肥而不膩的——蒜苔香辣回鍋肉
回鍋肉是中國川菜的傳統菜式,回鍋肉的特點是口味獨特,色澤紅亮,肥而不膩。所謂回鍋,就是再次烹調的意思。回鍋肉作為一道傳統川菜,在川菜中的地位是非常重要的,在四川家家戶戶估計都會制作。
正宗的回鍋肉都要用到蒜苗,但這個季節蒜苗早長大成大蒜了
,再找蒜苗已比較困難了,俺就用了它一個家族的成員蒜苔來代替了
,哈哈,蒜苗和蒜苔的味道差不多哈。
雖然做得不太正宗,但味道很不錯,香辣口味的,非常下飯哦。如果你是四川人,請飄過哦
。
原料:
帶皮五花肉、郫縣豆瓣醬、甜面醬、料酒、生抽、白糖、 蒜苔、紅椒、姜、蔥、蒜、花椒、雞精。
做法:
1、將五花肉洗凈,冷水下鍋煮開后撇去血末,加入蔥段、姜片、少量花椒、蒜煮出香味。
2、大約煮10分鐘左右,肉斷生用筷子稍費力扎入肉中即可。
3、將蒜苔切段,紅椒切滾刀段,大蔥切片,姜切絲。
4、五花肉放涼后(入冷水過涼也可以)切薄片。
5、炒鍋入放油燒熱,加入五花肉片煎一會,將油煎出一部分,煎到肉片變得透明。
6、將五花肉推在鍋邊,加入蔥片、姜絲和少量花椒中小火炒香,再加入豆瓣醬炒出紅油。
7、將肉與豆瓣醬炒勻,加入料酒、甜面醬、白糖炒香。
8、加入生抽、蒜苔段、紅椒片,最后加入雞精翻炒即可。
溫馨小提示:
這道菜用了豆瓣醬、甜面醬,都比較咸,我就沒再放鹽,感覺咸度正好。大家可以根據自己口味調整哦。
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