一般來說，人有12種負面情感，分別堵塞了12個穴位，按摩這些穴位，清除堵點，負面情感就會順著經絡流淌出去，這樣一來，我們的氣場就被打通了。
恐懼藏在頭頂，壓住了你的氣場-----百會穴 百會穴位于頭頂中央，下面是腦之所在。
恐懼隱藏在百會穴中，是阻礙你前進的最大的負面情緒，百會穴被堵，恐懼的情感不能得到正常的釋放，它就會在心靈之中泛濫成災。
為什么犯愁時你會緊皺眉頭---------攢竹穴 攢竹穴位于眉頭，鼻側線正上方。
焦慮的情緒就堵塞在攢竹穴里，這個穴位越堵塞，就越容易皺眉頭?？謶衷谇敖箲]在后，百會穴在上，所以要克服焦慮要從上到下按摩。
為什么精神一緊張眼皮就會跳------瞳子髎穴 瞳子髎穴位于外眼角盡頭的眶骨上。
緊張的情緒堵塞在瞳子髎穴中，輕按該穴可以釋放緊張。
眼睛下方承接著抑郁的眼淚-------承泣穴 承泣穴位于瞳孔直下方，眼球與眼眶邊緣之間。
抑郁從根本上來說，就是緊緊抓住過去不放，承泣穴不通，始終還郁積有悲傷的情緒。按摩承泣穴，釋放掉郁積的悲傷，就能把記憶與悲傷分離，使過去永遠成為過去。 為了驅散煩躁不安，按摩人中穴-----人中穴 人中穴，位于鼻下與上唇之間的凹陷處。
煩躁的負面情感堵塞在人中穴，按摩可以減輕煩躁，使人變得心平氣和。
抑郁的眼淚在這里變成了自卑的泥漿---承漿穴 承漿穴位于頦唇溝的正中凹陷處。
自卑的負面情緒容易在這里聚集，因此，按摩這個穴位能慢慢驅除沉積在內心的自卑感，讓你的心靈能量無阻礙的流通，氣場由弱變強。
俞府穴被堵，人就會空虛無聊---------俞府穴 俞府穴位于胸骨、鎖骨與第一肋的交匯處。
這個穴位是體表經絡與體內經絡的交匯點，如果這個穴位被堵，心靈能量無法進入內心，人就會空虛無聊，失去自我。
猜忌藏在夾肢窩里，按摩淵腋穴能幫你消除----淵腋穴 淵腋穴位于體側，腋下約4英寸處
如果這個穴位被堵塞了，人就很容易疑神疑鬼，心胸狹窄，十分愛猜忌。
搬走庫房穴中的抱怨和挑剔，給氣場留一個更大的空間-----------庫房穴
庫房穴位于胸部第一肋間隙，距前正中線4寸，分別在左上胸和右上胸。
一些人之所以特別喜歡抱怨和挑剔，絕大多數是因為淋巴被堵塞了，只要按摩庫房穴，疏通淋巴，三五分鐘后，隨著酸痛感的消失，他們就會長長的舒一口氣，把抱怨和挑剔的負面情緒排出心靈。
為什么憤怒時我們會捶胸------顫中穴 顫中穴在前正中線上，兩乳頭連線的中點。
顫中穴是人體中氣的閘門，身體上部與下部的氣運行都需要通過這道閘門。如果這里堵住了人就容易憤怒，變的脾氣暴躁。
抹掉氣海穴中的怨恨，你會贏得好運------氣海穴
氣海穴位于下腹部，在肚臍往下一寸半，又稱丹田。
這里是生命力的源泉，也是心靈能量最大的聚集地。這里被堵住，人就會把怨恨留在心中，這樣的人毫無疑問氣場弱小而昏暗。按摩氣海穴，可以釋放怨氣，昏暗的氣場變的明亮，日子也會豁然開朗。
內疚和羞愧是一種不好意思見人的情感，所以它們隱藏在乳根穴里------乳根穴 乳根穴位于人體的胸部，乳房根部，當第五肋間隙，距前正中線4存。
如果乳根穴堵塞住了，人就容易被羞愧和內疚的負面情感所控制，按摩這個穴位可以消除心中的內疚和羞愧，打通自己的氣場，輕松的去做真實的自己。
上面列舉的12個穴位雖然分別對應著12種負面情感，但要消除任何一種負面情感，都必須循環按摩這12個穴位，不要遺漏，所以不同的是可以重點按摩負面情感對應的穴位，這樣效果會更明顯。
