心理醫生是高危人群
心理咨詢師、心理治療師的生存狀態并不像人們想象中的那樣光鮮亮麗:“我們付出并損傷了高端的情感和情緒,心理咨詢并不像工廠生產一個產品那么簡單。”“我是一個凡人,平常看到電影里一些悲傷的鏡頭也會落淚,何況一個活生生的人在你面前傷悲?”“從早晨哭醒,到上班路上,我真的不開心。這個女人已經影響到我”。“……心理咨詢熱線的情感主持人最后自殺。”由于工作原因,心理咨詢師職業生涯中所了解到的社會黑暗面及負面信息是大多數人的N多倍,已經有越來越多的人意識到:這個職業是一個危險的職業,心理咨詢師是高危人群!那么,心理咨詢師在職業生涯中如何先讓自己保持心理健康呢?心理咨詢專家陳智雄提出了《心理咨詢師心中的道》:
“一名心理咨詢師不需掌握天下知識,只需心中有道。
道是什么?愛。
道是什么?學習。
道是什么?建立良好的咨詢關系(尊重、熱情、真誠、共情、積極關注)。
道是什么?上班心理咨詢師,下班閑人一個。
心理咨詢,或許就是這么簡單。”
[注釋一]
(1)沒有愛,就做不好其他三道;
(2)學習,世界上唯一不變的是變化;
(3)尊重,尊重不同的價值觀等;熱情,營造熱情、溫暖的氛圍;真誠,“真”與“善”、“美”往往是連在一起的;共情,體驗別人內心世界的能力,需要修煉;積極關注,適度關注積極面。
[注釋二]
“尊重、熱情、真誠、共情、積極關注”可參考“國家職業資格培訓教程《心理咨詢師.三級》郭念鋒主編。-北京:民族出版社,2005.7,第53頁——第63頁。”
陳智雄指出,在正式從事心理咨詢工作之前,首先要解決自己的心理問題,讓自己的心理健康保持在一個良好的水平;然后,在心理咨詢師職業生涯之中,只要掌握“心理咨詢師心中的道”,上下班有清晰的心理定位,就可以大大地降低心理咨詢師本身遭受負面情緒影響的機率了!其中,不要忘記:及時向心理咨詢師督導咨詢和學習也是心理咨詢師個人成長中一個必不可少的環節。(鳳凰網心靈驛站)
心理醫生的工作內容
專業的心理咨詢師的工作主要包括以下內容:從來訪者及家屬等信息源獲得有關來訪者的心理問題、心理障礙的資料;對來訪者的心理成長、人格發展、智力、社會化及家庭、婚姻生活事件等進行全面評估,概括心理和生理測查;根據心理發展史和心理生理測查的結果,對來訪者作出心理診斷,制定心理治療計劃,并指導實施;在心理咨詢中發現來訪者有精神障礙或軀體疾病時應及時請求會診或轉住其他專科。
具體來說,有
1、心理危機干預:一個人遇到沉重的心理創傷和打擊,如理想、目標和事業的喪失,親人的意外死亡,人際關系的惡化等導致急劇的精神崩潰時采取的心理咨詢。
2、生活問題咨詢:包括戀愛、婚姻、家庭及性問題,升學和就業的選擇,適應不良,學習困難,兒童行為不良,人際關系問題,以及酒和藥物依賴等各種心理衛生問題。
3、身心疾病咨詢:許多軀體疾病,如高血壓、冠心病、腫瘤等,其疾病的發生,發展與轉歸也均與心理社會因素有一定關系,可以及時進行心理咨詢,從而解除心理壓力,以防止軀體疾病加劇。
4、精神障礙咨詢:如患神經癥、人格改變及其他精神障礙者,可就有關藥物治療、社會功能康復、婚姻與生育等問題征求醫生的意見。
5、其他心理衛生問題咨詢:如家庭、群體的心理衛生問題,亦可進行心理咨詢。
心理醫生不但要有一定水平的專業知識,還要具有一定的職業素質。
導致心理問題或心理疾病的原因有很多,其中人與人之間的沖突摩擦、戀愛婚姻、家庭矛盾、親子關系、升學考試、就業選擇等問題尤為突出。同時涉及到人們的很多隱私,有一些會極具有故事性。為來訪者保密,就成為心理醫生的基本品德和首要素質。
在國外,每個咨詢室外都會掛上一個牌子,上面寫有咨詢師的姓名,學歷, 擅長的問題。如有擅長解決兒童心理問題的,有擅長解決夫妻關系問題的等等,求助者可以根據自己的問題來選擇合適的咨詢師。我國目前雖然還未作到這一步,但也是未來的趨勢。
據1991年的統計表明,美國每百萬人口有550個心理學家,其中87%以上具有心理學或哲學博士學位。我國1997年統計數字顯示,每百萬人口只有2.4個心理工作者,其中具有碩士和博士學位的不足2%。無論是數量還是質量,我國的心理咨詢者狀況都不盡如人意。所以有的專家稱,我國心理咨詢業發展潛力很大,心理咨詢產業遠未形成規模。心理咨詢業將在未來10年有長足的發展。 目前,我國心理咨詢不論就數量還是質量都有了很大的發展。
對心理健康的重視,標志著社會的文明程度,不斷進步的社會期待著出現緩解人們心理壓力的心理按摩師,使心理咨詢步入正軌,也使人們對生活質量更高。
心理醫生的名詞解釋
在英文里是沒有心理醫生這個詞匯的,一般叫心理咨詢師、心理治療師或咨詢心理學家、臨床心理學家、婚姻咨詢師,從事心理咨詢和心理治療。心理醫生是中國文化語境下通俗的叫法,是歐美范疇里的心理咨詢師加上主要通過藥物治療的精神科醫生。是從運用心理學、人格心理學、變態心理學和精神診斷的理論知識,通過理療的手段,解決來訪者心理障礙的專業人員。目前,進行心理咨詢的人員以心理學專業的為主,其他人員均有醫科學習背景。
要成為合格的心理醫生,首先,要有專職心理醫生的資格證書,即似于行醫證的文件。據悉,有關部門正在制訂心理咨詢人員職業資格規范,使從業人員掌握全面的知識,并具備相應的能力和資格。
其次,心理醫生應具有一定的專業知識,要有相當的學歷和經驗。人們都希望找經驗多、技術好的醫生給咨詢,這是人之常情。但就心理咨詢這個行業來說,經驗和資歷雖說重要,但年青與年老各有各的特點。年長的咨詢師經驗豐富、能很快找到問題的癥結,而年輕咨詢師雖不及經驗豐富者找到問題快,但也會找到,而且沒有模式化的限制,治療更靈活。