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經常有人抱怨精力不夠用，每天都很累，提不起精神去做事情。可其實并沒有做什么很累的事情，既沒有重體力勞動，也不是那種消耗式的腦力勞動。那么，精力都用在哪里了呢？
你的精力花在了哪里，決定了你成為什么樣的人。
如果花在投資自我上，你將會“收獲”一個全新的自我。
確定自己必須做的事情是什么
我們之所以老覺得有忙不完的事情，是因為沒有分清主次關系。只有先把必須又緊急的事情做好，其余的瑣事才好解決。必須做的事情是真正有意義的事情，而不是一些雜事。認清目前的形勢，先著手最緊迫的事情，再按照重要程度一件一件地去做。
確定好自己需要做的事情和緊急事情后，就不會再迷惑該做什么了。
不浪費時間和精力，把沒有必要的環(huán)節(jié)去掉。很多工作需要多種環(huán)節(jié)，但是有些是沒有必要的，抓住主干，免去不必要的事情，才能最快地做完，做好一件事。
只有去掉了那些沒有意義的事情，才能集中精力去做該做的事情。不要被那些瑣事占用時間和精力，不然會發(fā)現有處理不完的瑣事，本身要做的事情卻一點都沒有干完。
一次只做一件事
總是同時在做事情，很容易這件事沒有做好，那件事也沒做成，又消耗了太多的精力和能量。既然都要做，就按照方法分個主次出來，按照順序進行。
人的心只有一顆，精力也只有一份，沒有辦法在全神貫注做這一件事的情況下兼顧其他事情。一心二用，事情不僅會完成得很慢，還容易出問題。一旦出現問題，又要耗費精力去彌補，這是得不償失的。
做事就要有效率、有質量，這樣才是精力付出后最好的結果。
拒絕拖延癥
拖延癥是做事的大忌，一旦拖延了，本身該做的事情沒有做，反而精力會在無形中浪費。所以不要拖延，有什么事情就要立刻去做，做完了一件可以稍微休息下，但是不要停太久。
拒絕拖延癥最好的辦法就是要有危機感，給自己設定個期限，期限內必須完成才可以。有了危機感，做事也會快一些。或者給自己一個獎勵期限，如果在期限內完成，就可以獲得相應獎勵。
凡事最怕的就是拖延，即使計劃做得再好，一旦拖延下去什么都會徒勞無功。
巧妙利用碎片化時間
比如上班路很長，那么坐公車的時候就可以用手機軟件來學英語，這樣每日的學習計劃在公車上就可以完成了。去銀行等公務機關辦事需要等待很長時間，這段時間就可以看書或者是處理其他簡單的事情。
碎片時間無時不在，就要看你如何利用了。現在科學技術那么發(fā)達，很多事情都可以在手機上，隨時隨地去做。比如可以隨時閱讀、寫作，可以隨時交水電費等。利用好碎片化時間的人，就能夠做更多的事情，用最少的精力。
管理好時間，正確分配好精力，才能讓生活從容不迫，更加舒適自由，也更加簡單快樂。
