俗話說“人老腿先老”，就是說人一旦上了年紀，腿腳就不再那么靈便了，各種腰腿疾病都會接踵而至，嚴重影響老年人的生活質量。
膝關節關炎癥都有哪些表現？
膝關節是人體承重最大的關節之一，往往是老年人腰腿病常見的發病部位，易于發生膝關節關炎癥，故稱老年性關節炎，又稱膝關節退行性關節炎、膝關節肥大性關節炎。
膝關節炎是一種以退行性病理改變為基礎的疾患，其多表現為膝關節疼痛，受涼、行走、上下樓梯或坐起立行時加重；也有的表現為腫脹、彈響、積液、僵硬等。本病一般由膝關節退行性病變、外傷、體重過重、重體力勞動、長時間下蹲、膝關節的受涼受寒等原因引起。
膝關節骨關節炎的治療？
膝關節骨關節炎目前沒有特效藥治療，目前多是口服止痛消炎藥、關節注射潤滑液、抽吸積液等方法，嚴重的需要手術治療，這些對于部分病人可以起到一定的作用，但是也有部分病人經過類似治療反而加重病情。
膝關節骨關節炎的治療是系統性的，中醫傳統療法在此病中有著卓著的療效。
中醫治療方法：
1.休息
發病后應注意休息，可以坐或者臥，以減輕膝關節的壓力，尤其注意避免上下樓梯、負重、深蹲等動作，盡量讓膝關節得到放松。行走時可以借助拐杖等輔助。穿平底軟底鞋對膝關節也有好處。
2.保暖
膝關節炎不能受寒，冬季應當多穿衣物，夏季也盡量穿長褲，不能用涼水洗腳，有必要時可以戴上護膝，盡量少食用過于寒涼的食物。
3.艾灸
艾灸具有活血化瘀、溫經散寒、疏通經絡的作用，尤其是關節腫脹有積液的時候，艾灸可以促進積液的消散吸收和受損組織的修復，可以說艾灸是最為安全有效療法。
可以用艾條灸膝關節周圍穴位，如血海、梁丘、鶴頂、內外膝眼、陽陵泉等穴位，每個穴位灸10分鐘；也可用艾灸盒置于膝關節上艾灸，每次艾灸20-30分鐘。
4.膝關節周圍按摩
膝關節炎的發生過程中多有下肢肌肉的勞損和損傷，部分肌肉出現痙攣，同時也會形成結節和條索，推拿的重點就是膝關節周圍痙攣的肌肉，使肌肉的功能得到恢復，這也有助于膝關節功能的恢復，當然整體推拿也是必不可少的。
患者自己也可以用雙手在膝關節周圍上下搓動，直至皮膚產生熱感并維持一段時間，這種自我按摩的方法也可以促進膝關節的血液循環，起到很好的治療作用。
5.中藥外洗
選用中藥活血通絡止痛方煎湯外洗，方如下：艾葉20g、紅花12g、伸筋草15g、防風15g、獨活15g、桂枝15g、川牛膝20g、雞血藤 25 g、乳香 15 g、制南星6g（此方切不可內服）。
可多與水煎，取藥液趁熱外洗膝關節（注意不要燙傷），每日2-3次，每付藥可用兩天，用時加熱即可。
（作者：胡曉剛）
