高一到高三，學生需要清醒地意識到哪些問題？家長需要扮演怎樣的角色？
對學生來說，高一是基礎，高二是積累，高三是沖刺；對家長來說，高一是老師，高二是朋友，高三才是父母。
01
高一
▼學生：緊張高一，保持領先
身為高一“小萌新”，千萬不要用“我才高一”掩蓋自己的懶散。高一犯懶，就算到了高三，你也緊張不起來。
關鍵詞—“難”
從初中到高中是個從量變到質變的過程，高中整體呈現知識量增大、理論性增強、系統性增強、綜合性增強、能力要求增加的“5增”趨勢，這是一個“坡兒”，必須要“跳”過才能完成這個質變的過程。
不能刻板按照對初中學習的認識，理解高中學習。從方法論上，要摸索-調整-適應。
直白說就是，高一，不要自以為是，先把自己摁在泥土里，慢慢爬起來。
學習特點
高中的學習深度和難度較初中上升到新的臺階，跨度很大，特別體現在數學、英語、化學和物理學科，很多學生認真學習但成績不理想，其實癥結就在于學生的知識牽引能力差，綜合學習能力急需要提高。
要敢向老師和同學問問題。
一不能容忍模棱兩可的存在，一定要提問解決；二不要怕被別人嘲笑，過來人告訴你，真正厲害的人，從不嘲笑別人。
當然，盡可能向老師提問，同學掌握的并不一定那么牢靠。
一定有預習也有復習。
預習時提出問題，上課去尋找答案，復習時歸納整理，明確哪些已經掌握，明確哪些還沒完全掌握。
總結歸納，是高中階段最關鍵的方法。
做題一定要扎實。尤其是大題，做出結果，感覺會和做出來，不是一回事。刷題不能靠眼睛刷題，一定要做。
▼家長：高一是老師，給孩子提建議
高一時，家長們要把精力放在孩子的學業上，幫助孩子們快速掌握高中的學習生活節奏。
讓孩子心理上做好以下三個準備：
做好認真聽講，但還是會突然聽不懂課的準備。
做好作業比初三還多的準備。
做好高一比初三還累的準備。
此外，家長要提前了解高考形式，了解大學，了解專業。
新高考省份盡早確定選科，盡早確定將來的職業選擇，可以集中學習精力，為后續節省大量時間。
對待孩子更要用建議和溝通的態度。
孩子越來越成熟，要給ta們空間，更要做好孩子會早戀的準備，想好遇到各類問題時候的應對辦法。
要從人性出發，逆人性的，基本都是壞事兒的。
總之，高中學習就應該比初中更拼，否則學業上一定會退步。
02
高二
▼學生：關鍵高二，迎難而上
終于，你從“萌新”榮升為“臘肉”。
高中三年的分水嶺，就在高二。
不要覺得高二太早，一年后的現在你或許正為期中排名焦頭爛額。
不要覺得高二太晚，從現在開始，你還有兩年時間超越夢想自己飛。
不要覺得高二時間很長，等你回過頭來，很多時間和機會早已溜走。
不要覺得生活被學習填滿，早已沒有多余時間。你要相信，一年后，你只會更沒時間。
關鍵詞—“分化”
升入高二的同學，馬上能感覺高二知識難度的大大增加，同時，由于要準備高考，幾乎所有學校都會把高三的知識壓縮在高二講完。
如果稍有松懈，就有可能造成嚴重的分化，一些學生到高三再想努力的時候，發現為時已晚！
想好自己要走哪一條路。
走競賽的，你的競賽成績拿到省一或者省二，就可以直接入圍強基計劃；走成績優異路線的，想進入強基計劃，就要全力沖擊高考成績。
畢竟，未來屬于現在就開始準備的人。
學習特點
兩極分化日益明顯，導致不同心理狀態；歸因心理發生很大變化，學習的主動意識明顯增強；對高考的期待與恐懼。
高二學習進度變快、知識點變難，你該構建一個成體系的錯題本系統了。
整理錯題可以加快加深你對知識點的消化，從而增加你的做題質量。
