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瘦長的，叫藏紅花，也叫西紅花。貴些，有活血養(yǎng)血作用

草紅花，南紅花，便宜點，色偏淡些，黃色多，只有活血作用，沒有養(yǎng)血作用。可加點黃芪補氣，通過補氣，可助血的化生，就能益氣養(yǎng)血活血了。