我聽過一個故事：
有間禪院的草地一片枯黃。
中秋時，師父買了一包草籽回來，叫小和尚播種，誰知秋風起，草籽邊撒邊飄；好不容易撒完種子，又飛來幾只小鳥啄食；鳥兒飛走，半夜驟雨，許多草籽被大雨吹走。
這個過程中，小和尚急得焦頭爛額，師父卻不為所動。
等一個星期過去，原本光禿的地面，長出許多青翠的草苗。一些原來沒播種的角落，也泛出了綠意。
原來，草籽被鳥兒吃不完，能吹走的也只是空草籽，就連一場大雨，也不過將草籽沖得更均勻。
人生的低谷，一如刮風、鳥啄、驟雨時的草籽，會慌亂一時，但只要挺過這陣子，希望的種子就會發芽。
關鍵是看我們，如何面對人生的低谷期。
人生，誰沒有低谷期？
常言道：
“人無千日好，花無百日紅。”
人的一生，如同心電監護儀上的心率波動一樣，有起有落，有巔峰，也有低谷。
這不是壞事，因為起起落落，才是人生常態，若是一馬平川，永遠都處于一條直線，反而失去了生命的活力。
低谷永遠不會消失，只會不斷出現，無論你處在人生哪個階段，都有可能面臨新的困境。但無所謂，我們可以克服它。
新東方英語的創始人俞敏洪，在北大求學時，因為樣貌不太出眾，學習也不如班里的同學成績好，大家都很排斥他。
這一段日子是他的低谷期，但他沒有輕言放棄，而是把更多的時間，放在了圖書館。大學的時間里，他讀了海量的書籍。
后來，他創業成功，身價百億，在一次演講中他說道：
“人活著就像連綿不絕的山脈，總會有低谷的時候，而低谷是為了爬上另一座高峰做準備”。
是啊，巔峰時，給人創造生存的條件；低谷時，教你看清周圍的人，為邁入下一個巔峰做準備。
無論是輝煌還是低谷，都有它存在的必然。
但要熬過低谷，卻不是一件容易的事，相比起自救，環境的影響也至關重要。
人在低谷期，一定要遠離3種人。
人生低谷期，遠離3種人
01.挖苦你的人
挖苦與潑冷水不同，潑冷水讓人認清現實，找到自己的錯誤，才能更好地開始；挖苦只是用你的痛苦，來滿足自己的心情。
“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。”
在你處于低谷期的時候，一句挖苦的話，不亞于一把戳心的小刀。
其實不止低谷期，在你感到生活不如意的時候，一定要遠離那些挖苦你的人，除了避免爭執，也是為了照顧自己的情緒，畢竟好受不好受，都得自己承受。
02.習慣性否定你努力的人
因為一次失敗，否定你過去所有的努力，看似句句為了你好，其實根本沒把你的付出當回事。
要知道，在否定你的人眼里，你的一切努力，都是毫無意義。
面對這種人，我們應該做的，不是聽從對方，放棄自己多年來的辛苦，而是認真思考，總結過去的經驗，為了將來做得更好。
03.看不起你的人
仔細想想，你不是人民幣，不可能讓所有人喜歡。做人再好，也有人嫌棄；做人再壞，也有人搭理。
看不起你的人，不會因為你做得好而改觀，真正在乎你的人，也不會因為低谷，而覺得你失敗。
我們之所以努力，并不是為了取悅別人，恰恰是因為我們自己要努力，自己要超越自己，所以不需要證明給任何人看。
作家霍達在《穆斯林的葬禮》中寫道：
人可以失落一切，唯獨不應該失落自己。
不要因為一時的低谷，而放縱自己。
低谷是人生的一種必然，只要邁過去，就有希望走向新的高峰。
當然，邁過低谷，你還需要提防那些挖苦你、否定你、看不起你的人。
