〔主料〕 豆腐5公斤,肉末500克,
〔輔料〕 植物油250克,醬油200克,精鹽50克,蔥花25克,姜末20克,水淀粉250克,水3公斤。
〔制法〕①將豆腐切成1.5厘米見方的塊,放入開水鍋內,加少許鹽,煮開后,用冷水過涼,控干水分。 ②將油放入鍋內,熱后放入肉末,煸干水分;放入蔥花、姜末、醬油、精鹽、水,攪勻后將豆腐倒入,煮沸片刻,加入味精,用水淀粉勾芡,出鍋即成。
〔制作關鍵〕豆腐先用開水煮一下再炒不易碎。
〔特點〕鮮香細嫩,豆腐柔軟。
〔主料〕 豆腐5公斤,肉末500克,青蒜250克。
〔輔料〕 植物油250克,辣椒糊100克,醬油150克,精鹽40克,蔥、姜末各少許,水淀粉200克,水3公斤。
〔制法〕①將豆腐切成2厘米見方的塊,用開水燙一行,用冷水過涼,控干水分;青蒜切成2厘米長的段。 ②將油放入鍋內,放入肉末煸干水分,加入蔥姜末、醬油、精鹽、辣椒糊,攪炒幾下,加水,開鍋后投入豆腐,稍燉,勾芡,撒入青蒜段出鍋即成。
〔制作關鍵〕將豆腐燙一下,炒時防止將豆腐燉碎。豆腐放入鍋內后,火要大一些,快點把豆腐燒開,這樣豆腐不易碎。開鍋后,再轉微火燉。炒此菜用辣椒糊,豆腐色鮮艷。
〔特點〕 色澤金紅,豆腐辣香。
〔主料〕 豆腐5公斤,肥瘦豬肉餡500克。
〔輔料〕 植物油250克,郫縣豆瓣300克,醬油250犯,辣椒面50克。花椒粉20克,精鹽30克,蒜苗500克,水淀粉250克,水3公斤。
〔制法〕 ①將豆腐切成2厘米見方的塊,用開水煮一下,撈出用冷水過涼,控干水分;蒜苗切成1.5厘米長的段。 ②將油放入鍋內,燒至六成熱時,放入肉末煸干水分,下入豆瓣炒出香味,加入辣椒面,炒出紅油時放鹽、醬油、水、豆腐塊,約燒2分鐘,下入蒜苗段,用鏟輕輕推動,以免豆腐煳鍋。蒜苗一變色,就用水淀粉勾芡,撒上花椒粉,出鍋即成。
〔制作關鍵〕此菜的基本味是麻辣,在操作中以辣椒面、花椒粉、郫縣豆瓣為主要調料。除掌握住原料的用量外,更要掌握好這幾種調料的下鍋時間與火候。
〔特點〕 色深味厚,麻辣而鮮。
〔主料〕 凍豆腐5公斤,肥瘦小肉片500克。
〔輔料〕豬油250克,香油20克,醬油300克,精鹽50克,味精5克,大蒜150克,水淀粉200克,水2公斤。
〔制法〕①將凍豆腐用溫水泡上化開,擠去水分,切成長3厘米、寬1厘米的條;大蒜洗凈,切成斜片。 ②將油放入鍋內,燒至八成熱,下入肉片煸炒斷生。再下入醬油、精鹽,攪勻,投入豆腐條,加水燜2分鐘。加入蒜片炒幾下,放入味精,勾芡,淋入香油即成。
〔制作關鍵〕 凍豆腐一定要凍透才能制作此菜。否則,豆腐易碎,沒咬勁。
〔特點〕 鮮美入味。
〔主料〕 豆腐5公斤。
〔輔料〕 花生油5公斤(實耗1公斤),香油150克,甜面醬800克,白糖15克,味精5克,水1.5公斤。
