具有忍辱就無痛苦。把忍辱修好了，便不會再受到痛苦，因為那些傷害根本不會動搖你，損害你的心。好比兩個在爭吵的人，如果其中有一個人，只是靜靜的看著那個出口大罵的人，并不生氣，而用不好的話語去攻擊別人的人，他已經生起了怒火，這些都在損害他，如果對方不為所動，就不會被傷害，就像一份禮物，如果對方不愿收下，那這份禮物又是誰的呢？
你可以不必那么生氣，相反你可以變得很快樂，具備忍辱，不會因為別人的行為而影響我們心中的正念，并能有智慧的去避免痛苦。
具有慈悲就無仇敵。有了慈悲的心，看什么都是慈悲，即使受到傷害，更多的是憐憫對方。慈悲的人愿意給予喜樂和幫助，不會制造戰爭，并且知道對方的痛苦，慈悲是化解爭吵的武器，不會把其他人當成自己的敵人，而是把所有的人都當成自己的兄弟姐妹，輪回之中的父母，愿意擁抱和平，并帶來平安喜樂。
你可以不那么痛苦，用慈悲去了知自己心中大愛的種子，有了愛，那些痛苦其實都不值得一提，都是執著分別念作怪。
具有出離就無輪回。希求出離，便是不愿在經歷輪回。因為強烈的希望脫離輪回的心，解脫痛苦，所以會付出全力去修行，這是修行的動力，只要有希求出離的心，終有一天會脫離輪回，不再經歷輪回。
具有知足就無貧窮。當你的內心感到知足的時候，你便不會再感覺貧窮，你會珍視現在所擁有的一切了，不會抱怨，欲望沒有界限，如果學不會控制自己的欲望，就會成為欲望的奴隸。
