客體與依戀是一朵雙生花。
當(dāng)我們還在襁褓中、還在咿呀學(xué)語時，就與我們的照顧者（通常是媽媽）進(jìn)行著情感的交流，愛恨情仇時時彌漫于母嬰關(guān)系中。也因此而內(nèi)化出我們的客體和客體關(guān)系。
通過兒童的依戀類型我們可以清晰的觀察到內(nèi)心“火焰與海水”的此消彼長。
如宿命一般，成年之后的親密關(guān)系幾乎是重現(xiàn)了早年的依戀關(guān)系。
從兒童到成人，我們只是換了個對象，從母親的懷抱換到了情人的懷抱，玩游戲的方式還是一樣。
“不含敵意的堅決，不帶誘惑的深情”，這句話來自科胡特，美得令人窒息！
在鮑爾比、艾斯沃斯等人之后，隨著研究對象的不斷擴(kuò)展，研究者們開始討論依戀原理與成人的親密關(guān)系之間的相關(guān)性。
通常認(rèn)為，嬰兒的依戀功能包括：
“維持親密”（試圖尋求和保持與依戀對象的親近）和“抗拒分離”（尋求與看護(hù)者的親密，拒絕分離）；
“安全基地”（把依戀對象作為其探索外部世界的安全港灣）和“避風(fēng)港灣”（當(dāng)受到威脅的時候?qū)で笠缿賹ο蟮膸椭?，獲得安全）。
進(jìn)一步的研究發(fā)現(xiàn)，早期的人際經(jīng)驗會影響個體后來人際關(guān)系發(fā)展軌跡：
安全型依戀的兒童快樂地與他人交往，很容易與他人發(fā)展出輕松信任的人際關(guān)系；
回避型依戀的兒童經(jīng)常懷疑和遷怒他人，不容易形成信任和親密的人際關(guān)系；
焦慮—矛盾型依戀的兒童與他人的關(guān)系常會變得緊張和過分依賴，表現(xiàn)出對他人的過分貪求。
Hazan & Shaver于1987年在《婚戀關(guān)系是一種依戀關(guān)系》(Romantic Love Conceptualized as an Attachment Process)一文中第一次提出成人婚戀關(guān)系中的情感聯(lián)結(jié)也可以被理解為一種依戀關(guān)系，它有著和早期依戀相似的生物系統(tǒng)，都是自然選擇的產(chǎn)物。
他們的研究表明成人在處理親密關(guān)系時也會表現(xiàn)出類似的反應(yīng)方式，嬰兒的依戀系統(tǒng)特征——維持親密，抗拒分離，安全基地和避風(fēng)港灣——同樣可以在成人的親密關(guān)系中觀察到。由此，依戀研究迅速成為人際關(guān)系科學(xué)最熱的研究領(lǐng)域之一，而從成人依戀的角度研究親密關(guān)系開始成為依戀研究熱點領(lǐng)域，隨之各種具有啟發(fā)性的研究成果的陸續(xù)公布。
成人的依戀類型
當(dāng)依戀理論發(fā)展到成人依戀領(lǐng)域的時候，Hazan & Shaver(1988)通過問卷調(diào)查提出：早期社會經(jīng)驗不同產(chǎn)生了關(guān)系風(fēng)格上相對持久的差異，嬰兒依戀中的三種主要的依戀類型(安全型、回避型、矛盾型)在成人的戀情中也得到了證實。
在Hazan和Shaver提出婚戀依戀分為三種類型這一觀點后，引來眾多依戀專家的關(guān)注。1991年，Barthofomew & Horowitz通過實驗提出Hazan和Shaver之前所提出的回避型其實是兩種完全不同的回避型，他們認(rèn)為人們之所以要避免和他人親密接觸，是因為存在兩種不同的原因。一種情況是人們期望和他人交往，但又對他人戒心重重，害怕被人拒絕和欺騙。另一種情況是人們獨立自主、自力更生，真正地喜歡我行我素和自由自在而不愿意與他人發(fā)生緊密的依戀關(guān)系。這就將成人的依戀類型分為了四種而非三種。
具體來說，成人的四種依戀類型如下：
第一種是安全型(secure)或安全—自主型(secure-autonomous)，和兒童的安全型依戀基本相同。這種類型的人認(rèn)為自己是值得愛的，他人也是值得愛和信任的。
安全型依戀是一種穩(wěn)定和積極的情緒聯(lián)系，以愛情關(guān)系中的關(guān)懷、親密感、支持和理解為標(biāo)志。這種類型的人認(rèn)為自己是友好、善良和可愛的人，也認(rèn)為別人普遍是友好、可靠和值得信賴的人。他們十分容易與其他人接近，總是放心地依賴他人和讓別人依賴自己。一般來說，他們既不會過于擔(dān)心被拋棄，也不怕別人在感情上與自己過于親近。無論我們自己的依戀方式屬于哪一種，找到一個安全依戀型的人做自己的伴侶對于我們來說都是一件好事。
第二種是癡迷型(preoccupied)，這是給予焦慮—矛盾型的新名稱，因為這種類型的人依賴于他人的贊許來獲得內(nèi)心的安適坦然，所以他們過度地尋求認(rèn)同，沉溺于人際關(guān)系。他們認(rèn)為自己是不值得愛的和沒有價值的，但是他人是可接受的，總是努力贏得他人的接納，并以此支持消極的自我形象。
