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如今，整容早就不是什么新鮮事了。身邊的朋友，三天兩頭就曝出誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)整容了，小到割雙眼皮，大至削骨磨腮，大家都見怪不怪。尤其線雕、玻尿酸注射、美白針等微整項(xiàng)目，最受歡迎。

不過(guò)，在變美的背后，醫(yī)美行業(yè)的高風(fēng)險(xiǎn)也屢遭曝光。新年伊始，19歲的大二學(xué)生夏某就因隆鼻手術(shù)致死。

▲夏某生前，可以看出是個(gè)漂亮姑娘

可是，捫心自問：那些躺在手術(shù)臺(tái)的人，真的都需要整嗎？比如，韓國(guó)的“風(fēng)扇大媽”韓美玉，原本是一位天然美女，在經(jīng)歷多次整容后，她面目全非。1個(gè)多月前，韓美玉凄慘死去，終年57歲，死前面部明顯浮腫。

▲整容前的韓美玉，天生麗質(zhì)

▲整容后的韓美玉，怎么修復(fù)也恢復(fù)不了本來(lái)的容顏

又有多少整容失敗者，不得不面對(duì)維權(quán)無(wú)門和復(fù)原無(wú)望的悲劇。

從儒家來(lái)說(shuō)，孔子有“身體發(fā)膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也”的圣訓(xùn)；從中醫(yī)來(lái)說(shuō)，動(dòng)輒在臉上動(dòng)刀動(dòng)針的做法，也實(shí)在太過(guò)簡(jiǎn)單粗暴。

所以，小編旗幟鮮明地反對(duì)借助整容來(lái)實(shí)現(xiàn)美的“蛻變”。 

中醫(yī)素來(lái)認(rèn)為“有諸內(nèi)者，必形諸外”，人體是一個(gè)有機(jī)的整體，身體出了毛病，就一定會(huì)在外表體現(xiàn)出來(lái)。說(shuō)白了，臉面是身體的一面“鏡子”，所有面子問題都是內(nèi)在臟腑失調(diào)的外在表現(xiàn)。

所以，當(dāng)我們?cè)跒槟樕系难鄞⑸摺櫦y等問題煩惱時(shí)，切莫忘了關(guān)心身體健康。如若能給予針對(duì)性地治療或調(diào)養(yǎng)，解決了“本”的問題，那些色斑等就會(huì)隨之消失。

同理，如果只是一味地修護(hù)表面，那就永遠(yuǎn)只是在解決“標(biāo)”的問題。雖然它們也能帶來(lái)一定程度上的改善，但這種美麗是暫時(shí)的，隨著臟腑失調(diào)越來(lái)越嚴(yán)重，面子問題也會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。到時(shí)候，你再怎么折騰，也只是在做“無(wú)用功”。

人體五臟六腑、四肢百骸、皮毛腠理之間的相互協(xié)調(diào)關(guān)系，主要靠經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用來(lái)實(shí)現(xiàn)。因此，在經(jīng)絡(luò)的一些穴位上施灸，可以對(duì)癥調(diào)理身體狀況，給女性整個(gè)身體由內(nèi)而外地“做美容”。

通俗地說(shuō)，與整容相比，艾灸才是從根論治，因?yàn)樗鉀Q的是本質(zhì)問題。 

  眼珠黃

俗話說(shuō)“人老珠黃”，為什么會(huì)這樣呢？

肝開竅于目，肝氣通暢，肝血充足，雙眼才會(huì)有神采。女人到了一定年紀(jì)，煩心事兒多，容易肝氣郁滯，加上肝血損耗太過(guò)，就會(huì)導(dǎo)致“珠黃”。

