眼看2018年就這么幾天了，寒潮還要來個跨年搶鏡！就問你怕不怕？冷到發(fā)紫的科大大，碼字都在瑟瑟發(fā)抖
（圖片來自 中國天氣）
夾雜著刺骨的寒風(fēng)，寶爸媽和姥姥奶奶間也開始了一場沒有硝煙的“戰(zhàn)爭”。
爸爸媽媽給娃穿3件套：秋衣、毛衣加外套；姥姥奶奶給娃穿4...5...6件套：秋衣、毛衣、馬甲、羽絨服、帽子、圍巾加口罩......
沒錯，這就是傳說中的那種冷——爺爺奶奶、姥姥姥爺......覺得冷，但寶寶自己到底冷不冷呢？
寶寶不冷，冷的是家長
“降溫啦，穿多點(diǎn)別吹壞寶寶！”可寶寶內(nèi)心卻在想......
小孩子生長發(fā)育快、新陳代謝旺、散熱量大，自然比成人“抗凍”，適當(dāng)給娃少穿一點(diǎn)就好。
常聽人說“傻小子睡涼炕，全憑火力壯”，千萬別再以爺爺奶奶的穿衣指數(shù)做參考了！
多穿捂熱有危險
寶寶衣服穿多少合適，跟季節(jié)、溫度、活動量的多少都有關(guān)。
要考慮寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞功能還沒健全，對外界氣溫的適應(yīng)性比較差。
穿的過多、過暖，會大量出汗引起多重危險：
① 輕者會引起不舒服，加重濕疹、引起痱子；
② 重者會出現(xiàn)“捂熱綜合癥”，引起脫水甚至危及生命。
一個動作知冷暖
摸手腳？
有寶爸媽根據(jù)寶寶手腳的冷暖來判斷，是不準(zhǔn)確的。寶寶的心臟功能弱，到達(dá)四肢末梢的血液就會少，所以手腳會偏涼。
摸后頸？
把手伸進(jìn)寶寶的后頸處，左右摸一下。如感到溫?zé)崾娣f明衣服穿得剛好；
如有些發(fā)涼，說明寶寶需要加點(diǎn)兒衣服了；如發(fā)燙流汗，說明寶寶穿得太多了。
但結(jié)果會因?yàn)榧议L的體表溫度產(chǎn)生誤差，因此僅供參考。
科大大建議可以結(jié)合下面2種方式來判斷：
① 測量寶寶體溫，了解寶寶的冷熱情況。正常小兒腋表體溫為36℃～37℃。
② 家長和寶寶長久相處，關(guān)注精神和活動情況。如寶寶和平時有明顯差異，就該注意了。
拒絕“包粽子式”穿衣
總擔(dān)心寶寶會冷，衣服是一層套一層。
但實(shí)際上穿太多、裹太緊會限制寶寶的運(yùn)動能力。運(yùn)動受阻，認(rèn)知能力的發(fā)展也受到影響。
快拒絕“包粽子式”穿衣！遵守“三暖”原則：暖背、暖肚、暖足就夠了。
選擇寬松、簡單、輕便的衣服，讓雙腿自由蹲起，胳膊自由彎曲，對髖關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)的發(fā)育再好不過了。
寶寶最愛：
? 連衣褲和背帶褲，不要松緊腰帶，利于胸廓發(fā)育。
? 抓絨衣、馬甲、羽絨服等，輕便保暖，利于享受自然的美妙。
So，爸爸媽媽們千萬不要把未來的姚明、劉翔、喬布斯扼殺在搖籃里哦。
說完穿衣，再來聊聊蓋被。10個媽媽里有9個都在為寶寶睡覺踢被而發(fā)愁。
蓋多了怕出意外，蓋少了怕凍著！到底怎么辦好呢？
選擇寶寶專屬穿蓋
雖然寶寶年齡小，有的還不會說話，可人家對蓋被子的要求高著呢！
要穿合適的睡衣
不要裸睡，要保證寶寶肚子暖暖的，但注意不要穿過多。
① 若寶寶剛出生，還在襁褓中，可穿一件長袖連體棉衣，套上棉襪。
② 若寶寶已經(jīng)超過3個月，可穿合適的睡衣，套上棉襪。
在材質(zhì)上，要選擇天然纖維料，包括純棉、蠶絲、羊毛、羊絨、大麻纖維、亞麻。
因?yàn)樵?strong>散熱和御寒方面更有優(yōu)勢，還不易起靜電。
準(zhǔn)備防踢被神器
睡袋絕對是防止寶寶踢被又暖肚的神器，但在選擇上是有要求滴：
? 要有寬松度，不要太長、太滑，根據(jù)寶寶的身高多預(yù)留10cm左右。
? 要溫度適宜，秋冬款(15℃左右或以下)，空調(diào)房款或暖氣房(20-25℃)。
還可以在睡袋里面放一個溫度計，避免溫度過高或過低。
? 要無束縛感，選擇專屬寬松型睡袋。
? 要排查縫線、開線、露出毛頭的問題，以免纏繞寶寶手指腳趾。
還有最重要的，千萬不要把寶寶的頭蒙在睡袋里面！
選擇專屬被子
寶寶已經(jīng)長大，會自己蓋被子，就要開始準(zhǔn)備專屬被子了。
① 不蓋太厚、太重
大人蓋的被子對寶寶來說太重，易引起不舒服，影響發(fā)育，甚至有體溫過高導(dǎo)致窒息的風(fēng)險！
可以讓寶寶睡一張小床，準(zhǔn)備單獨(dú)的小被子，室溫控制在25～28℃ 之間就更完美了。
② 不超過脖頸
如果發(fā)現(xiàn)寶寶臉色通紅、冒汗、手腳心發(fā)熱，那說明已經(jīng)很熱了，要少蓋一些被子。
③ 睡前別太嗨
睡前活動量太大，喝太多母乳或配方粉，都會產(chǎn)生很多熱量，導(dǎo)致寶寶睡著后出現(xiàn)踢被子的情況。
所以，睡前別太嗨，不如給寶寶來段科大大的睡前故事吧~
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