不能僅是機械地將錯題抄到一個本子上，而是要將錯題按知識點分類整理。
在考試前看一遍錯題本，比刷一套新題一定更加有效。
你該為高考做一些必要的積累，包括英語的詞匯詞組句型、語文作文素材等。
積累這件事情，短期來看是低成效的，但長期來看確實超回報的。
高中三年，高二是最有利于打下堅實基礎的時期。
那些上了高三才在不同學科之間疲于奔命的倒霉蛋，無不深受之前缺漏的坑害。譚老師地理工作室綜合整理
而絕大多數坑，都是在高二這一年時間挖下的。
▼家長：高二是朋友，和孩子做朋友
很多家長理解上存在誤區：看到孩子高一成績比較穩定，就默許孩子高二先輕松一下。
這種想法非常錯誤，會很快發現高二輕松了，到高三也很難緊張起來，成績也再也趕不上去了。
高二是兩級分化的加速期，一定要讓孩子咬住成績，咬住名次。
如果等到高三再想努力，大都會發現為時已晚！
高二孩子心理上比較放松，也容易松懈，如果家長管得太緊，會碰到嚴重的抵觸情緒。
這時，家長最好放低自己的姿態，和孩子當朋友，以平等的身份和孩子多交流、多聊天。
如果孩子們不想聽，也不要著急，要有耐心，學著換位思考，體諒他們的心情。
03
高三
▼學生：沖刺高三，保持優勢
在人生的前20年，高三是你努力的性價比最高的時期。
大學不能決定你擁有什么樣的人生，但高考結果能決定你進入什么樣的大學。
你挑大學時有多少主動權，能去什么城市，讀什么專業，都取決于這一年的付出。
關鍵詞——“高壓”
高三整個學年，考生要面對來自多方壓力，這時候明確高考目標，同時分析自己的程度，是很重要的。如果沒有合理地定位自己，是無法形成科學規劃的。
高三最大的敵人是心態，心態最大的敵人是波動。
高三一整年，你會經歷十幾二十場考試，能有一半完全考出自己水平就算不錯了。
考得好得總結經驗，考不好得吸取經驗，不斷反思。
這一整年你要做的就是：提高均值，減小方差。
學習狀態
高三的學習不再只是關注“點”，更多的是關注“面”，關注點與點之間的聯系。
高考復習有三種境界：
第一種境界：做一道題，會一道題。
第二種境界：做一道題，會一類題。
第三種境界：做一道題，會出一題。
一只高三狗每天的學習時間在14個小時以上是正常的，15個小時以上是普遍的，16個小時以上也是存在的。
但即便是同樣的投入時間，效率不同也會顯著影響產出。
大塊時間，如果精神好，做高投入高產出的事，比如刷題。
大塊時間，如果精神不好，做計劃、做歸納，比如整理錯題。
碎片時間，如果精神好，做周期長高回報的事，比如背單詞。
碎片時間，如果精神不好，做低投入低產出的事，比如翻案頭書。
分別對應四個例子：聽課與刷題、計劃與歸納、有目的積累，無目的積累。
一輪復習的主要目的，就是密鋪知識點。
對于基礎不錯，但是高一高二學習不是很扎實的同學來說，這絕對是你最好的機會。
留給你的時間不多了，到二輪復習，再想逆襲，就難了。
你要一點一點扎扎實實地總結、梳理，自己一定也要有一個復習的進度條。
這個進度條，可能比老師的略微慢一些，但是每個你進度條過完的部分，你都要清楚地知道，哪些是你絕對掌握的，哪些還有一些小問題，積極提問或者補課去解決。
要知道，這些小問題，可能就是你自己二輪復習的時候的重點了。
對于數學和物理來說，方法積累是至關重要的。
比如圓錐曲線的中間結論（切線/割線斜率、弦中點、割線長等），比如導數恒成立問題構造函數的類型（總共有哪幾種構造）。
事實上，如果你刷了足夠多的題目，也會有量變到質變的過程。
但如果你主動積累在方法本上，尤其是那些花了很多時間的、沒做出來的、做錯的題目，積累的速度就會更快，解難題就不再是靠靈感、靠嘗試。
