定是志向不夠堅定。
「心得感悟」：
老年大學里七旬阿婆背英語單詞，她說要等國外孫女回來給她當導游。
所謂活到老學到老，不是為爭口氣，而是為了不錯過每一程風景。
【10】
身之主宰便是心，心之所發便是意。
「釋義」：
身體的主宰是心靈，心靈的外顯便是意念。
「心得感悟」：
抗癌十年的老周每天晨練時都哼著小調，他說：“心里想著春天，骨頭里就長得出嫩芽。”
原來養心的最高境界，是把藥罐子熬成花盆，讓希望在里面生根發芽。
愿與諸君守此心燈，照見余生萬里通明！???
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