即便在“雙減”政策的背景之下，“焦慮”依然是絕大多數(shù)家長(zhǎng)共同的情緒和困境。昨天開幕的首屆“全國(guó)家庭教育與家庭心理建設(shè)論壇暨全國(guó)家庭教育學(xué)習(xí)周”，雖然設(shè)置了不同主題的論壇，但“如何解決家庭教育焦慮”，還是每場(chǎng)直播收到最多的問題。
針對(duì)家長(zhǎng)們的提問以及個(gè)人在實(shí)踐過程中經(jīng)常遇到的問題，北京師范大學(xué)心理學(xué)院教授、教育部心理學(xué)類專業(yè)教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)副主任委員林丹華在主題演講中，指出當(dāng)下家庭教育的三大迷思，認(rèn)為首先要做學(xué)習(xí)型、成長(zhǎng)型家長(zhǎng)，才有可能形成科學(xué)的家庭教育觀。
“我們常常會(huì)在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中看到，很多家長(zhǎng)在孩子面對(duì)失敗和困難的時(shí)候，不是跟孩子一起去把失敗、把困難打敗，而是跟困難一起，把孩子打敗。”
一個(gè)人的智力是生來不變的嗎？
一個(gè)人的智力和能力，是不是就不可以改變？通常很多年輕人在失敗的時(shí)候，很容易出現(xiàn)這種固定型的思維，就會(huì)認(rèn)為自己就是很笨，再怎么努力也不行。
但是已經(jīng)有明確的腦科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，即便一個(gè)人并不精于某項(xiàng)技能，但通過不斷練習(xí)，跟該技能有關(guān)的腦區(qū)的結(jié)構(gòu)和容量就會(huì)有所增加。這說明大腦是可塑的，這是非常重要的一個(gè)科學(xué)發(fā)現(xiàn)。
過去的心理學(xué)研究和腦科學(xué)研究，通常認(rèn)為大腦的可塑性只在兒童、青少年時(shí)期，但今天的腦科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)大腦的可塑是終生性質(zhì)的。即使我們到了中老年期，我們大腦某一些地方仍然具有很強(qiáng)的可塑性。當(dāng)然這種可塑性可能跟青少年時(shí)期會(huì)有一些不同，但它也說明說終身學(xué)習(xí)是有重要意義的，對(duì)我們家長(zhǎng)來講也是如此。
因?yàn)榧议L(zhǎng)更需要不斷地學(xué)習(xí)，才能跟得上新時(shí)代底下孩子成長(zhǎng)的步伐和速度。我們要相信人在各個(gè)年齡段都具有大腦可塑性，我們都會(huì)在不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)和變化當(dāng)中。這是家庭教育非常重要的一個(gè)方面。
應(yīng)該表揚(yáng)努力還是表揚(yáng)聰明？
家庭教育當(dāng)中還有一個(gè)迷思，就是不管是出于虛榮心還是其他原因，有一些家長(zhǎng)和孩子認(rèn)為努力可能并不是那么重要，或者并不是那么值得驕傲。如果說我是依靠努力才能獲得好的成績(jī)，反而有的孩子不怎么學(xué)習(xí)、考前突擊一下就能取得好成績(jī)，后者才更值得讓大家崇拜。
這種心理在青少年當(dāng)中可能比較普遍，所以對(duì)家長(zhǎng)來說就存在一個(gè)問題：如果我們要表揚(yáng)，那么重點(diǎn)是表揚(yáng)孩子的聰明，還是努力？
這里分享一個(gè)心理學(xué)上著名的實(shí)驗(yàn)。研究者做了4輪研究，第一輪，是把五年級(jí)的孩子分成兩組，讓他們做拼圖游戲。游戲完后，第一組孩子，表揚(yáng)他們的努力；第二組，表揚(yáng)他們的聰明。
