秋天時天氣變化時，常常是早晚涼、中午熱，寶寶在穿衣方面稍不注意就會咳嗽，秋季咳嗽多是燥邪為患，所以咳嗽的寶寶要多喂水，給寶寶補足水分，這樣才能有利于寶寶的咳嗽早日好轉。
小兒推拿步驟介紹：
第一步：開天門
【如何找準推拿穴位】從寶寶的兩眉中間至前發際，形成一直線。
【小兒推拿手法】推法，用拇指的指肚從下向上交替直推。用力要均勻柔和，推動時要有節律，頻率為200～300次/分，推50～100次。
第二步：推坎宮
【如何找準推拿穴位】從眉毛的內側端到眉毛的外側端，呈一條直線。
【小兒推拿手法】推法，兩拇指側面或指肚從眉頭向眉梢做分推。用力柔和均勻，推動時要有節律，頻率為200～300次/分，推20～50次。
第三步：推小橫紋
【如何找準推拿穴位】掌側，食、中、環、小指掌指關節橫紋處。
【小兒推拿手法】推法，可以用拇指的側面或指肚從食指側直推到小指側。注意推拿的過程中用力要柔和均勻，推動時要有節律，頻率一般為200～300次/分，推100～300次即可。
第四步：按揉天突
【如何找準推拿穴位】胸骨上窩正中。
【小兒推拿手法】以拇指或掌根在一定部位或穴位上逐漸用力向下按壓，稱按法。拇指或中指端吸定于穴位上，按順時針或逆時針方向旋轉揉動。揉法操作時用力應輕柔而均勻，手指不要離開接觸的皮膚，應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動，不要在皮膚上摩擦，頻率為每分鐘200~300次。指按法操作時宜伸直拇指，按壓時應垂直用力，先用緩力按之，漸由輕而重，頻起頻按，不離其位。
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第五步：揉肺俞
【如何找準推拿穴位】第三胸椎與第四胸椎棘突之間，左右各旁開1.5寸。
【小兒推拿手法】以食、中兩指分別置于左右肺俞穴位揉動，稱揉肺俞。揉50~100次。操作時用力應輕柔而均勻，手指不要離開接觸的皮膚，應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動，不要在皮膚上摩擦，頻率為200~300次/分。
第六步：揉乳根、揉乳旁
【如何找準推拿穴位】乳頭向外旁開2分為乳旁，乳頭向下2分為乳根，兩穴常合并使用。
【小兒推拿手法】食、中兩指分別放置于乳旁、乳根穴用揉法，稱揉乳旁、揉乳根。揉20～50次。
【推拿要領】操作時用力應輕柔而均勻，手指不要離開接觸的皮膚，應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動，不要在皮膚上摩擦，頻率為200～300次/分。
第七步：捏脊
【如何找準推拿穴位】大椎至尾骨端成一直線。
【小兒推拿手法】捏法，拇指在后，食、中指在前，三指同時用力拿捏皮膚，雙手交替捻動，緩緩前移。從尾骨端一直捏到頸部大椎穴，每捻動3次，便輕輕用力上提1次，有時可聽到“叭、叭”的響聲，捏3~5遍，至皮膚紅潤微充血而止。注意捏第一遍以及最后一遍的時候不用做上提的動作。操作時捏起皮膚多少及提拿用力大小要適當，而且不可擰轉，捏得太緊，不容易向前捻動推進，捏少了則不易捏起皮膚。捻動向前時需直線前進，不可歪斜。
寶寶抵抗力差，在秋天天氣變涼時往往會出現咳嗽的癥狀，而且會持續很長時間，讓爸爸媽媽擔心不已。除了采用藥物治療以外，建議爸媽不妨嘗試推拿法，這種方法安全可靠，可以徹底解決寶寶的咳嗽問題。
【部位】 第三胸椎下凹陷旁開1.5寸。低頭看見頸部的最高椎骨是第七頸椎，其下就是第一胸椎，即第七頸椎向下摸到第三個骨頭就是第三胸椎。肺俞左右各一個穴位點，兩個穴位點之間的距離正好是小朋友自己的四指并攏的寬度（3寸）。在中指中間關節紋水平測量寬度。
【操作】
1. 體位
2. 揉肺俞
操作者雙手四指輕輕扶住寶寶背部的兩側，雙手拇指放在肺俞穴位點處，向下施加一定的壓力，達到肌肉層面，力量柔和，不要使用蠻力，一般雙指同時向外揉。每次揉1-5分鐘不等，也可以根據情況適當延長時間。揉動時，接觸點不要移動，固定在穴位點處。速度為每分鐘100-200次
3. 推肺俞
應用經驗：
3. 本穴排痰效果較好，操作后要注意觀察孩子的一般狀態。如果狀態穩定，出現咳嗽加重，痰量增加，這是排痰現象，是有利于疾病恢復的。反之，狀態越來越不好，甚至出現發熱，可能是病情進展，建議馬上去醫院就診。
溫馨提示
脾為生痰之源，脾主運化，運化水液，若脾失健運，則水濕內停，聚而成痰。
《醫宗必讀·痰飲》：“按痰之為病，十常六七，而內經敘痰飲四條，皆因濕土為害，故先哲云‘脾為生痰之源’……脾復健運之常，而痰自化矣。”脾主運化，為胃行其津液。若脾胃運化失職，土不制水，則導致水津不行，停聚而為痰、為飲。
經絡及五行方面：肺與脾有母子關系。肺屬金，脾屬土，脾土能生肺金，因此說脾是肺的母親，肺是脾的兒子。當脾胃出問題時，脾土不能生養肺金，就會導致肺氣不足，皮毛不固，容易感受外邪而引發感冒、咳嗽等。
水液代謝方面：脾主運化，為水液升降出人的樞紐；肺主宣發肅降、通調水道。脾肺共同作用，維持著水液代謝的平衡。
氣血方面：肺是主呼吸之氣，又主一身之氣，而脾胃是氣血生化的源泉。肺主一身之氣是以脾胃為氣血生化之源為前提的。
氣機升降方面：我們知道脾胃升降是臟腑氣機升降的樞紐。如果一個人經常咳嗽，肺氣就會上逆，這樣就會影響脾胃的升降功能。而脾胃升降功能失常，脾胃失調，一方面會使肺的氣機更加紊亂，另一方面脾土不能生肺金，就會使得肺的宣發肅降失常。這時咳嗽越來越不容易好，就會形成一種惡性循環。因此，我們想要調理好肺氣，一定要先調理好脾胃中焦之氣。
【健脾貼】
適應癥：積食、消化不良、脾胃虛弱、抵抗力差等等。
【感冒貼】
適應癥：風寒感冒、風熱感冒、流行性感冒等等。
【咳喘貼】
適應癥：寒咳、熱咳、過敏性咳嗽、支氣管炎等等。