高三本來就是一場沒有進度條的BOSS戰。
與其糾結下次考試得前進多少名，不如給自己設立些“背多少個單詞”“刷多少道解析幾何”“整理多少個文言字詞”這樣踏踏實實投入時間就能完成的目標。
用“主觀目標”替換“客觀目標”，讓成就感和自我激勵來得更容易一些。
▼家長：高三是父母，做孩子堅實的后盾
高三家長要有身為父母的自覺，要為孩子高考做全面的準備。
家長要繼續了解大學，了解專業，要有計劃地聽一聽相關的講座，收集一些信息。
更要有意識地跟孩子交流一下，幫助孩子去立志。
立志不是喊幾個“我要當企業家”這樣的口號，對于絕大多數學生而言，高考志愿報下的那一刻，人生已經確定了大部分，所以不要常立志，而要立長志。
高考的殺傷力不言而喻，這時候更要幫助孩子減壓，注意避免心理疾病發生。
在人生的前30年，學歷是一張很重要的入場券。
說讀書無用的人，多半因為讀了無用書。說學歷無用的人，多半因為拿了無用的學歷。
所以，高中三年，一定要慢慢過，細細過，好好過。
▼
語文學習建議
1.聽：聽聽新聞，盡可能多的積累新聞標題；文史不分家，盡可能多的積累哲思名句。提高自己的表達能力，豐富自己的人生閱歷。
2.說：每天跟家長做好溝通交流，把每天聽到的、看到的、感受到的用語言流暢、生動、自然地表達出來。
3.讀：讀書充電。摘抄、打印或粘貼好的語句文段，整理成精美豐富的素材本，以備開學作文使用。
4.寫：每天堅持寫一篇鋼筆字，一筆一劃，認真練習，力求整齊、干凈、美觀、漂亮、大氣，整理成習字本，高考勝算之先決條件。
5.背：背誦初中所有要求背誦的基本篇目（高考必備篇64篇中，初中占50篇）和高中的必修一第一單元《沁園春·長沙》《雨巷》《再別康橋》。
6.練：提前把語文高考卷練一練。初高中訓練題型不一樣，請同學們提前了解訓練題型。
7.必備書：《古代漢語詞典》（商務出版社），《現代漢語詞典》（商務出版社，第六版），《成語大辭典》，《語文知識手冊》（高中最新版），司馬彥臨摹字帖一本（以古詩詞為主）。
數學學習建議
1.獨立思考初中階段感興趣的數學難題，回顧初中老師擴展的數學知識，在沒有任何壓力的情況下享受攻難克艱的樂趣，感受數學的魅力。
2.強化運算能力。高中數學在運算速度、準確度、精細度方面的要求都要遠遠高于初中，也是高考重點考察的一種能力，要通過強化訓練提升運算能力。
3.高中學習中的常用知識，如分解因式、二次函數、一元二次方程、平面幾何等，力求在數學知識、方法、思想方面恰當進行初中和高中的銜接（都可以在書上或網上找到），同學們要自主學習和思考，做一做相關練習題，打好基礎，可以讓你贏在高中的起點。
4.關注數學思想方法的進一步學習，數學思想方法是數學的靈魂，比如：類比法——引導我們探求新知；歸納猜想——我們創新的基石；分類討論——化難為易的突破口；等價轉化——解決問題的橋梁。如果在這方面做得好的話，那么從一開始你就走在了前面。成功更是成功之母，如果你比其他同學適應得快，那么無疑你的進步會比別人快，從而形成一個增長的良性循環。
5.認真閱讀高一數學課本，從整體上把握教材內容，仔細揣摩教材字里行間所蘊含的玄機，完成課后練習，爭取帶著疑問入校，激發入校后的求知欲，盡快地讓數學成為你的知心朋友。初高中學習方式最大的區別在于自主學習的能力，提前適應自主學習能夠更快的適應衡中的學習生活。
6.拓寬知識面，培養對數學的興趣。
英語學習建議