〔制法〕 ①將豆腐切成粗條,用開水燙一下,撈出用冷水過涼控干水分;然后用八成熱的油炸至表面起殼,色呈金黃時,撈出瀝油,待用。②甜面醬用水和開,倒去渣質(鹵汁待用),鍋內放入花生油少許,倒入甜面醬、白糖炒透,盛入盆內待用。③將鍋燒熱,加入湯(或水),放入豆腐燒開,倒入甜面醬干、味精,不停地炒拌,使鹵汁裹勻在豆腐上,淋上香油即成。
〔制作關鍵〕炸豆腐時要把水分控干再炸。面醬先用油炒一下,再燒制豆腐。
〔特點〕 色澤醬紅,醬味鮮濃,入味。
〔主料〕 豆腐20塊,熟肉丁500克,黃瓜500克,西紅柿500克,水發口蘑250克。
〔輔料〕 植物油5公斤(實耗550克),豬油200克,醬油100克,精鹽75克,料酒25克,味精10克,蔥白丁50克,水淀粉200克,高湯3公斤。
〔制法〕①將黃瓜、西紅柿、口蘑均切成1.5厘米見方的丁;豆腐切成2厘米見方的丁,用熱油炸成淡黃色撈出待用。②將豬油放入鍋內,下入肉丁煸炒一下,加入蔥丁、醬油、口蘑了,攪炒幾下,加入高湯、味精、精鹽,開鍋后,投入豆腐、黃瓜、西紅柿,秤一下,勾芡,淋入料酒出鍋即成。
〔制作關鍵〕 豆腐丁不要炸老,將油燒熱后,下入豆腐丁,用鏟子推兩下,豆腐表面一掛麻點,立刻撈出。
〔特點〕 色澤美觀,味道鮮美.
〔主料〕 豆腐20塊,大蔥白1公斤,熟肉丁500克。
〔輔料〕 植物油5公斤(實耗550克),豬油200克,醬油300克,精鹽50克,料酒20克,水淀粉200克,水8公斤。
〔制法〕①將大蔥白切成丁;豆腐切成2厘米見方的丁,用熱油炸成淡黃色撈出。②將豬油放鍋內,熱后下入熟肉了煸炒一下,加入大蔥丁、醬油、精鹽攪勻,放水。開鍋后投入豆腐,稍一下,勾芡,淋入料酒,出鍋即成。
〔制作關鍵〕 炸豆腐油溫要熱,豆腐下入鍋內,稍炸即撈出,不要炸老。醬油要多放些,色澤重一點。
〔特點〕色金紅油亮,豆腐有蔥香味。
〔主料〕豆腐20塊,蝦子50克,青蒜500克。
〔輔料〕植物油5公斤(實耗550克),豬油200克,醬油200克,精鹽50克,料酒20克,味精10克,蔥、姜末各少許,水淀粉200克,高湯2.5公斤。
〔制法〕①將青蒜擇洗干凈,切成3厘米長的段;蝦子用水洗凈,豆腐切成4.5厘米長、1厘米見方的條,用熱油炸成淡黃色撈出,②將豬油放入鍋內、下入蔥姜末熗鍋,放入蝦子略炸一下,加入醬油、精鹽、高湯、味精。開后,投入豆腐,稍一下,勾芡,淋入料酒,撒入青蒜段,出鍋即成。
〔制作關鍵〕 蔥姜末芡鍋時,油不能太熱,以免炸煳。蝦子下鍋略炸,即添入高湯。
〔特點〕 豆腐滑嫩,鮮苦可口。
〔主料〕 豆腐20塊,肉餡1公斤。
〔輔料〕 植物油5公斤(實耗550克),豬油200克,香油20克,醬油200克,精鹽50克,味精10克,干辣椒末20克,蔥花50克,清水1.5公斤,水淀粉150克。
〔制法〕①將豆腐切成2厘米見方的丁,用熱油炸成淡黃色撈出。②將豬油放入鍋內,下入肉末煸炒斷生,再放入辣椒末同炒幾下,加入醬油、精鹽、水。開后投入豆腐,稍燜,加入味精、蔥花,勾茨,淋上香油,出鍋即成。
〔制作關鍵〕 肉末煸至吐油時,再下入辣椒末同炒,豆腐入味后,出鍋前加蔥花。
