導(dǎo)語(yǔ)：血管好比是一個(gè)省份的高速公路，布滿全身各圖，可以保護(hù)身體的健康，輸送血液以及營(yíng)養(yǎng)，保證身體各項(xiàng)機(jī)能能夠正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
血管每時(shí)每刻都在進(jìn)行工作，可以為身體提供足夠的氧氣，保證血液可以正常流動(dòng)。
但是人的血管特別的脆弱，如果由于飲食不當(dāng)?shù)脑?，?huì)造成血液中的垃圾增多，導(dǎo)致血液濃度越來(lái)越高，特別容易發(fā)生血管堵塞，增加患有血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
當(dāng)血管被阻塞的時(shí)候，誘發(fā)血栓的概率越來(lái)越高，嚴(yán)重?fù)p害身體的健康，建議大家平時(shí)生活中多多保養(yǎng)血管健康。
1、手腳麻木
當(dāng)血管內(nèi)有血栓形成的時(shí)候，日常生活中莫名其妙的出現(xiàn)手腳麻木的情況，這表示血管被堵塞，尤其是腦部存在血栓的話，會(huì)造成神經(jīng)系統(tǒng)受到影響。
而神經(jīng)系統(tǒng)可以支配四肢，神經(jīng)功能下降以后，會(huì)造成肢體容易麻木，行動(dòng)不方便，嚴(yán)重的話還容易癱瘓。
2、頭暈頭疼
如果出現(xiàn)血栓之后，有些患者還經(jīng)常感覺(jué)到頭痛、頭暈，一般會(huì)持續(xù)幾秒鐘的時(shí)間。
因?yàn)榇竽X出現(xiàn)血栓以后，會(huì)容易引起供血不足的問(wèn)題，使得大腦缺乏氧氣，所以會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，平時(shí)應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)檢查。
3、睡覺(jué)盜汗
有些人在睡覺(jué)時(shí)還經(jīng)常容易盜汗，有些人可能是覺(jué)得氣溫過(guò)熱造成的。
如果身體存在血栓，會(huì)造成血液流動(dòng)速度變慢，使得氧氣以及營(yíng)養(yǎng)無(wú)法到達(dá)全身各處，所以會(huì)使人出盜汗。
此時(shí)即使開(kāi)空調(diào)，作用也不是特別的大，如果頻繁出現(xiàn)這種情況的話，也要就醫(yī)檢查。
洋蔥是一種常見(jiàn)的蔬菜，能夠稀釋血液，還可以降低血糖水平及血壓水平。
若生活中適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，能夠保護(hù)血管的健康，幫助血液清理垃圾和毒素，減少血栓情況的發(fā)生，使得血液保持順暢。
洋蔥的味道比較刺激，其中的刺激性物質(zhì)是比較多的，這種物質(zhì)會(huì)加快胃酸分泌，還會(huì)刺激腸胃黏膜。
其實(shí)在平時(shí)要想保養(yǎng)血管的話，有些食物效果特別的好，可以避免出現(xiàn)血栓。
1、西紅柿
西紅柿在一年四季都經(jīng)常見(jiàn)到，平時(shí)適量的食用，可以有效改善血栓問(wèn)題。
西紅柿中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)特別的全面，比如黃酮素，番茄紅素，維生素等，可以有效穩(wěn)定血脂水平。
所以在平時(shí)適量的吃一些西紅柿，可以有效避免血栓的出現(xiàn)，還可以降低血壓，加快血液循環(huán)，幫助血管清理垃圾和毒素。
2、蘆筍
蘆筍是一種常見(jiàn)的蔬菜，有些人在平時(shí)特別喜歡吃，其中的有益成分，可以避免血液濃度過(guò)高。
這種食物可以幫助血管清理毒素和垃圾，能夠避免血栓的出現(xiàn)，所以要想保養(yǎng)血管的話，非常適合血管不好的朋友吃。
但是這類食物中的嘌呤含量是比較高的，對(duì)于高尿酸人群以及糖尿病人群來(lái)說(shuō)，盡量減少這種食物的攝入量。
結(jié)語(yǔ)：最近幾年血管疾病的發(fā)生概率越來(lái)越普遍，與血栓存在有很大的聯(lián)系，如果出現(xiàn)血栓之后，身體會(huì)有不適的癥狀，比如手腳麻木，頭暈，頭痛，睡覺(jué)盜汗等，平時(shí)應(yīng)該積極調(diào)理飲食，可以多吃一些蘆筍，西紅柿等，能夠加快血液循環(huán)，預(yù)防血栓出現(xiàn)，有利于保養(yǎng)血管。
