荔枝很受年輕人的喜歡，它的口感爆棚，具有很好的強(qiáng)肝的功效，日常生活中肝臟功能受損的人群在平時(shí)應(yīng)該多吃些荔枝，以此來增強(qiáng)肝臟功能!每天堅(jiān)持吃，肝炎肝硬化不攻自破！
檸檬中可能含有一種能夠預(yù)防脂肪肝的成分，遏制人體肝臟細(xì)胞中的脂肪蓄積。此外檸檬還有助肝臟排毒，口感較酸，用來泡水喝。建議每天1杯檸檬水。酸性物質(zhì)可促進(jìn)膽汁分泌，促進(jìn)肝臟和整個(gè)消化系統(tǒng)工作，從而排除毒素！
石斛有較好的利膽作用，堪稱天然護(hù)肝王。歷代醫(yī)家都認(rèn)為“鐵皮石斛”具有滋養(yǎng)肝陰的作用，是治療各種肝膽并的要藥，可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等肝膽疾病。
現(xiàn)在很多人都喜歡喝大麥茶，健胃助消化，卻不知大麥茶還有養(yǎng)肝的作用哦。經(jīng)常喝大麥茶可以幫助我們疏肝利氣，調(diào)整人體的腸胃功能。t它具有護(hù)肝作用也是不容小覷！
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