〔特點〕 鮮美香辣。
〔主料〕 豆腐20塊,肉絲500克,水發木耳500克。
〔輔料〕 植物油5公斤(實耗550克),豬油200克,香油20克,醬油300克,精鹽40克,白糖100克,味精10克,蔥絲50克,辣椒絲20克,水淀粉200克,高湯3公斤。
〔制法〕①將豆腐切成2厘米寬、3厘米長、1厘米厚的片,用熱油炸成金黃色撈出。 ②將豬油放入鍋內、熱后行入肉絲煸炒斷生,放入辣椒絲、蔥絲,同炒幾下。加入醬油、白糖、木耳、湯。開后投入豆腐,燒透,加入精鹽、味精,勾芡,淋上香油出鍋即成。
〔制作關鍵〕 此種做法豆腐應炸得稍老一點。火要旺,油溫要熱些。豆腐要分2一3次入鍋炸。這樣炸的豆腐利索,不易碎。
〔特點〕 味香辣,鮮美。
〔主料〕豆腐20塊,西紅柿500克,黃瓜500克。,
〔輔料〕植物油5公斤(實耗550克),豬油200克,醬油300克,精鹽40克,蔥、姜末各少許,水淀粉200克,水2.5公斤。
〔制法〕 ①將豆腐切成0.5厘米厚的三角塊,用熱油炸成金黃色撈出;西紅柿切成象眼塊;黃瓜切片。 ②將豬油放入鍋內,下入蔥、姜末熗鍋,加入醬油、精鹽、水。開后,投入豆腐、西紅柿、黃瓜攪勻,再開后勾芡,出鍋即成。
〔制作關鍵〕豆腐、西紅柿、黃瓜入鍋后,不要開的時間太長。煮的時間長了,黃瓜爛了,色不好,味不香;豆腐變軟,影響菜的風味。
〔特點〕 外焦里嫩,味鮮美。
〔主料〕豆腐20塊,雞蛋清20個,豌豆200克。
〔輔料〕 豬油150克,精鹽100克,味精10克,蔥、姜末各少許,紅曲適量,水淀粉1.2公斤,高湯2公斤。
〔制法〕①將豆腐攪碎放入盆內,加入蔥姜末、精鹽80克、水淀粉900克拌勻成餡;蛋清放入盆內,加入水淀粉拌勻,攤成20張雞蛋皮。 ②將拌好的豆腐餡分成兩份,一份加入紅曲水調成紅餡,另一份不加(白色),分別攤在20張雞蛋皮兩邊,對卷起來上籠蒸熟取出,切成小段,放入20個碗內。 ③將豬油放入鍋內,下入蔥、姜末熗鍋,加入高湯、精鹽、味精、婉豆,開后勾芡,澆入20個碗內即成。
〔制作關鍵〕 攤雞蛋清皮時,炒勺內應抹一點凈油,火要小一些,防止將蛋皮攤上色,以使蛋皮保持白色。豆腐餡必須有一半加入紅曲水(紅色),不然就成不了如意豆腐了。
〔特點〕色澤鮮艷,美味可口。
〔主料〕 豆腐20塊,瘦肉丁500克,胡蘿卜丁500克,炸花生米500克。
〔輔料〕植物油5公斤(實耗550克),豬油200克,辣椒油50克,醬油250克,精鹽40克,白糖100克,蔥、姜、蒜末50克,水淀粉500克,水1.5公斤。
〔制法〕①將豆腐切成0.5厘米厚的大片,炸成金黃色取出切成丁,用水淀粉拌勻,再下鍋炸成金黃色撈出。②將肉丁用水淀粉35克、精鹽5克上漿,用熱鍋溫油滑散,撈出待用。②將豬油放入鍋內,下入蔥、姜、蒜末熗鍋,再放入胡蘿卜丁、肉丁、醬油、白糖煸炒一下,加入水、精鹽,開后勾芡,投入炸豆腐丁、炸花生米,淋入辣椒油,攪拌均勻,出鍋即成。