太沖是肝經(jīng)的輸土穴，是疏通肝氣最有效、最迅速的穴位；三陰交是肝、脾、腎交匯的穴位，具有調(diào)和氣血、補(bǔ)腎養(yǎng)肝的功用。

經(jīng)常艾灸這兩個(gè)穴位，具有很好的美眼效果。  

  眼袋大

對(duì)付大眼袋，很多人習(xí)慣選擇手術(shù)切除或抽脂。

在中醫(yī)五輪學(xué)說(shuō)里，眼睛的不同部位分屬于五臟。其中，眼瞼屬脾，被稱為肉輪。故而，中醫(yī)有“脾虛眼袋大”的說(shuō)法。

一則，脾主肌肉，主上下眼瞼的眼肌。脾虛，上下眼瞼的肌肉就會(huì)松弛，就會(huì)形成眼袋；

二則，脾主運(yùn)化，負(fù)責(zé)運(yùn)化水濕。脾虛，眼瞼就會(huì)因充水而浮腫，就會(huì)形成眼袋。

所以，雖然手術(shù)切除或抽脂對(duì)付眼袋非常快捷，但只要沒有解決脾虛的問題，眼袋很快就會(huì)卷土重來(lái)。

故而，真正的應(yīng)對(duì)之法應(yīng)當(dāng)是健脾化濕，可以艾灸脾俞、水分、足三里、豐隆、太白等穴。

  眼袋黑

眼袋黑與肝腎兩虛有關(guān)。

肝血不足型：“肝開竅于目”，眼周供血主要依靠膽經(jīng)來(lái)供應(yīng)，如果肝血被過(guò)多消耗又沒能及時(shí)補(bǔ)充，膽經(jīng)就沒有力量將血液擴(kuò)散利用至眼周，就會(huì)眼袋黑。

其中，肝膽二經(jīng)的當(dāng)令時(shí)間為晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)，這是養(yǎng)肝生血的最佳時(shí)機(jī)，如果在這4個(gè)小時(shí)沒有充分休息，第二天起來(lái)就極易眼袋黑。

腎精不足型：“精血同源”，腎精虛衰就無(wú)法補(bǔ)益肝血，也會(huì)眼袋黑。而且“腎主黑”，腎虛會(huì)導(dǎo)致其本色外浮，體現(xiàn)在眼周皮膚上，就會(huì)呈現(xiàn)暗黑色。

因此，當(dāng)眼袋黑時(shí)，建議肝腎同補(bǔ)，養(yǎng)肝可艾灸肝俞、間使、曲泉、三陰交，補(bǔ)腎可艾灸腎俞、命門、關(guān)元、太溪。 

此外，還有一個(gè)穴位不可忽略——瞳子髎。艾灸瞳子髎，可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，防止眼部色素沉著。

  嘴唇干燥

足陽(yáng)明胃經(jīng)環(huán)唇挾口，如果嘴唇總是干燥，甚至脫屑、開裂，說(shuō)明胃經(jīng)蘊(yùn)熱、胃陰不足。

“滎主身熱”，此時(shí)建議艾灸胃經(jīng)、脾經(jīng)的滎穴——內(nèi)庭和大都，同時(shí)艾灸嘴角處的地倉(cāng)，直接給嘴唇補(bǔ)充津血。

  嘴唇發(fā)白

“脾開竅于口”，嘴唇發(fā)白與脾胃關(guān)系最為密切，說(shuō)明脾胃生化不足，以致唇口失養(yǎng)，這種情況以脾陽(yáng)虛衰最為多見。

可以艾灸中脘、神闕、關(guān)元、氣海、足三里等穴，首推足三里，因?yàn)樗俏附?jīng)要穴，可以補(bǔ)益脾胃、扶正培元、調(diào)和氣血，適用于一切脾陽(yáng)虛衰以及胃經(jīng)氣血不和的癥狀。 

  色斑

對(duì)付色斑最常見的方法就是激光祛斑，但最常出現(xiàn)的情況卻是激了又長(zhǎng)，長(zhǎng)了又激。

色斑又稱“肝斑”，與肝密切相關(guān)。肝主疏泄，負(fù)責(zé)調(diào)暢全身氣機(jī)，一旦肝氣郁結(jié)，就會(huì)氣滯血瘀。皮膚需要?dú)庋腻?rùn)才能瑩潤(rùn)通透，可現(xiàn)在氣血都失去了歡暢流動(dòng)的能力，皮膚自然也就得不到充分的“灌溉”，血“瘀在體內(nèi)是病，瘀在臉上是斑”，色斑就形成了。

同時(shí)，人到中年，煩心事多，心神不寧，也會(huì)加劇色斑的形成。

對(duì)付色斑，應(yīng)當(dāng)疏肝與養(yǎng)心并行，取穴如下：疏肝灸四關(guān)、膻中、陰包，養(yǎng)心灸心俞、神門、內(nèi)關(guān)。

  川字紋

川字紋常見于雙眉之間，就像一個(gè)“川”字。美容上，對(duì)付川字紋常采用填充法，比如注射玻尿酸，但這是一項(xiàng)長(zhǎng)期工程，每隔一段時(shí)間就要注射。

