如何解決婚后感情趨于平淡的事實？
愛情和婚姻是兩碼事，很多婚后感情出現問題的夫妻都是因為在婚前就沒有看清楚，尤其是女性，婚后大失所望的在大多數，很多女性覺得婚后生活和婚前生活孑然不同，有嚴重的失落感和受騙感。愛情是面包，婚姻是米飯，面包不能當飯吃。愛情是激情，婚姻是親情，人不能總靠激情過日子。愛情是一個男人和一個女人的纏綿，婚姻是一個丈夫和一個妻子的接受對方所有的好與不好，接受對方所有的優點和缺點，并且要接受對方整個家族，婚姻不是兩個人的結合，是兩個家族的結合。這所有的道理在婚前就應該想清楚，否則被熱戀沖昏了頭腦，眼中除了愛什么都看不到。緊接著自以為婚姻是愛情的升華和保證，再次犯錯。婚后發現激情不僅沒有升華，反而退卻，于是大惑不解，于是大呼上當，于是寂寞空虛，于是自怨自艾，于是后悔不已，于是尋求新愛。所以婚后如果要維護好感情，接受日益平淡真實的親情要比創造令人興奮的激情更重要。
從戀愛到婚姻，實際上是從類催眠狀態回歸到了正常的意識狀態。你眼中的世界發生了很大的變化（不是實際情況有多大，而是你的感受發生了很大的變化）。西方有一句諺語說：“我們因為不了解而結婚，因為了解而分離”。
隨著婚姻這一法律形態把兩個人的關系固定下來，浪漫的愛情必然褪色。那種一見鐘情，銷魂斷腸，如癡如醉，難解難分的狀態，再也不可能持久下去了。取而代之的則是先前從來不會出現的大量家庭瑣事。這些事，既不好玩又日復一日。如果說，那種浪漫的戀情在結婚的初期還尚未完全消失，但隨著婚齡增長，激情必然會遞減。這個責任不在婚姻，因為這種感情本身它的性質就決定了它是不可能持久的，時間久了，奇遇必然會歸于平凡，陌生必然會變成熟悉，新鮮感必然會消褪。你不可能總是處于催眠狀態，你總是要回歸到清醒的、現實的意識狀態之中的。如果有誰還想延續催眠中的生活狀態、生活方式，只能有一個結果，那就是失望。
戀愛時是戀愛時的活法，結婚后是結婚后的活法。戀愛時你不可能清醒，結婚后你不可能不清醒。
對于婚后感情容易出現問題的主要原因，現在大家基本上都達成了統一認識，就是認為主要還是因為隨著新鮮感的逐漸消褪，愛情的吸引力必然會下降。另外，當激情歸于理性，對對方的缺點也會逐漸發現和在意，隨著文化習俗、生活習慣、家庭背景、性格愛好的差異逐漸暴露出來，當感情從盲目狂熱的愛戀逐漸歸于冷靜和理性時，矛盾會越發凸顯出來。
曾經有一段時間，我對某種辦法還是比較推崇的，大體的意思就是說婚后感情出現平淡，有一個解決辦法就是要雙方主動去創造激情，這樣才能維持當初的熱度，保證感情的延續和婚姻的穩定。
后來我對這種說法表示了懷疑，誠然，這樣的積極態度的確可以對婚后夫妻感情的維持和穩定起到一定的促進作用。但是這種說法本身是建立在努力去維持婚前熱戀中的那種激情狀態的想法之上的。這種說法表面上看是在彌補婚后與婚前的差距，其實本質上是在回避婚后與婚前必然有著完全不同的激情狀態和感情性質這一事實。
所以，解決這個問題的關鍵在于：必須清醒地了解以下事實：婚前是激情似火，婚后是平淡如水；婚前是催眠狀態，婚后是現實場景；婚前關系維持靠的是如膠似漆、卿卿我我，婚后關系維持靠的是相敬如賓、寬容忍讓；婚前是愛情，婚后是親情。不是說婚后的生活不需要浪漫和創造激情，而是說不能完全把過高的期望依賴在創造激情之上。
如果你已經清醒的了解了上述事實，那么你就應該知道，解決婚后感情問題的關鍵不在于怎么繼續努力去維護和營造婚前的激情狀態，而是冷靜地接受婚后感情狀態的真實性質，降低自己不合理的過高期望，從而適應婚后的生活，當然，這是需要夫妻雙方共同理解和努力的。