〔制作關鍵〕此菜宜現吃現做,不能做熟久放,以免影響菜的風味。花生米在炸前用涼水泡10分鐘再炸。
〔特點〕咸辣甜香,最宜佐飯。
〔主料〕 豆腐15塊,肉末500克,雞蛋500克,西紅柿500克,水發木耳150克。
〔輔料〕 植物油5公斤(實耗1.15公斤),豬油200克,醬油150克,精鹽95克,料酒25克,味精10克,蔥、姜末各少許,水淀粉700克,高湯400克。
〔制法〕①將豆腐攪碎,放入盆內,加入肉末、雞蛋、精鹽70克、味精5克、蔥姜末、水淀粉600克,攪勻成餡;木耳洗凈;西紅柿切成象眼塊。 ②起油鍋,將油燒至六成熱時,用小白瓷勺,一勺一勺地將豆腐餡下入鍋內,炸成金黃色撈出。 ②將油放入鍋內,下入蔥姜末熗鍋,爾后放入木耳煸炒一下,加入醬油、精鹽、高湯、味精。開后投入炸好的鵪鶉豆腐、西紅柿,勾芡,淋入料酒,出鍋即成。
〔制作關鍵〕此菜關鍵是炸鵪鶉豆腐,豆腐餡如太稠,可加少許水調成稠糊狀,這樣好炸。另外炸的大小要基本上一致,不要忽大忽小,這樣菜肴不美觀。
〔特點〕湯味香鮮,形似鵪鶉。
〔主料〕豆腐20塊,油炸花生米350克,雞蛋7個,胡蘿卜片500克,油菜片500克。
〔輔料〕 植物油5公斤(實耗600克),豬油200克,精鹽100克,味精15克,面粉200克,水淀粉500克,蔥、姜絲50克,昏油50克,高湯3公斤。
〔制法〕①將豆腐攪成泥,放入盆內,加入精鹽70克、味精5克、雞蛋、面粉、木淀粉300克,攪拌均勻,做成200個丸子,每個丸子中間包一粒花生仁,用六成熱的油炸至呈金黃色撈出。②將油放入鍋內,下入蔥、姜末熗鍋,爾后放入胡蘿卜、油菜煸炒一下,加入精鹽、味精、高湯、再放入炸丸子略一下,用水淀粉勾芡,淋上香油即成。
〔制作關鍵〕 將豆腐丸子逐個放入一粒炸花生米,再入鍋炸。此菜要求不放醬油,菜色鮮艷,大方。
〔特點〕色澤美觀,造型別致,味道鮮美,誘人食欲。
〔主料〕豆腐20塊,雞蛋4個。
〔輔料〕 植物油5公斤(實耗550克),豬油200克,醬油200克,精鹽50克,料酒20克,醋30克,蔥、姜、蒜末50克,香油40克,面粉500克,水淀粉1.1公斤,水1.5公斤。
〔制法〕①將豆腐切成小長方塊或三角塊。另將水淀粉1公斤、面粉500克放入盆中,加水調拌。再將雞蛋打入,放入精鹽30克,攪勻成糊,澆在豆腐上,逐塊用油炸成金黃色,外酥里嫩時撈出。 ②將豬油放入鍋內,下入蔥、姜、蒜末熗鍋,加入醬油、白糖、精鹽、料酒、水,開后勾芡,投入豆腐,翻炒均勻,淋入香油即成。
〔制作關鍵〕 豆腐掛糊下鍋炸時,要細心,不要把豆腐弄爛;油要熱一些,否則豆腐不但炸不焦,還會炸爛。
〔特點〕 外焦里嫩,香咸味美。
〔主料〕 豆腐20塊。面粉1公斤。胡蘿卜500克,油菜500克。
〔輔料〕植物油5公斤(實耗550克),豬油200克,醬油200克,精鹽130克,花椒面10克、蔥、姜末各少許,水淀粉200克,水3公斤。