一、建議：假期是一個自我提高的大好機會，要養成幾個學習語言的好習慣：
1）積極閱讀的習慣。內容可以是教材、中學生英語周報、英語簡易讀物等，也可下載相關單詞學習閱讀書籍，同時做好讀書筆記。
2）自我檢測的習慣。可以提前翻閱一些簡單的高中練習題，對高中試題題型有所了解，做好初高中知識的銜接與過渡。
3）專題總結的習慣。對初中知識以專題的形式總結復習，溫故而知新。確保初中單詞的熟練掌握。
4）早起朗讀的習慣。
5）聽英語廣播和英文歌曲的習慣。
6)隨時用英語的習慣和用英語思考的習慣，如：堅持寫英語日記、用英語與朋友交談等。
二、任務：
1）賞析幾部英文電影：《百萬英鎊》、《窈窕淑女》、《風語者》、《壯志凌云》、《ThreeIdiots》、《阿甘正傳》、《茜茜公主》、《飄》、《簡愛》等，觀看時多學習電影中的英文表達，少看漢語字幕。
2）讀兩本英語書蟲。
3）背誦新概念英語第二冊至少20篇文章。
4）每天練一篇英語書法，一手漂亮的書法是高考作文的門面。
5）學唱兩首英文歌曲或講兩個英語笑話，以便在開學后的英語活動中一展風采。
6）學會用英語介紹自己喜歡的兩所大學。
7）多練口語聽力，以便盡快適應高中英語授課模式。
物理學習建議
1、借高中物理課本自主學習，并完成課后習題。通過學習，對課本上的概念與公式有一個初步認識，對課本上的一些小實驗，自己能動手做的可以試著做一下，從中你會感覺到物理的奧妙。高中物理學習的內容在深度和廣度上和初中有很大的不同，物理現象分析比較復雜，物理模型建立不太容易，要從多方面、多層次來探究問題，如受力分析等，所以務必做好預習工作。
2、按照課本和自己保留的初三物理復習資料，認真的把電路問題再重點復習一遍，特別指出的是電路問題中的串、并聯電路的特點和電路的簡化問題、電功、電功率等，必須把初三做過的此部分習題弄通弄精。因為這一部分內容高中不再重新講，但經常用到，是高考必考內容。
3、把初中課本上的力學問題重點復習一下，力學是整個高中物理的重點內容，如果力學學得好，則為整個高中物理打下良好基礎。
4、通過讀書或上網查詢，如生活與物理、物理學史等，你會發現物理和我們的生活竟是如此密切，物理世界是如此奧妙無窮，變化莫測，博大精深，精彩紛呈！
化學學習建議
有人說化學背背就行了，這樣的認識是錯誤的，化學也是理科，有需要你理解的概念和理論，而概念和理論是學習具體物質的理論支撐，所以你要學會用你聰明的大腦去思考、理解化學。為了更好的適應高中化學的學習，為自己贏得高中學習的高起點，中考君給你一些建議：
一、初中知識的回顧總結——凡是初中課本上有的，不論中考考不考，高中一律不再作為新課講授，而在高考中是可以考的，所以要牢固掌握初中的重要知識點，為學好高中化學做好鋪墊。
具體建議：
1、上網搜索5套中考題，認真完成，總結初中所學的重點知識。
2、查資料，掌握H2、O2（三種方法）、CO2的實驗室制法及其化學性質。
3、熟練書寫初中課本化學上、下冊所有化學方程式。
4、熟記前20號元素的符號，及原子結構示意圖。
5、熟記常見元素及其原子團的化合價，并能根據化合價書寫化學式。
二、預習高中第一冊化學課本——提前對高中知識有一個大致的了解，明確高中知識的提升點，充滿信心地迎接高中的學習。
具體建議：
1、閱讀課本，結合課本知識提出問題，能找到問題的預習才是有價值的。
2、完成課后練習，檢驗預習效果。
3、結合預習中的問題和作業中的錯題，查閱資料解決它們，學會學習是高中生的必備素質之一啊！
