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[新]300 篇睡眠養育文匯總 |愿你和寶寶都安睡


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睡眠問題入門


[睡眠課會員]回復“課程”查看,含視頻睡眠課、書、討論群、答疑等

[熱帖]沒有不會睡的寶寶,只有不會哄的大人 (1509版)


睡眠基礎內容


[睡眠現象]10大常見睡眠現象解讀

[睡眠特點]出生頭1年每月不同醒法,花式虐娘~


[睡眠誤區]8 種可能是錯的「睡眠經驗」

[排查]如何排查寶寶睡不好的原因?

[入睡時機]抓準入睡時機的5個要點 

[安撫入門]小土安撫法 

[睡眠量]睡眠量建議 


睡眠難點


[奶睡]關于“奶睡”,最高頻的十大疑問詳解

[抱睡] 當媽幾道坎之“非抱不能睡” ,咳,堪比炸碉堡

[接覺]小睡特別短?詳解接覺

[夜醒]頻繁夜醒

[并覺]作息突然亂了?看看是不是快并覺了

[噩夢]寶寶受驚嚇做夢,媽媽可以試試這樣做

[斷奶]睡眠角度細解斷奶


[看待哭]如何理解、應對嬰兒睡眠中的哭泣?一位心理學媽媽的思考和分享

[看待哭]我們為什么害怕孩子哭?


[睡前哭鬧]緩解睡前哭鬧,不可錯過的N個小妙招

[不踏實]總覺得寶寶睡覺不踏實?看看是不是這些原因

[入睡遲]入睡像場魔幻大戰,總敗給狗血劇情......

[早醒]天亮得早了 娃也越醒越早|早醒如何破?

[睡眠倒退]傳說中可怕的4個月睡眠倒退......


方式介紹


[EASY] E.A.S.Y. 抱起放下...細數嬰語者教我們的事

[法伯法] 扒一扒“法伯法”的來龍去脈

[CIO]睡眠科普之“哭聲免疫法” 

[自主入睡] 自主入睡的一些常見疑問

[自主入睡]自主入睡方式介紹|睡眠也是種需要學習的能力,授人以魚不如授人以漁


睡眠產品


[奶嘴]發愁奶嘴到底能不能用?全方位解讀安撫奶嘴

[奶嘴]吃奶嘴不是大罪,放松點,1歲半脫離的經驗談

[吃手]戒吃手居然有這么多套路......

[安撫巾]小小安撫巾的大作用,18個問題把安撫巾聊透徹

[安撫物]寶寶睡前總愛摸你掐你?把你當安撫物?

[睡袋]秋冬必備之睡袋全攻略

[睡眠繪本] 每天30分鐘帶來的改變 感受睡眠繪本的魅力


作息調整


[作息變體]還在和E.A.S.Y.死磕?說說作息的變體

[常見疑問]關于作息建立,常遇到的4大類疑問

[常見誤區]11個照顧寶寶睡覺 可能常入的誤區

[輔食后的作息]添加輔食后,老作息走不通了,新的如何安排?


具體月齡問題


[0-3個月]最初三個月如何安睡 給孕及新手父母

[4-6個月]黎明前的黑暗,第4-6個月的睡眠問題逐一點評

[翻身]半數4-6個月寶寶會遇上——一翻就醒怎么辦?

[4-6個月] 小吃貨突然厭奶了?高頻問題分析 

[7-9個月]初見曙光,第7-9個月的睡眠狀況解析

[6-9個月]夜醒、入睡難答疑|6-9個月的睡眠煩惱

[6-8個月后]寶寶臨睡愛站起來怎么辦?

[大月齡]3歲還睡不好,是啥情況?

[入睡晚]2,3歲了,入睡拖拖拉拉怎么破?從營造溫馨睡前環境想到的


睡眠案例


[案例合集]45個詳細睡眠案例合集|「紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行」


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特殊睡眠情況


[特殊情況]晚上入睡后總是30/45分鐘就又哭醒?

[特殊情況]你碰上過寶寶半夜起來玩么?

[夜尿]最易被忽視的夜醒原因之一:尿

[口呼吸]口呼吸、打呼可能嚴重到需要手術?嗯......

[斜頸]同時碰上反流和斜頸,兔子媽記下的治療及護理經歷


睡眠相關情況


[催眠曲]8首高人氣催眠曲(可直接播放)


[分房]在陪睡的糾結日子中,暢想下分床大計

[頭型]睡成平頭才好看?顏值養成第一步,記在美國矯正平頭的經歷


[身高和睡眠]眾說紛紜,睡眠與身高到底啥關系?