〔制法〕 ①將豆腐放入盆內,攪碎,加入蔥姜末、精鹽80克、花椒面、淀粉一起拌勻成餡;胡蘿卜、油菜切片。②起油鍋,燒至七成熱時將豆腐擠成丸子下鍋炸成金黃色,撈出待用。③將豬油放入鍋內,下入蔥、姜末熗鍋,放入胡蘿卜、油菜片煸炒一下,加入醬油、水、精鹽,開后勾芡,投入丸子,攪勻出鍋即成。
〔制作關鍵〕 炸好豆腐丸子主要是把料對準,豆腐內加面少了,炸的丸子不光滑,沒勁;面加多了,豆腐丸子發硬,不松嫩。
〔特點〕 外焦里嫩,滋味鮮美。
〔主料〕 豆腐20塊,豬肉末500克。
〔輔料〕 植物油5公斤(實耗550克),豬油250克,香油50克,醬油200克,豆瓣辣醬200克,精鹽30克,味精10克,蔥、姜未50克,蒜泥30克,花椒面10克,水淀粉200克,高湯3公斤。
〔制法〕 ①將豆腐切成1.5厘米見方的小丁,下入七成熱的油中炸成金黃色,撈出。 ②將油放入鍋內,下入肉末炒散,放入豆瓣辣醬、蒜泥、蔥、姜末,炒出紅油,加入醬油、精鹽、高湯、豆腐。開后用小火將豆腐燒至入味,加入味精,用水淀粉勾芡,撤上花椒面,淋入香油出鍋即成。
〔制作關鍵〕 此做法是采用干燒魚等菜肴的制法,只要掌握住干燒菜的特點及用料,這道菜就一定能做成功。
〔特點〕 味香辣、鮮美,是佐飯佳肴.
〔主料〕 豆腐20塊,豬肉末500克,胡蘿卜末500克,青豆100克。
〔輔料〕豬油300克,精鹽100克,味精15克,料酒30克,蔥、姜末50克,高湯2公斤。
〔制法〕①將豆腐切成1厘米見方的小丁,用開水燙一下取出瀝干水。②將豬油放入鍋內,熱后,下入胡蘿卜末用慢火煸炒,炒至油變紅時,下入肉末炒散,加入料酒、高湯、青豆、蔥姜末,精鹽、味精、豆腐,燒開后,用水淀粉勾芡,淋入少許豬油,出鍋即成。
〔制作關鍵〕 炒胡蘿卜末時,要用微火炒,這樣油能變紅,如火大、油熱,胡蘿卜內色素炸不出來,油染不紅。
〔特點〕色澤美觀,質地軟嫩,滋味鮮美。
〔主料〕豆腐20塊,鮮蘑菇250克,筍片150克。
〔輔料〕 香油50克,醬油150克,精鹽70克,味精10克,高湯2.5公斤。
〔制法〕 ①將豆腐切成小塊,用開水煮到豆腐四周出蜂窩小孔時,撈出去掉水分。②將豆腐放入鍋內,加入高湯、筍片、蘑菇、醬油、精鹽、味精,用小火炸15分鐘,加入香油出鍋即成。
〔制作關鍵〕將豆腐先用開水煮一會兒,再燉不易碎。此菜不用熗鍋,直接將主配料下入鍋內,使蘑菇、筍片等原料互相滲透,增加豆腐的鮮味,但要注意用微火慢慢燉,越純味越鮮。
〔特點〕 豆腐軟嫩、湯味鮮美。
〔主料〕 豆腐20塊,雪里蕻1公斤,肉末500克。
〔輔料〕 豬油200克,醬油200克,精鹽40克,蔥、姜末各少許,水淀粉200克,水2.5公斤。
〔制法〕①將豆腐切成2厘米見方的丁,用開水燙一下;雪里蕻用溫水洗凈,切成碎末。②將豬油放入鍋內,下入肉末煸炒斷生,爾后放入蔥姜末、醬油、精鹽、雪里蕻,煸炒一下,加水。開后,投入豆腐,用微火燉2一3分鐘,勾芡出鍋即成。
〔制作關鍵〕 在炒豆腐前,先把豆腐燙一下。豆腐下鍋后,要用微火燉。
