一方窄窄的板凳，是司空見慣的物件。而在浙江省金華市浦江縣虞宅鄉新光村，這里的板凳還能“跳舞”，而且已經舞動了上百年。在浦江，正月迎燈以板凳龍為主。舞龍之日，要以旌旗、鑼鼓、號角為前導，將龍從祠堂中請出來，“龍頭”通常都安置在村祠堂中。
傍晚五點鐘，天還未黑。首先是銅鑼手鳴鑼開道，之后是彩旗隊，以婦女小孩為主，接下來是兩位家族長者手持燈籠引路，其中一名已過80歲。此時鼓樂齊鳴，龍頭領先，龍身龍尾相隨，呈圓形盤旋。
元宵節前幾天，75歲的老人朱耀交，一直在村廳堂一絲不茍地制作龍燈，寬闊的明堂前曬掛著最新做的十多個龍身。人們把龍體放在板凳上，并把它節節相連，村中一戶一節，50余節的板凳龍連接起來近100米。
此時此刻，那些平日里似乎拘于言笑、或謙恭有禮的男子，只見一個個化身為矯健如鷹、迅疾如兔的男兒。而平日里柔弱嬌滴的女子，又變身為堅毅有力的舞龍女兒。每一個人既獨立成章，又與隊伍步調一致，動作渾然一體。手中的龍燈，時而高舉，時而斜執，時而兩邊揮舞，讓自己的頭靈活地穿梭于燈板之下。
中國人崇拜龍。它是一種圖騰，是高貴與尊榮的象征。這種敬天順人的民眾信仰，在千百年的時代變遷中仍舊生生不息。龍，在中國大地的多個村落中衍生出各異的表現形式。而每一個中國人，都從中感受到相似的喜悅和滿足。在這慣于吟誦清風明月的江南小村莊，竟也可以敲打出金戈鐵馬的豪邁粗獷。
