尿酸是一種弱酸，是我們人體中細胞代謝和食物中嘌呤核苷酸的最終代謝產物，在我們人體中主要以游離尿酸鹽的形式存在。正常情況下，機體中的尿酸總量大約有1200毫克，機體每天會生成約600毫克，同時機體也會排泄約600毫克，此時機體處于一個正常的動態平衡中。
一旦我們體內尿酸過多，身體無法及時排泄，就會聚集在體內，出現尿酸高的癥狀。
在臨床上，一般女性尿酸正常值范圍89～357μmo1/L，男性尿酸正常值范圍在149～416μmol/L。一旦超出正常范圍的話，可誘發一系列代謝性疾病。
很多人認為，尿酸過高就是痛風。其實不然，尿酸過高在不同的階段，會有不同的臨床表現。
1、無癥狀高尿酸血癥：這時期除非做化驗，一般不易察覺，因為這時期在臨床上表現為血尿酸濃度增高，而且不會出現臨床癥狀，最短的可以持續10年，長則20年，有些人甚至終身都不會有癥狀。
2、急性高尿酸性關節炎：以春、秋季最多，四季可發病。其中患者有過關節局部損傷、飽餐暴飲、過度疲勞、受濕冷、某些藥物、感染及外科手術等可增加誘發急性發作的幾率。研究表明，這些因素可使呈過飽和狀態的尿酸形成結晶沉積在關節滑液中，被體內白細胞視為異己而被吞噬，隨后釋放炎性因子，引起急性高尿酸性關節炎的發作。
3、尿酸性腎病：臨床上由于血液中的尿酸鹽濃度不斷增加，并達到一定過飽和的狀態下，尿酸鹽就會結晶并沉積于腎臟，從而引發的疾病。尿酸性腎病患者中男性明顯高于女性，其發作的平均年齡為45歲，患高尿酸血癥10年以上患者大多會出現尿酸性腎病。
4、痛風性關節炎：痛風初期，發作多見于下肢。痛風性關節炎發作部位一般常見大拇指關節，踝關節，膝關節等，發作時常伴隨著紅、腫、熱、劇烈疼痛。而長期痛風患者有的發作于手指關節，甚至耳廓含軟組織部分。
最后小編給大家一些建議，可預防高尿酸：
1、適當進行體育鍛煉，推薦游泳、太極拳、乒乓球等有氧運動。切記不可以進行劇烈的運動，以免關節過勞。
2、少吃肉。尤其是動物內臟、魚子、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚。
3、禁止飲酒。