第二輪實(shí)驗(yàn)，給兩組孩子不同難度的拼圖，最后發(fā)現(xiàn)兩組孩子在選擇不同難度的拼圖游戲方面有著很大的差異。之前被表揚(yáng)努力的孩子，更傾向于去選擇有難度的游戲。而被表揚(yáng)聰明的那部分孩子分成了兩種，或者選擇特別容易的，或者選擇特別難的游戲。選擇容易是因?yàn)楹ε率。欢x擇特別難的，是因?yàn)樗X得如果他失敗了，那只說明任務(wù)太難了，而不是我不聰明。
所以對(duì)有固定型思維的孩子來講，在面對(duì)挑戰(zhàn)的時(shí)候，如果我們能更多看到他們的努力，表揚(yáng)他們的努力，對(duì)這些孩子勇于面對(duì)挑戰(zhàn)、敢于跟困難相處、去解決問題，是非常重要的。
在第三輪實(shí)驗(yàn)中，研究人員給兩組孩子一個(gè)非常難的任務(wù)。結(jié)果就發(fā)現(xiàn)被表揚(yáng)努力的那組孩子，更容易專注在任務(wù)本身，帶著好奇心，研究這個(gè)任務(wù)為什么這么難？該怎么來解決？而表揚(yáng)聰明的那組孩子，專注力往往不在任務(wù)上，而在我為什么不行、我是不是很笨方面。
第四輪實(shí)驗(yàn)中，研究人員給了一個(gè)相對(duì)簡(jiǎn)單的任務(wù)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)被表揚(yáng)努力組的孩子，成績(jī)提升了30%；而被表揚(yáng)聰明的那部分孩子，成績(jī)下降了20%。
這個(gè)實(shí)驗(yàn)說明了一個(gè)非常重要的問題，那就是表揚(yáng)努力，要比表揚(yáng)聰明更加重要。
學(xué)習(xí)是為了證明自己的能力嗎？
成長(zhǎng)型思維的孩子會(huì)認(rèn)為學(xué)習(xí)是為了讓我自己有發(fā)展，讓我在這個(gè)過程當(dāng)中有收獲；固定型思維的孩子則會(huì)認(rèn)為學(xué)習(xí)是為了取得好成績(jī)，或者獲得別人好的評(píng)價(jià)。
從這兩種學(xué)習(xí)目標(biāo)上，我們就能夠看出，這兩種孩子面對(duì)困難和挫折的應(yīng)對(duì)能力，也是不一樣的。
成長(zhǎng)型思維的孩子，當(dāng)他面對(duì)挫折和失敗的時(shí)候，他的專注力、注意力集中在問題的解決、任務(wù)的解決上；而固定型思維的孩子，則更關(guān)注“我為什么不行”，而忽略了任務(wù)的解決。這就導(dǎo)致他在下一次面對(duì)問題的時(shí)候，仍然沉浸在“我為什么不行”，沒法從過去的失敗中獲得好的解決問題的辦法，解決問題的能力很難提升。
我想對(duì)家長(zhǎng)朋友們說，我們需要去培養(yǎng)孩子看到學(xué)習(xí)真正的意義是什么，而不只是專注在成績(jī)以及獲得他人好的評(píng)價(jià)上。要肯定學(xué)習(xí)的過程，肯定孩子在過程當(dāng)中的努力和堅(jiān)持，肯定他們?cè)谶@個(gè)過程當(dāng)中所使用的一些好的策略和方法。不管結(jié)果怎么樣，專注過程總比專注結(jié)果強(qiáng)太多了。
家長(zhǎng)可以做很多工作，在這一塊給孩子們打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。從娃娃抓起，告訴孩子不要害怕失敗，通過失敗當(dāng)中可以有哪些學(xué)習(xí)，即使失敗了父母也會(huì)在旁邊無條件地支持你、鼓勵(lì)你。這對(duì)孩子來說，就是學(xué)到了一個(gè)終生都需要去學(xué)習(xí)的、而且終生受益的能力。
我們常常會(huì)在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中看到，很多家長(zhǎng)在孩子面對(duì)失敗和困難的時(shí)候，不是跟孩子一起去把失敗、把困難打敗，而是跟困難一起把孩子打敗。所以如果家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)型思維，家長(zhǎng)自己首先要成為成長(zhǎng)型思維，我們的家庭要成為成長(zhǎng)型思維的家庭，我們的學(xué)校要成為成長(zhǎng)型思維的學(xué)校。
聯(lián)系客服