〔特點〕做法簡單,味道適口。
〔主料〕豆腐20塊,嫩絲瓜1公斤。
〔輔料〕豬油200克,醬油200克,精鹽50克、味精10克,蔥末少許,高湯2.5公斤。
〔制法〕①將絲瓜刮去外皮,洗凈切成菱形旋刀塊;豆腐切成2厘米的方塊,用開水燙一下。②豬油放入鍋內,下入絲瓜炒至發軟,加入高湯、醬油、精鹽、蔥末。開鍋后投入豆腐,用小火燜到豆腐鼓起,湯剩一半左右時,轉旺火燒一下,加入味精,勾芡即成。
〔制作關鍵〕此菜所用的絲瓜,要選用新鮮的嫩絲瓜,絲瓜 老了就無法做菜了。
〔特點〕絲瓜鮮嫩,豆腐軟爛,味道鮮美。
〔主料〕豆腐20塊,西紅柿1.5公斤。
〔輔料〕豬油200克,醬油250克,精鹽50克,水淀粉200克,高湯1.5公斤。
〔制法〕①將豆腐切成骨牌塊,用開水燙一下;西紅柿切塊。②將油放入鍋內,下入西紅柿煸炒一下,加入醬油、精鹽、高湯。開后,投入豆腐,轉微火燉2~3分鐘,勾芡出鍋即成。
〔制作關鍵〕此菜醬油應多放一些。出鍋時,芡汁裹住豆腐。
〔特點〕味鮮美,營養豐富。
〔主料〕肥瘦小肉片500克,油豆腐1公斤,凈白菜3.5公斤。
〔輔料〕植物油200克,醬油200克,精鹽50克,蔥、姜末各20克。
〔制法〕①將油豆腐切成薄片;白萊切成象眼塊待用。② 將油放入鍋內,熱后,下入肉片煸炒斷生,爾后放入蔥姜末、醬 油,精鹽,攪炒一下,投入白菜塊,炒至將熟時,把切好的油豆腐放入,略炒一會出鍋即成。
〔制作關鍵〕炒萊火要旺,油要熱。白菜快熟時再放入炸豆腐同炒,不要放得太早,以免炒碎。
〔特點〕咸香脆嫩。
〔主料〕肥瘦小肉片500克,油豆腐1公斤,凈油菜3.5公斤。
〔輔料〕植物油200克,醬油100克,精鹽70克,蔥、姜末各20克。
〔制法〕①將油豆腐切成片,油菜洗凈切成3厘米長的段。②將油放入鍋內,熱后,下入肉片煸炒斷生,加入蔥姜末、醬油、精鹽,攪炒一下,投入油菜梗煸透,再下入油菜葉,一同煸炒至半熟,放入油豆腐略炒一會,出鍋即成。
〔制作關鍵〕炒此菜要用旺火。油菜梗、葉要分先后下鍋,不能一齊下鍋煸炒。醬油不宜多放,以免影響菜的色澤。
〔特點〕色澤翠綠,味道鮮美。
〔主料〕肥瘦小肉片500克,油豆腐1公斤,凈菠菜3.5公斤。
〔輔料〕植物油200克,醬油Ⅲ00克,精鹽70克,蔥、姜末各20克。
〔制法〕①將油豆腐切成長方塊;菠菜理好,洗凈,切成3厘米長的段。②將油放入鍋內,熱后,下入肉片煸炒斷生,放入姜末、醬油、精鹽,攪炒幾下,投入油豆腐、菠菜,炒熟出鍋即成。
〔制作關鍵〕火要旺。少放醬油。菠菜、油豆腐下鍋后,煸炒斷生即出鍋,防止炒爛。
〔特點〕翠綠咸香。
〔主料〕肥瘦小肉片500克,豆腐干1公斤,凈油菜3.5公斤。
〔輔料〕植物油200克,醬油200克,精鹽50克,蔥、姜末各20克。
〔制法〕①將豆腐干片成中間厚兩邊薄的片;油菜洗凈切成3厘米長的段,梗、葉分開。②將油放入鍋內,熱后,下入肉片煸炒斷生,加入蔥姜末、醬油,攪炒幾下。先煸油菜梗,再下菜葉,煸至半熟,將豆腐干片倒入,加鹽同炒幾下,出鍋即成。