[飲食和睡眠]寶寶飲食與睡眠關聯詳解


[時差]出行計劃,但想起“倒時差”就頭大?長途旅行的煩惱怎么破

[飛機安睡]帶著寶寶游天下實戰篇之“旅途安睡”

[汽車安睡]你寶寶也跟安全座椅有仇嗎?

  [節日睡眠] 熱鬧的春節 給寶寶一個安靜的睡眠


[撞頭]寶寶睡時為何用腦袋撞床欄?

  [飛躍期 ] 娃莫名睡不好,脾氣變大了?可能因為飛躍期

[感統]嬰兒睡眠問題背后的隱藏黑手:淺談感覺統合失調


身體狀況


[濕疹]過敏寶寶和持久濕疹的斗爭史|知識和耐心是武器

[濕疹]久病半個“醫” 記這27個月中 小媛和濕疹的斗爭

[過敏]2年了,憶過敏的艱辛仗如何打 


[打呼嚕]打呼嚕不是睡得香,而可能是危險信號!

[鼻塞]寶寶鼻塞睡不好?一些緩解的小招

[腸絞痛]遭遇腸絞痛,可以這么做


[反流]容易醒,懷疑過胃食管反流么?

[反流]嬰幼兒胃食管反流,它可能是你寶寶夜醒多的原因

[厭奶]在小兒喂養康復師指導下改善[厭奶]的經歷分享


[害怕]當孩子說“我不敢睡,我怕怪獸”時,你會怎樣做?

[護牙]8個關鍵詞牢記孩子的護牙時間表

[如廁訓練]成功的小船說開就開,自主排尿便引導實錄


孕媽媽&二胎


[血糖]孕期血糖,值得每個孕媽媽重視


[生產]一起在產房疼過的人啊,你們現在還好么?

[生產]一份最美好的快遞,公立醫院剖腹產實錄


[二胎準備]二胎備孕,要做哪些準備?忘得一干二凈忘,趕緊復習下

[二胎感受]懷老大和懷老二的差別......

[二胎感受]2年2胎,怎么活活熬過來的?

[二胎睡眠]“一起成長的兄弟姐妹,是父母給孩子最好的禮物之一”,那睡眠咋整?

[二胎老爹]老婆去生2胎了,120小時獨自帶娃,結果我......


輕松一刻 八卦談天


[坑娃照]實力坑娃合集|這照片估計也只有親媽敢拍......

[漫畫]老爹的畫筆:現實困擾 回憶卻美好

[黑暗料理]本人的黑暗料理系列(據說看完能減肥改善心情促進家庭和諧)

  [吐槽] “有了娃 睡眠都是粉碎滴!”百人齊吐槽,神還原“嬰兒般睡眠”! 簡直笑哭了


[答網友]今天沒干貨,純嘮嗑,拉家常,聊八卦

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[矯情一下]被推著走,跟著生活流


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真人故事


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[心路歷程]3年了,為了釋懷的書寫,記異國他鄉的孤獨時刻:懷孕,生娃,生病

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[子癇]小覓和她早產兒所經歷生死考驗[上]

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輔食吃飯問題


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[餐具點評]寶寶餐具大點評

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[喂養]吃個飯像打仗?10大成功喂養實用戰術

[自主進食]吃貨養成記,留英博士的超細長篇心得

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[喂養困難]各種喂養問題遇了個遍,小覓憶近1年多的Feeding Therapy歷程

[喂養]遇上挑食及玩餐具和食物,怎么辦?吃貨回歸記


買買買


[媽咪包]瞅瞅別人媽咪包里都裝了些啥?

[飲水杯]敗過10余款杯子,寫寫嬰兒學飲水攻略

[挖掘機]各種各樣的車|細說娃們追過的心頭好

[玩具]別花冤枉錢|娃們最愛的「玩具」是這些


[繪本]400多評論票選|寶寶們最愛繪本榜單

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安全問題


[電池]一個疏忽致寶寶病危|記誤食電池后的15天

[異物]血淚教訓:心存僥幸喂花生,卻全麻手術住了5天院......

[安全要點]安全無小事-要講給孩子的16個安全要點


讀書筆記 親子溝通


[溝通方式]孩啊,咱還能不能好好說話了

[管孩子]管孩子,會不會他就跟我不親了?

[自由和規則]《有關“規則”與“自由”的碎碎念》

[分離焦慮]面對孩子的分離焦慮,我們可以做什么?

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[性別差異]性別差異意味著什么?養育男孩,有何不同?

[執拗期]姿勢不對,起來重睡!細數執拗期那些抓狂時刻


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