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女人是水做的，
女人哭可以發(fā)泄情緒，但有長輩說，坐月子期間千萬不能哭，哭過的人到老年時會出現(xiàn)老花眼。真的嗎？看看這篇文章了解一下吧。
網(wǎng)友媽媽：我生完
寶寶現(xiàn)在是第十二天，因為跟婆婆
生活習(xí)慣不同，又不敢言語，自己生悶氣，哭過好幾次，但聽老人說，坐月子不能流眼淚，要不以后
眼睛會壞，請問坐月子流淚對身體有什么傷害呢？
網(wǎng)友媽媽：坐月子的時候，因為
老公在外地工作，所以不能每天都陪我，陪了我七天就又要走了。走那天我覺得特別難受，忍不住哭了。聽老人說坐月子里是不能哭的，對
眼睛不好，真的是這樣的嗎？我就覺得現(xiàn)在視力不行了，不知道是這個原因還是對著
電腦的原因。
新媽媽想哭的原因
想哭？由于體內(nèi)激素的影響、產(chǎn)婦身體的變化、產(chǎn)婦對小
寶寶哺育及未來的焦慮、以及家庭的關(guān)注點從
孕婦轉(zhuǎn)向小
寶寶等多種因素綜合作用，產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期很容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁。嚴重的還可以發(fā)展成為產(chǎn)后抑郁癥。
眼淚是情緒的一種很好的宣泄物。有時也是精神壓力的一個釋放通道。在這種情況下，及時地誘導(dǎo)產(chǎn)婦將內(nèi)心的憂傷、沮喪及悲傷排解出來，加以疏導(dǎo)和解釋，就可以幫助產(chǎn)婦化解這種失平衡狀態(tài)。
坐月子哭對身體的影響
產(chǎn)婦體內(nèi)的激素尚在調(diào)整中，情緒容易起伏、低落，出現(xiàn)憂郁癥的媽媽很多。產(chǎn)后女性血流較不足，各器官能分配到的血液會比平時少，如果此時
眼睛經(jīng)常流淚，血液循環(huán)又不良，
眼睛會很容易疲勞。
至于不能長時間閱讀，包括看書、看電視等，究其原因跟不能流淚相同。既是擔心
眼睛過度疲勞，又怕某些閱讀的內(nèi)容是悲傷或恐怖類的，會觸動產(chǎn)后媽媽的負面情緒。
變通方法
乳汁的分泌跟身體復(fù)原的速度都跟媽媽的心情有很大的關(guān)系。除了自己休
養(yǎng)身體和照顧新生兒，其余的事情最好事先和家人溝通，請人代勞。尤其不愉快的事情或決定，千萬不要在這個階段處理。不妨參考以下原則：
1、找出放松心情的方法
如聽音樂、靜坐、冥想。
2、用眼時間勿過長
無論看書報、看電視還是使用
電腦，都要注意時間，不要讓
眼睛太疲勞了。
經(jīng)常微笑，讓自己快樂。除了育兒問題，為了身體盡快復(fù)原，讓腦袋和身體跟著放假吧！
溫馨提示：
堵截不如疏導(dǎo)，把通道放開，想哭就哭吧！長時間的郁悶要比一時的
眼睛紅腫嚴重得多
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