4、化學實驗充滿了樂趣，時而還會給你意想不到的幫助，多動手完成一些家里能做的實驗吧！
生物學習建議
生物是高考必考的科目之一，也是與生活聯系最為緊密的學科。
1.熟悉一下初中課本中的有關知識，以利于與高中知識銜接：①細胞的結構②顯微鏡的使用③光合作用④細胞呼吸
2.向上一屆學生借閱生物必修第一冊課本，簡單地進行預習瀏覽，尤其對第一章第二節化合物中的“蛋白質”這一知識點進行認真預習。
3.向學姐學哥們探討學好生物的經驗、好的方法。
4.上網查閱生物科技新進展
政治學習建議
1、借閱高中政治必修一教材，了解高中政治與初中政治的不同點。不同于簡單的機械記憶，更注重理解基礎上的運用；不同于單一的內容形式，更注重多領域的涉獵，全方位的發展。
2、學會從電視、互聯網中獲取有效信息，豐富自己的視野與頭腦，把上邊內容弄明白。建議每天觀看新聞聯播等相關新聞欄目，查閱上半年的重要經濟、政治、文化現象，寫出自己的體會。
3、積極參與社會實踐。生活中，很多的經濟、政治現象與我們學習的知識相關，你可以調查市場上不同商品價格的變動及其影響，了解不同群體的消費行為，也可以調查了解自己所在的社區居委會或村委會的一些活動、事件等。
4、你肯定在生活中會遇及一些相關的經濟、政治等現象或問題，要積極思考，可以帶著疑惑而來，我們一起解決！
歷史學習建議
把握假期，為未來鋪路。
1.務必通覽一遍初中歷史課本，要具備基本的歷史常識，為高中階段歷史的學習打好堅實的基礎。
2.熟練掌握中國古代的王朝更替，形成比較明確的時空定位。
3.瀏覽閱讀一些史學界研究熱點、考古新發現、歷史古跡圖片、中外歷史趣聞等，增強對歷史的了解，提高歷史學習興趣。
4.上網搜索和學習高中歷史學習特點與方法，以便開學后盡快完成由初中到高中學習的過渡。
5.與在校的文科學生進行溝通和交流，提前了解高中歷史的學習狀況和學習經驗，做好準備。
6.借閱今年剛畢業學生的教材，大體了解一下高中與初中教材結構的不同，體會專題學習的優點與弊端，簡單熟悉一下教材中我們初中未接觸過的章節，為開學后的學習做好思想和知識上的雙重準備！
地理學習建議
做好計劃把初中地理復習一遍，梳理知識框架，因為初中地理是高考內容的重要組成部分，也是學好高中地理的基礎。
買一個小地球儀，注意觀察世界重要國家所在位置以及重要經緯線。每天注意收看中央電視臺的天氣預報。了解天氣符號（如：晴天、陰天、多云、小雨、大雨、雷雨、風向以及風力大小等），并特別注意重要天氣系統的發展變化（如臺風）。
記錄你暑假旅游走過的地點，了解祖國的名山大川，風土民情等。
畫中國政區圖并在圖中標注省會、簡稱以及重要的事物如：山脈、河流、城市等。
留心觀察身邊自然現象，如：一天中不同時刻日影的朝向、長短變化；一月內月相的形狀、月面的朝向、不同日期晝夜長短變化等，并對以上觀察做好記錄。
可以做一次社會調查，了解你所在家鄉的自然特征，如：地形、氣候、河流、湖泊、生物、土壤以及在城市建設、生態環境、居民生活等方面的變化。“
總結
雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。親愛的同學們，一個新的學習時代開始了，就讓我們從現在做起、從頭做起，在假期里做好充分的準備，充實自己、提高自己，為我們走向更大的成功加上最有力的砝碼吧！
目前3000000+人已閱讀我們的文章
如果您覺得我們的內容不錯，請分享給更多人
本圖文內容來源于“譚老師地理工作室”，如涉及版權，請聯系刪除。如需轉載請注明出處。