〔制作關鍵〕要用旺火急炒。炒時梗、葉分開炒,不能同時下鍋。
〔轉點〕咸香味美。
〔主料〕肥瘦小肉片500克,豆腐干1公斤,凈菠菜3.5公斤。
〔輔料〕植物油250克,醬油100克,精鹽70克,蔥、姜末各20克。
〔制法〕①將豆腐干切成絲;菠菜洗凈切成3厘米長的段。②將油放入鍋內,熱后,下入肉絲煸炒斷生,加入蔥姜末、醬油,攪炒幾下。把香干絲下入,炒至入味,再投入菠菜,加入精鹽,用旺火炒幾下,出鍋即成。
〔制作關鍵〕炒此菜要用急火炒。炒至肉片吐油時,再加調料。先煸豆腐干,后炒菠菜,少放醬油。
〔特點〕翠綠鮮香。
〔主料〕肥瘦小肉片500克,豆腐干1公斤,凈蒜薹3.5公斤。
〔輔料〕 植物油250克,醬油150克,精鹽60克,姜末20克。
〔制法〕①將蒜薹擇洗干凈,切成3厘米長的段;豆腐干切成絲。②將油放入鍋內,熱后,下入肉絲煸炒斷生,加入姜末、醬油,攪炒幾下。放入豆腐干炒至入味,再投入蒜薹炒幾下,加入精鹽,再翻炒幾下,出鍋即成。
〔制作關鍵〕要用大火炒。肉絲煸至吐油,再加入其它調料同炒。炒蒜薹要干煽,不要加水,以免影響香味(但如果火太大,可加少許水,以不煳鍋為準)。
〔特點〕咸香適口,佐飯佳肴。
〔主料〕肥瘦肉絲500克,香干1公斤,凈芹菜3.5公斤。
〔輔料〕植物油250克,醬油150克,精鹽60克,姜末20克。
〔制法〕①將香干切成絲;芹菜理好、洗凈,切成3厘米長的段(寬處批一下),用開水燙一下,放入冷水內過涼,控干水分待用。②將油放入鍋內,熱后,下入肉絲煸炒斷生,加入姜末、醬油攪炒幾下,放入香干炒出香味,投入芹菜、精鹽,再翻炒幾下,出鍋即成。
〔制作關鍵〕炒此菜要用旺火。芹菜要用開水燙一下再炒,這樣色澤鮮艷,沒有苦味。
〔特點〕鮮香脆嫩,色澤美觀。
〔主料〕 肥瘦小肉片500克,面筋1公斤,凈白菜3.5公斤。
〔輔料〕 植物油250克,醬油200克,精鹽50克,料酒50克,蔥、姜末各20克。
〔制法〕①將白菜切成象眼片;面筋切成塊待用。②將油放入鍋內,熱后,下入肉片煸炒斷生,加入蔥姜末、醬油、白糖、料酒,攪拌勻。投入白菜煸炒至半熟,加入面筋、精鹽,繼續翻炒幾下,出鍋即成。
〔制作關鍵〕用旺火炒菜。白菜炒至半熟時,再加入面筋同炒。
〔特點〕 白菜脆嫩,面筋柔軟,咸香適口。
〔主料〕 肥瘦小肉片500克,面筋1公斤,凈油菜3.5公斤。
〔輔料〕植物油250克,醬油150克,精鹽60克,蔥、姜末各20克。
〔制法〕①將面筋切成塊;油菜洗凈,切成3厘米長的段,梗、葉分開。②將油放入鍋內,熱后,下入肉片煸炒斷生,加入蔥、姜末、醬油,攪炒均勻。先煸油菜梗,至半熟,再放入菜葉同煸。并把面筋、精鹽放入炒透,出鍋即成。
〔制作關鍵〕要用旺火炒。肉片煸至吐油再加入調料炒。醬油不宜多放。
〔特點〕 油菜脆嫩,面筋柔軟,清鮮爽口。
〔主料〕 肥瘦小肉片500克,面筋1公斤,凈菠菜3.5公斤.
