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相信很多愛美的女性對于葛根并不陌生，它含有非常豐富的雌激素，對于很多女性來說葛根具有很好的豐胸、美容養顏的作用。除了美容的作用之外，葛根還具有清熱排毒的作用，并且對于高血脂、高血壓也有著很好的治療作用。葛根雖好，但有三種人卻是不宜食用葛根的。

葛根泡水喝的好處

1、增強免疫力

葛根有”千年人參”之美譽。早在漢代張仲景的《傷寒論》中就有4葛根湯”這一著名方劑，至今仍是重要的解表方。經常吃葛粉能調節人體機能，改善體質，提高機體抗病能力。

2、解酒護肝

葛根粉中含有大量的大豆甙，它可以有效的分解體內多余的酒精，是身體盡快能清醒，如果人喝多了，酒不好用，葛根粉泡水喝，可以有效的清楚，現在酒精使人保持清醒，而且還可以，清除乙醇，對大腦的傷害，

3、促進冠狀循環

將葛根泡水服用之后可以有效的擴張擴張冠狀血管，這主要是由于葛根中含有一定的黃銅以及葛根素，這兩種物質會促進冠狀中的血液流量增加，這樣阻力就會相對的下降，促進身體恢復健康。

4、美容養顏

由于葛根里面含有的雌性激素很豐富，所以女性朋友在服用了葛根粉之后，就可以給身體補充雌性激素，從而讓胸部變得更加豐滿挺拔，皮膚狀態變得更好，且不會出現副作用。

5、防治癌癥

葛根中的總黃酮成分能夠有效的抑制患有胃癌，以及肺癌的作用。這是因為葛根中所含有的黃酮能夠明顯的提高體內NK細胞等的活性，阻斷細胞出現癌變的可能。

6、降低血糖

葛根中的葛根素還能夠有效抗腎上腺素大量合成，有效避免血糖大量增高的情況，降血糖的功效非常的不錯。

7、預防脂肪肝

葛根可提高肝細胞的再生能力，恢復正常肝臟機能，促進膽汁分泌，防止脂肪在肝臟堆積。

葛根泡水的禁忌人群

1、體質寒涼者不宜喝。葛根性涼味甘，體質偏寒者服用后可能加重手足冰涼、體質虛弱、大便稀薄，小便清長等癥狀。

2、胃寒嘔吐者不宜喝。葛根性味偏涼，胃寒嘔吐者服用可能會引起腹部不適，加重嘔吐癥狀。

3、低血壓者少喝。葛根有降低血壓之效，低血壓患者服用可能使血壓下降，引起頭暈無力等癥狀。

4、低血糖者少喝。葛根中的葛根素可以使血糖降低，以免引發頭暈、心悸等低血糖反應，所以低血糖患者應少喝葛根泡水。（來源：食品科技網）

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