有些人的血管在了解完情況之后不禁讓人感到心驚肉怕，就拿家中的自來水管來做比較，相信大家都知道，自來水管在經(jīng)過長時間的使用之后，管道內(nèi)就會產(chǎn)生水垢、生銹等廢物，最后會堵塞正常的水流，從而導(dǎo)致水管受阻無法供水。
據(jù)統(tǒng)計，因血栓性疾病導(dǎo)致的死亡已占全球總死亡人數(shù)的51%，遠(yuǎn)超過腫瘤、傳染性疾病、高血壓、呼吸系統(tǒng)疾病等造成的死亡。和治療河道一樣，治理不如預(yù)防，接下來小編個大家介紹一種專門溶血栓的食療，一生血管都不堵不硬。
血管“清道夫”，血栓天敵，每天吃一點，血管不堵塞，血栓不來纏！
黑豆中含有大量能降低膽固醇的亞油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亞麻酸等，這些有用成分能軟化血管、擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液流通。科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，讓高血壓患者食用醋泡黑豆可降壓。
葡萄，紅葡萄含有白藜蘆醇，它是降低膽固醇的天然物質(zhì)。動物實驗證明，白藜蘆醇能讓膽固醇降低，抑制血小板的聚集。所以，葡萄是凈化血液效果很好的水果。而黑葡萄含鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)較高，對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益，可有效抗疲勞。
黑木耳是很多人在日常生活中特別喜歡吃的一種食物。黑木耳的味道鮮美、營養(yǎng)豐富，吃起來口感爽滑。它具有較強的吸附作用，常吃黑木耳對血管有清潔作用，能掃除血管垃圾。
辣木籽可能很多人沒有聽說過，辣木籽是一種熱帶植物辣木樹的果實。辣木籽營養(yǎng)價值豐富，還有一定的治療疾病的功效，能有效清除沉積體內(nèi)自由基，排出血液中的毒素。