〔輔料〕 植物油250克,醬油100克,蔥、姜末各20克,精鹽50克,白糖40克。
〔制法〕①將面筋切成塊;菠菜洗凈切成3厘米長的段。②將油放入鍋內,熱后,下入肉片煸炒斷生,加入蔥姜末、醬油、白糖,攪炒均勻,放入菠菜煸炒,并加鹽,再加入面筋同炒幾下,出鍋即成。
〔制作關鍵〕要用大火炒菜,少放醬油。菠菜下鍋炒兩下,立刻放入面筋同炒,不要把菠菜炒爛。
〔特點〕翠綠,鮮香。
〔主料〕肥瘦小肉片1公斤,面筋4公斤。
〔輔料〕植物油250克,香油100克,醬油250克,料酒30克,精鹽50克,白糖80克,味精15克,大料5瓣,蔥末30克,高湯3.5公斤,水淀粉300克。
〔制法〕①將面筋切成兩半(大個切成3塊),用開水燙一下,去除炸油味,撈出。②將油放入鍋內,下入大料熗鍋,放入肉片煸炒斷生,加入蔥末、醬油、精鹽、料酒、白糖,攪炒均勻,加入高湯、味精,投入面筋一會兒,勾芡,淋入香油,出鍋即成。
〔制作關鍵〕大料下鍋,炸出香味后,再下入肉片煸炒。面筋要 透入味,再勾芡。淋入香油是為了增加面筋的味道。
〔特點〕肉片鮮嫩,面筋柔軟,佐飯佳肴。
〔主料〕帶皮五花肉2.5公斤,炸面筋2.5公斤。
〔輔料〕醬油500克,精鹽25克,料酒50克,白糖25克,水淀粉200克,大料5瓣,蔥100克,姜50克。
〔制法〕①將肉刮凈毛洗凈,切成1厘米厚、3厘米見方的塊;蔥切段;姜切塊拍破;面筋切兩半(大的切3塊)。②將少許油放入鍋內,熱后,下入白糖炒糖色。然后投入肉塊、大料、蔥、姜煸炒,視肉上色,加入醬油、料酒、精鹽攪勻,略一下,加水(以漫過肉為度)。用大火燒開后轉微火純1小時左右,待肉爛,放入面筋同燒一下,嘗好味,勾芡出鍋即成。
〔制作關鍵〕糖色不要炒煳,炒煳肉有苦味。肉至近爛時,加入面筋同燒 一下即可出鍋。
〔特點〕面筋軟爛,肉酥香,色金紅。
〔主料〕凈白菜3.5公斤,水發腐竹1.5公斤。
〔輔料〕豬油250克,精鹽80克,味精10克,料酒15克,蔥、姜末各少許,水淀粉200克,高湯2公斤。
〔制法〕①將白菜幫去掉邊葉,切成4厘米長、1厘米寬的條;腐竹切成3厘米長的段。②將豬油放入鍋內,下入蔥、姜末熗鍋,投入白菜、腐竹煸炒幾下,加入精鹽、高湯,開后,燒煮一下,加入味精,勾芡出鍋即成。
〔制作關鍵〕此菜要選用2層幫以內的嫩幫做原料。腐竹用冷水泡透,不能有硬心,這是做好此菜的前提。
〔特點〕 湯鮮味美,色澤潔白。
〔主料〕帶皮五花肉2.5公斤,水發腐竹2.5公斤。
〔輔料〕植物油5公斤(實耗250克),醬油600克,精鹽25克,料酒50克,水淀粉200克,蔥100克,姜50克,大料5瓣。
〔制法〕①將肉刮去毛洗凈,切成1厘米厚、3厘米見方的塊,放入盆內,加入醬油100克,拌勻腌5分鐘,投入熱油中炸成肉皮表面發硬、呈金紅色時撈出;蔥切段,姜切塊,拍破;腐竹切成3厘米長的段。②將肉放入鍋內,加水(以漫過肉為度),放入醬油、精鹽、料酒、大料、蔥段、姜塊,用大火燒開后,轉微火純1小時左右,視肉近爛,加入腐竹同燒幾分鐘,待腐竹入味,勾芡出鍋即成。
〔制作關鍵〕用醬油腌過的肉塊,要分2次用沸油炸。如油溫不高,就下鍋炸肉,肉色掛不上,肉塊發軟,達不到炸的效果。
〔特點〕味道鮮美,營養豐富,色金紅。