七夕約會要注意細節（）

七夕“脫單”攻略：注意細節調整身心

七夕節將至，又到了單身人士相親擇偶的大日子。情感專家張佳芮準備了一份簡單易實施的“脫單”攻略，助大家約會成功。

張佳芮表示，現在很多的年輕人都有一個共性，那就是喜歡宅：周末或假期一個人呆在家里上網，不愿出去參加任何活動，甚至連吃飯都叫外賣，不會主動去結交朋友。瘦身男女們想要“脫單”只鍛煉身體是不夠的，還要學“走到陽光下來”，積極參加參加戶外活動，結識新的朋友，拓展自己的社交圈，這樣才有可能遇到適合自己的人，這是實現“脫單”的第一步。

其次，據世紀佳緣網的一項約會調查發現，有超過84%的女性表示，初次見面會注意對方的胡子是否刮干凈，72%的女性會注意對方的衣著搭配，60%的女性會觀察對方的指甲是否修剪，還有一部分女性甚至會注意帶對方的襪子顏色。可見，要想成功“脫單”，保持一個良好的外在形象很是必要。

“七夕獨處特別容易感到孤單，單身男女們可以盡量提前安排朋友相聚，或者參加一些相親派對，要學會利用身邊一切可以利用的資源，為自己成功‘脫單’助力”，張佳芮說，“既可以向親密的朋友表達自己想談戀愛的意愿，讓朋友幫忙介紹，同時也可以借助網絡，不要抗拒網絡交友，讀一讀別人的成功故事，擦亮自己的眼睛，用真誠的心去嘗試，或許也能遇見TA”。

延伸閱讀：聚焦“瘦身男女”婚戀觀

在8月14日發布的“2015年第4期中國男女婚戀觀調查報告”中，除了關注“七夕”這個熱門話題，還聚焦時下最熱的“減肥”話題，解析瘦身男女的婚戀觀。

僅有4成單身人士對自己的身材表示滿意

女性更愿意為愛瘦身

據世紀佳緣此次的調查報告顯示，僅有不到四成的單身人士對自己的身材表示滿意，大多數單身男女都覺得自己身材不夠理想，特別是在北上廣等經濟發達的地區，男女對自己身材的滿意度最低，其中北京有70.5%的單身男性對自己身材不滿意，而上海、廣東的這一數據則分別達到70%和56.6%，女性對自己身材不滿意的比例和男性相當。

雖然單身男性對自己身材普遍感到不滿意，但愿意為另一半改變身材的積極性卻并不高，在“是否愿意為另一半改變身材”的問題中，女性愿意為他改變的比例遠遠高于男性，很多女性表示，“愿意為愛付出也更愿意給對方一個更好的自己”、“為他改變就從改變身材開始”，而男性的這一意愿則較低。

對此，情感專家張佳芮表示，在經濟發達的大都市，人們對于健康和養生會更為關注，特別是年輕男女更加追求時尚，馬甲線、小蠻腰、筷子腿才是美女的標配，在這樣一種大的環境下，會導致單身男女們對自己的身材要求苛刻。“在大都市的年輕白領中，很流行報健身班、參加各種夜跑活動，這些運動有利于健康和保持身材，但有些人對好身材的概念卻有些畸形，保持好身材最重要的是要保持身體的健康而不是一味的追求瘦身”，張佳芮說，“而女性更愿意為了另一半改變身材，是因為女性對待感情更加感性，總是希望把自己最好的一面展現給對方，同時好的外形也能讓女性在異性面前更加自信”。

大部分單身人士減肥為健康而非找對象

上海男人最愛美

減肥到底為了啥？單身男女對身材的追求是一樣的，但目的卻各不相同，很多人認為“只有先懂得關愛自己，才會更懂得關愛另一半”，減肥的首要目的是為了身體健康，而“擁有好身材”、“增強自信心”也是單身男女們減肥的一大動力。

在世紀佳緣的調查報告中，有77%的男性和57%的女性是為了健康減肥，為了擁有好身材而減肥的比例也不小，男女分別為31%和45%，以“變帥變美找對象為目的的減肥占比最少，男性占12%，女性僅占8%。而全國各省份的數據顯示，上海男人大多都是“顏控”，減肥是為了讓自己“更帥”，而福建的單身女性減肥則多為找對象。

對于一向以小資著稱的上海男人來說，保持好的身材和臉蛋才是最主要的，上海男人對高品質生活的追求不僅體現在日常的衣食住行上，更體現在對自身外貌的追求上。數據顯示，70%的上海男人對自己的身材不滿意，而其中42.9%的上海男性減肥的目的是為了自己“擁有好身材”、“顯得更帥”，在“最希望瘦哪個部位”的調查中，上海男人除了希望瘦肚子，瘦臉排在第二的位置，“顏控”程度遠高于全國水平。

相比較而言，福建單身女性減肥則是為了找個對象，早日“脫單”，23.1%的福建女性表示，減肥是為了“讓自己變得更美找對象”，“我對自己的身材不是很滿意，覺得自己太胖了，這導致我在男士面前很不自信，我今年26歲了，一直被家人逼婚，我覺得我如果再瘦點也許就能很快找到對象了”，來自福建福州的小敏告訴記者。

對此，張佳芮表示，為了找對象而減肥在女性中并不少見，隨著經濟的發展，男女之間談戀愛、結婚的條件也越來越現實，除了車子、房子等物質條件，外貌、身高、體重甚至發型這些外在條件也被羅列其中，而且男性對另一半的外在要求普遍高于女性。“很多來世紀佳緣佳緣找對象的男士，一見面就會告訴紅娘自己要找什么樣的女生，身高、體重、發型、籍貫，甚至有些人還細致到了對方的星座血型，這樣一種簡單直接的相親環境，不得不迫使一些女性為了擺脫單身而去減肥瘦身”。