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造福懶人的大鍋飯:秋日味更香的生炒臘味糯米飯

造福懶人的大鍋飯:秋日味更香的生炒臘味糯米飯

(2012-10-15 07:48:02)


    自從十一假期回來,一直找不回假期前的戰斗力了,看來這人的惰性真是不可小覷啊,在俺身上尤為明顯,整天沒精神,想休息、想煲劇、想出去玩兒…

 可在一大堆事兒面前,這些都只能是想想了,戰斗的狀態,必須慢慢找回來嘍。

 

    于是這個周末,一邊干活兒,一邊兒看了幾集最近正在熱播的《后廚》,我是有多愛廚房啊,只要跟這地界兒有關的,無論多忙也要看看

 身為特一級廚師的小沈陽,一出手就是一大盤揚州炒飯,甚至讓眾多食客慕名而來,看得我也心花怒放啊,可以讓最簡單的菜具有最大的魅力,這才是美食所在。

 

    看了他那一碗飯,我就開始念念不忘了,一直覺得炒飯是最適合忙碌生活、最適合懶人的做法,一大盤,亦飯亦菜,吃得多給勁兒啊。別看簡簡單單的一碗炒飯,想做得好吃也沒那么容易,看看小沈陽的制作過程就知道了,刀功、材料那都是有高標準、嚴要求滴。

 

 

    家里沒有揚州炒飯的材料,于是就地取材,整一碗臘味糯米飯吧,先殺殺饞蟲再說

 俗話說“秋風起,食臘味”,秋天是吃臘味的最佳時節,據說這生炒臘味糯米飯是一道很常見的中秋主食,特別適合中秋前后吃,既然咱中秋前沒趕上,那就趕個末班車吧。

 

    加了臘腸的糯米飯,不僅口感香糯,而且臘味十足。此外,這炒飯還具有絕佳的補血養氣功效,是一款老少皆宜的大鍋飯

 

生炒臘味糯米飯

 

 

材料:

主料:糯米150g

配料:廣式臘腸一根,臘肉50g,干香菇6朵,干貝5粒,蝦干5顆,芥藍梗、芹菜、香蔥適量

調料:味極鮮醬油2湯匙,黑胡椒粉適量

 

準備:

糯米提前浸泡1個小時,干香菇浸泡20分鐘;

 

做法:

1. 臘腸切片,臘肉切丁,泡好的干香菇切絲,芥藍梗、芹菜、香蔥切小丁,干貝與蝦干用適量清水浸泡15分鐘;

2. 蒸鍋上汽后放入浸泡好的糯米飯,蒸30分鐘左右取出稍放涼;

3. 鍋內放入適量油,放入臘腸、臘肉、干貝和蝦干炒出香味;

4. 加入蒸好的糯米飯;

 

5. 分次加入少量浸泡香菇的水;

6. 將米飯炒散后,放入香菇絲;

7. 加入2湯匙味極鮮醬油,繼續翻炒;

8. 放入所有青菜碎翻炒至米飯水份收干即可。

 

心得分享:

1. 將浸泡過香菇及蝦米的水,倒入米飯內可使飯的味道更香;

2. 米飯剛倒下去會結成團,加入水后就會散開;

3. 注意要分次加入水,以避免使米飯過軟而影響口感;

4. 干貝與蝦干最好不要省略,可以提鮮。

 

 

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