你以為擁有的越多就會越幸福，
但其實最好的生活是做減法。
- 物質極簡 －
明白自己的欲望和需求，
放棄多余又無用的。
一年之內沒有用過的東西，
果斷斷舍離。
不囤積不需要的東西，
不買便宜貨或次品，
堅持自我品味。
－ 工作極簡 －
使用有效的GTD方法，不拖延。
及時清理電子郵件，
不要讓它們堆積起來。
一次只專注做一件事，
盡可能不做Multi-task.
－ 生活極簡 －
慢生活。
不做無效社交。
堅持鍛煉。
穿著簡單，不花哨。
少吃含有添加劑的食品。
一年至少去一次旅行。
實踐極簡主義的方法有很多，
但最關鍵的，要行動起來！
來源：良倉