川字紋所在的部位其實(shí)就是膀胱經(jīng)的循行路線，膀胱經(jīng)很長(zhǎng)，它的分支經(jīng)過(guò)腎和膀胱，所以川字紋往往與膀胱經(jīng)的陽(yáng)氣不足，以及腎臟、膀胱等生殖泌尿系統(tǒng)的疾病有關(guān)。

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，要小心子宮、卵巢等婦科疾病；對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，要小心前列腺問題。

如果川字紋是膀胱經(jīng)的陽(yáng)氣不足引起的，人會(huì)伴有下午三四點(diǎn)容易犯困的癥狀，這種情況下，可以艾灸膀胱經(jīng)上的背俞穴培補(bǔ)陽(yáng)氣。

如果川字紋是生殖泌尿系統(tǒng)引起的，那就要“具體問題具體分析”了。不過(guò)，可以肯定的是，川字紋絕對(duì)不是靠注射玻尿酸來(lái)解決的。

  魚尾紋

魚尾紋最易出現(xiàn)在眼角，美容上，對(duì)付魚尾紋常采用拉皮手術(shù)。

眼角是膽經(jīng)的起源地，一般膽氣不足或膽功能衰退的人，眼角會(huì)過(guò)早過(guò)多地出現(xiàn)魚尾紋。所以，想靠拉皮手術(shù)來(lái)解決魚尾紋，也是典型的“治標(biāo)不治本”。

想要減少魚尾紋，最物美價(jià)廉的方法就是在晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)必須熟睡，因?yàn)檫@4個(gè)小時(shí)是膽經(jīng)和肝經(jīng)工作的時(shí)間，好好睡覺對(duì)膽最好。如果總是熬夜，就會(huì)加重魚尾紋。

祛除魚尾紋，絲竹空是必灸穴位，它位于眼周附近，是對(duì)付魚尾紋的“特效穴”。經(jīng)常艾灸，可以促進(jìn)眼周氣血循環(huán)，進(jìn)而達(dá)到去除魚尾紋的效果。

  面部浮腫

面部浮腫多由肺氣虛弱或脾陽(yáng)虛衰所致。

肺氣虛弱型：肺氣虛弱，或久咳導(dǎo)致肺氣受損，就會(huì)肺失宣降，氣無(wú)所主，就會(huì)導(dǎo)致面部浮腫。

脾陽(yáng)虛衰型：脾主運(yùn)化水液，而脾陽(yáng)則是脾運(yùn)化水液的基礎(chǔ)生理功能，脾陽(yáng)虛衰就不能運(yùn)化水濕，水濕滯留體內(nèi)就會(huì)面部浮腫、肢體浮腫。

這種情況下，建議補(bǔ)肺或健脾，取穴：補(bǔ)肺（肺俞、中府、水分、太淵、合谷、太溪），健脾（脾俞、中脘、水分、神闕、關(guān)元、足三里）。

美容上，對(duì)付面色萎黃的問題，最常見的就是打美白針。FDA曾對(duì)此特別發(fā)布聲明，認(rèn)為美白針有可能不安全、沒有美白效果，還可能含有未知的有害成分。總之，F(xiàn)DA還未曾批準(zhǔn)過(guò)任何美白用注射產(chǎn)品。

從中醫(yī)來(lái)說(shuō)，面色萎黃跟氣血不足直接相關(guān)。脾屬土，土地不好，氣血生化不了，身體發(fā)膚就會(huì)失之所養(yǎng)，表現(xiàn)在面部就是面色萎黃。這就跟貧瘠的土地開不出繁茂的花朵是一個(gè)道理。反之，脾胃好了，運(yùn)化增強(qiáng)了，氣血充盛了，皮膚就會(huì)得到充分的營(yíng)養(yǎng)，自然就會(huì)白皙潤(rùn)澤。

女人的脾最易出現(xiàn)3個(gè)問題：脾氣虛、脾陽(yáng)虛、脾濕重，它們一般呈遞進(jìn)關(guān)系，一級(jí)比一級(jí)嚴(yán)重。級(jí)別不同，對(duì)待方式也當(dāng)有所區(qū)別：

此外，美白皮膚還可以艾灸陽(yáng)白穴，它可以改善面部血液循環(huán)，改善氣色