常有人感嘆歲月不饒人，韶華青春稍縱即逝，想要千方百計地留住青春與美麗，卻又不知從何下手。很多人都以為帶走青春的是歲月，以為摧毀容顏的是時間，殊不知真正的罪魁禍首可能是貧血！生活中，可能有不少人有或輕或重的貧血，只是未曾察覺身體發出的那些貧血信號，比如頭暈乏力、精神渙散，都有可能是身體在向您訴說不適。貧血來犯怎么辦？古老的針灸療法有威力！ 貧血是一種常見的病理現象，當血液內紅細胞數目或血紅蛋白的含量低于正常時即為貧血。造血原料不足，骨髓造血功能降低，紅細胞損失或破壞過多等，均可引起貧血。臨床上常見的貧血有缺鐵性貧血、再生障礙性貧血和溶血性貧血。以缺鐵性貧血最為常見，多因食物中內含鐵過少及慢性出血（如胃腸道出血，月經過多或痔瘡出血等）引起。
一般癥狀為甲床、手掌、口唇和面色蒼白，自覺頭暈、乏力、耳鳴、目花，可見頭發稀疏、皮膚干燥和指甲凹陷等。心悸、氣促、惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹、食欲不振等也較為常見，其他還有低熱、婦女月經不調等。可有舌面光滑、舌乳頭萎縮、舌質淡、脈濡細或細數。
1配穴 主穴分為2組，膏肓、肝俞、四花穴、三陰交為1組，脾俞、胃俞、腎俞、氣海、足三里、陰陵泉為2組。心悸、氣短配內關、膻中；納減、腹脹、噯氣、嘔惡配中脘；腹瀉配天樞、大腸俞；頭暈、耳鳴配百會、風池；發熱配大椎、曲池；月經不調配天樞、關元。 2操作方法 背部俞穴約30°角向下斜刺1～1.5寸，余穴按常規針刺，均用捻轉刮針手法，間歇行針30分鐘，10分鐘行針1次；背部俞穴、氣海、足三里針加艾條灸30分鐘，每日針1次，10次為1個療程，療程間隔2天。2組主穴按療程輪換交替使用。 3病例 例一相某，男，30歲，華僑。1993年5月8日初診。自述2年前患瘧疾后，出現頭暈、乏力，食欲減少，面色白，低熱，腹脹腹瀉，曾在某醫院檢查診斷為再生障礙性貧血，先后住院2次，治療情況不詳，但病情仍未明顯好轉。近日頭暈、腹脹等癥狀加重，經人介紹邀筆者診治。檢查：甲床、手掌、面色蒼白，頭發稀疏，舌面光滑，質淡紅，脈濡細，體溫37.2℃，血紅蛋白45g/L，紅細胞13.9×1012/L，血小板70×109/L，白細胞1.2×109/L。診為虛勞，屬脾腎兩虛。按上方治療2個療程后，食欲增加，腹瀉減輕，面色轉華，頭暈乏力等均好轉。效不更方，繼續遵上方治療。共治療6個療程，食欲正常，腹脹、腹瀉已除，其他癥狀均明顯好轉，體溫36.8℃，血紅蛋白120g/L，紅細胞35×1012/L，血小板82×109/L，白細胞9.4×109/L。隨訪1年病情穩定，已能上班。
例二胡某，女，23歲。
每次月經來潮，淋漓不斷4天左右，伴小腹痛，腰骶脹沉，納差，頭暈、眼花、乏力、精神不振，心悸、氣短、煩躁易怒。入院婦科檢查診斷①慢性盆腔炎；②失血性貧血。曾中、西藥治療，病情未明顯好轉，要求針灸治療。癥見：面色無華、甲床、手掌、口唇血色蒼白、毛發干枯、脫落。皮膚干燥、舌苔光滑、質淡，脈沉細。化驗結果MCV＜80f1，mcH＜27pg，McHc＜32%，呈小細胞低色素性貧血。中醫診斷：月經不調，氣血雙虧。按上方治療，2組主穴交替使用，每組使用1個療程，配穴為天樞，關元、腰骶疼痛反應部位。中脘、內關、百會、風池、腰骶疼痛反應部位。用散刺的方法刺3～5針，深度視針刺部位而定，一般0.3～0.5寸，起針后再拔火罐15～30分鐘，余穴按常規針刺，每日針1次，10次為1個療程，針完第1個療程后飲食好轉，體力有所恢復，睡眠可。針完第2個療程后，月經來潮，經期7天，其他癥狀亦好轉。共治療5個療程，經期已基本正常，面色轉華，頭發光澤，體力精力恢復如常，血象化驗結果都在正常范圍。
1取穴 膏肓、四花穴、脾俞、腎俞、命門、關元、足三里。 2操作方法 用圓錐形艾炷隔姜片（約2mm厚）放在穴位上，點燃施灸，燃盡后再換一壯，每穴每次灸3～5壯，每次灸1～2穴，上述穴位輪轉施灸，灸之局部起皰為佳，愈后可結一黑瘢，故名瘢痕灸。艾炷不宜太大，一般如大花生米大即可。 注①小孩禁用；②血小板減少，皮膚出血者禁用；③患者極度虛弱，骨瘦如柴慎用。
在中醫文獻中無貧血病名記載，根據其臨床表現，應屬于中醫學“虛勞”“虛損”和“血證”的范疇。其病在肝、脾、腎。中醫認為“肝藏血”“脾統血”“腎藏精”和“腎主骨，生髓”。說明血液的生成和肝、脾、腎的功能密切相關，尤其是和脾、腎的關系更為重要。“脾腎分主氣血”，因為“腎為先天之根，脾為后天之本”。造成造血機制障礙，有先天不足，也有后天失調。先天不足主要是腎氣不足，“血為精血生化”，腎不藏精，骨不生髓，髓海空虛，不能生化血液。后天不足，主要是脾虛，脾失健運，飲食減少，血液來源不足，正如文獻載“中焦受氣取汁，變化而赤，是謂血。”古人云“人之虛，非氣即血，五臟六腑莫能外焉。而血之源頭在乎腎，氣之源頭在乎脾”。因此本病的主要病因病機是脾腎虛衰，氣血兩虧。“損者益之”“勞者溫之”和“形不足溫之以氣，精不足者補之以味”，是其治療大法，而調補脾腎又是治療本病的關鍵所在。上述方一、方二即本此而立。膏肓、四花穴是中醫古代文獻記載的治療“虛勞”“虛損”的經驗取穴。肝俞、脾俞、腎俞能疏肝、健脾、補腎，三陰交為肝脾腎三經交匯穴，能調節肝脾腎的氣機，陰陵泉為脾經合穴，合治內腑，能健運脾土，增強“統血”“化生血液”的功能。足三里為強壯要穴，能改善胃腸系統的生理狀態，旺盛其消化吸收的功能，既能補氣又能生血。以上穴相互配合，作用于機體后，能夠調整肝脾腎的生理功能，改善其生理狀態，從而達到補腎健脾、化生血液的目的。針灸治療貧血，近代不乏報道。實踐證明針灸治療本病有一定的效果，特別是用于治療缺鐵性、失血性和維生素B12缺乏所致的單純營養不足貧血效果更明顯。
在治療貧血的過程中，應盡可能地去除導致其致病的原因，如嬰幼兒、青少年和妊娠婦女營養不良引起的貧血，應改善飲食；婦女月經不調引起的，應調理月經；寄生蟲感染者應驅蟲治療；胃腸道潰瘍出血引起的應積極治療潰瘍等。 新媒體編輯：王丹 '悅讀中醫'
