立夏一過，盛夏時節(jié)就正式開始了，此時不僅氣溫回升快，降雨量也會明顯增多，細(xì)菌、病毒也更會更快地繁殖。一些免疫力較差的人就更容易出現(xiàn)腸胃不適了，腹痛、腹瀉、腹脹……可能輪番“轟炸”。一段時間下來，整個人看起來都憔悴不少。
其實好腸胃，重在平時養(yǎng)護(hù)，更要避開一些傷腸胃的誤區(qū)。“菊花醫(yī)生”羅列了7個廚房壞習(xí)慣，做得越多，越是影響腸胃健康，您看看是否中招了~
廚房哪7個壞習(xí)慣會影響腸胃？
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①一個菜炒完了不刷鍋，接著炒第二個菜；
②炒菜放油，一定要等油冒很大的煙以后再下菜；
③炒菜時不開油煙機(jī)，廚房里油煙蔓延，或是炒完菜馬上關(guān)油煙機(jī)；
④愛吃重口味，做菜時放很多的調(diào)料；
⑤炸過的油，留著繼續(xù)做菜用；
⑥蔬菜切好后再清洗；
⑦生的、熟的食物用同一個案板切。
為了健康，這7個壞習(xí)慣，能避開一個是一個~