癡迷型依戀的特征是對人際關(guān)系懷著混合的情感，這就使人處于愛、恨、懷疑、拿不起、放不下的沖突情感之中，導(dǎo)致一種不穩(wěn)定和矛盾的心理狀態(tài)。通常，癡迷型的人總覺得自己被誤解和不受賞識，認(rèn)為自己的情人和朋友都不可靠，不愿意與自己建立持久的關(guān)系。矛盾依戀型的人擔(dān)心他們的戀人并不真正愛自己，或者會離開自己。因此，他們一方面希望能與自己的戀人極為親近，另一方面又對戀人是否可靠和可信滿腹猜疑。
第三種和第四種依戀類型反映了兩種不同的“回避型”。
回避型依戀常常表現(xiàn)出懼怕親密關(guān)系和拒絕信賴別人的傾向。回避型依戀的人往往在關(guān)系未能向好的方向轉(zhuǎn)變之前就開始退縮，他們對愛情多疑且冷淡，認(rèn)為別人不可靠或過分急于要承諾。結(jié)果是，他們覺得難以完全相信和依賴別人，只要有人試圖在感情上親近他們，他們就開始緊張。從根本上講，他們在回避親密的關(guān)系。
恐懼型(fearful)的人對自己和他人的態(tài)度都是消極的，這種類型的成人可能出于害怕被拒絕而極力避免和他人發(fā)生親密關(guān)系。雖然他們希望有人喜歡自己，但更擔(dān)心自己因此離不開別人，而一旦建立了親密關(guān)系，又往往會過度擔(dān)心伴侶會離開自己，整天提心吊膽。有時想到與伴侶親密相處時他們就會感到恐懼。
而疏離型(dismissing)的人對個人的看法相對積極（自己是有價值的），但是認(rèn)為他人會拒絕自己，和他人發(fā)生親密關(guān)系得不償失。這種類型的成人會以避免與他人發(fā)生聯(lián)系來作為保護(hù)自己不受傷害的手段。他們拒絕和他人相互依賴，因為他們相信自己能自力更生，也不在乎他人是否喜歡自己。他們會更關(guān)注替代選擇，會留心任何可能的其他愛情選擇，更容易被新結(jié)識的人所吸引。同時，他們往往希望將來的伴侶不給他們提供幫助，因為他們不打算反過來做任何報答。
整體而言，安全依戀是以個體能夠流暢地表達(dá)與依戀相關(guān)的經(jīng)歷和情感為特征的，安全依戀使得人們可以更加準(zhǔn)確地處理與同伴之間的相似經(jīng)歷和情感，而不安全依戀是以防御性地拒絕或不能夠整合與依戀經(jīng)歷有關(guān)的各種信息為特征的，這會導(dǎo)致個體與他人之間溝通不暢、對他人抱有消極期待以及自身社會功能出現(xiàn)問題。
之后，Brennan, Clark, & Shaver（1998）用維度法來考察依戀風(fēng)格, 他們認(rèn)為, 依戀類型可以被概括為回避親密和憂慮被棄兩個維度。
回避親密(avoidance of intimacy)的不同主要體現(xiàn)在會影響人們接納相互依賴的親密關(guān)系的難度和信任程度。在親密關(guān)系中感到舒心和輕松的人，回避親密的程度就低；而與伴侶親密接觸時煩躁不安的人，其回避親密的程度就高。
憂慮被棄(anxiety about abandonment)的不同主要體現(xiàn)在是否會害怕他人認(rèn)為自己沒有價值而遠(yuǎn)離自己。安全性的人在與他人親密接觸中非常安心，不會擔(dān)心別人會苛刻地對待自己，因而能積極快樂地尋求親密、相互依賴的人際關(guān)系。
相形之下，其他三種類型的人充滿焦慮和不安，在親密關(guān)系中如坐針氈。癡迷型的人渴望親密接觸但害怕被拒絕。疏離型的人并不擔(dān)心被拒絕，但卻不喜歡親密接觸。至于恐懼型的人則兩者兼而有之，在親密關(guān)系中坐立不安又擔(dān)心親密關(guān)系不能長久。
如果將類型法和維度法綜合起來考慮，那么我們可以得到一個兩維度四分類。
在這兩個維度——回避親密和憂慮被棄上的得分高低決定了成人依戀的不同類型：
安全型——低回避、低焦慮；
癡迷型——低回避，高焦慮；
恐懼型——高回避、高焦慮；
疏離型——高回避、低焦慮。
綜上所述，我們需要特別注意的是，回避親密和憂慮被棄這兩個依戀維度是由低到高連續(xù)變化的。這就意味著，雖然我們一直在討論依戀類型的差異，好像它們不會重疊，是分離、純粹的類別，但實際上并非如此。當(dāng)要求被試從表中選出最符合自己的依戀類型時，大多數(shù)人認(rèn)為自己是安全依戀型。然而，如果有人在回避親密和憂慮被棄兩個維度上都表現(xiàn)出中等水平，套用上述四種依戀類型中的任何一種都不太適合的。
或許，我們可以這么理解依戀的復(fù)雜性：存在憂慮和回避這兩個重要因素，它們塑造了在人際交往中人們表現(xiàn)出的各種適應(yīng)性行為。這兩個因素都很重要，如果你比較任一維度上的高分和低分人群，就會發(fā)現(xiàn)他們處理人際關(guān)系的方式差別很大。而得分在中等水平則無關(guān)緊要，即使因為這些得分不同可以把他們歸結(jié)為“安全型”和“疏離型”等不同的依戀風(fēng)格。最近的依戀研究不再簡單地把人們分為安全、癡迷、恐懼活疏遠(yuǎn)四種類型，而是給出人們在憂慮和回避兩個維度中的相對位置。
盡管如此，把依戀類型分為四類簡單明了，所以仍廣泛使用，深入人心。但依戀風(fēng)格差異最大的地方主要表現(xiàn)在安全型和不安全類型的人（高憂慮被棄或高回避親密的人，或兼而有之）之間。
