我們一直在談經絡養生和經絡美容，到底什么是經絡呢？什么又是四穴養生呢？
大家都聽說過"通則不痛"這個道理.人體的經絡就是道路的意思：經就似乎是寬敞的大路，絡就是蜿蜒坎坷的小路，大小經絡在人體組成了一張縱橫交錯的完整的交通網，人體的營養和氧氣的供給以及廢物的排泄都是在這個交通網中進行，一旦在哪個交通點上出現堵塞疼痛就來了。長期堵塞我們的器官就得不到足夠的營養廢物就不能及時的排出體外，就會產生病變，經絡不通您就是吃再多的保健品也不能被器官吸收反而還會成為器官的負擔。所以保證經絡的暢通對人體的健康和容顏就有十分重要的作用。
什么叫"四穴養生"呢？
四穴養生就是通過艾灸法對人體的先天之本的腎和后天之本的脾進行溫補.
方法很簡樸，道理卻很深奧。
每個人的年齡不同，發生的問題也不一樣，所以使用的方法也不應該是一樣的，也不是每個人都能依樣照葫蘆，辯證很重要。不知道大家是否注意到那些來美容院的顧客多數都是帶著疾病來的，從大家的咨詢中我們就能知道這一點，而顧客本人卻不知道，因為體檢的指標都是正常的，可她們渾身上下都不愜意，不是疼就是暈，一個個花容失色，這不是亞健康是什么？你看她們的肌膚晦暗、色斑暗生、早衰、肥胖等等，這不是疾病的前兆嗎？早衰的問題都是可以使用護膚品、保健品來解決的嗎？我相信問題都不是那么簡樸就能解決的，無論是治病還是養生或者是美容，只有了解了她們的身體內部、補足身體缺失的生命能量，那么早衰的問題，肥胖的問題才能夠迎刃而解，否則再好的產品都無濟于事。不信你們再試試。
什么樣的顧客需要“四穴養生”調養法？
1． 晚上睡不著，睡了又總是做夢，睡眠質量差；
2． 體形開始發胖、行動遲緩；
3． 記憶力下降，想去做的事，一會兒就忘了；
4． 不想出門，只想一人獨安閑房子里；
5． 進食減少，吃什么都不香，口味很差；
6． 生活失去規律，行動散漫，不注重個人整齊；
7． 體重下降，早上起來，眼眶凹陷；
9． 頭發出現常常脫落的現象；
10． 社交活動減少，沒熱情，勉強應付了事；
11． 工作無情緒，不想走進辦公室，對同事不愿理睬；
12． 性功能下降，配偶表示明顯的需求，而你卻沒有欲望；
13． 常常感冒，又不能好轉；
14.家庭關系緊張，為一點小事就吵鬧；
15.皮膚干燥、無光，色斑沉著。
16． 對外界的噪聲、嘈雜聲非常敏感，更想寧靜；
17． 整天覺得全身不愜意，腰酸背疼；
18． 情緒不穩定，總覺得不順心，總想發脾氣；
19． 夏天怕熱，總想在空調房里渡過；
20． 冬天怕冷，出現凍手、凍腳的現象；
21． 總感到身上疲憊，坐下來就想打瞌睡；
22． 夜里出現盜汗現象，低燒不退；
23． 頭昏腦脹，無精打采；
24． 小便短少、無力，腹部不適；
25． 手腳麻木，血脈不通；
26． 有口苦、口臭、口有異味等現象；
27． 大便不利，經常便秘；
28． 耳鳴、頭痛的現象時有發生；
29． 消化不良，口吐酸水，胃脹不適；
30． 眼花、眼脹有異物感，視力下降；
31． 雙腿出現抽筋，四肢發涼；
32． 胸悶心慌，心促氣短；
33． 反應遲鈍，留意力不集中，說話無力；
什么樣的人不需要“四穴養生”的調養？
1． 吃得快：吃飯時，有良好的食欲，不挑剔食物，并能很快吃完一頓飯；
2． 便得快：一旦有便意，能很快排泄大小便，而且感覺良好；
3． 睡得快：有睡意，上床后能很快入睡，且睡得好，醒后頭腦蘇醒、精神飽滿；
4． 說得快：思維敏捷，口齒伶俐；
5． 走得快：行走自如、步履輕盈。
這些人的能量充足并有一定的感召力：
1．良好的人性和人格，情緒穩定，性格暖和，意志剛強，感情豐富，胸懷坦蕩，豁達樂觀；
2．良好的處世能力，智慧智慧，她們觀察問題客觀而現實，具有較好的自控能力，能適應復雜的社會環境；
3．他們有良好的人際關系，助人為樂，與人為善，對人布滿著熱情。在現實生活中，只有約10%的人能達到這個標準。還有另10%的人是患有各種疾病的，這兩種人都不在我們的保養范圍之內，而80%的人都處于我們以上說到的那30多種亞健康狀態的人群，使我們四穴養生的保養對象。
中國古醫書中有一句“不治已病，治未病”的名言，意思是說：不要等到得了病再去治療，就像黃帝內經中說的：不要等到渴了才去挖井，等到戰役來了才去制造飛機大炮，應盡早發現身體癥兆（亞健康狀態），及時去調養身體，防止疾病的發生，你看古人講得多么深刻！
機體免疫功能的下降是人體疲憊綜合癥，也叫亞健康狀態，亞健康狀態實質上是患有疾病的先兆或前奏，也可以叫作疾病的初發階段，所以我們在座的各位經營者你們可以從顧客的臉上看到各種各樣的皮膚問題：色斑、暗瘡、黑眼圈、眼袋、肌膚松軟下垂等，包括肥胖和過度消瘦，假如不及時為她們調養，發展下去就一定是疾病。
所以從這個意義上講，如何去提高機體免疫功能和克服亞健康就是我們這個行業的職責、而保證健康的要害就在于調暢經絡，讓氣血安全通過，方法就是我們今天要講述的主題：四穴養生法。
四穴養生法就是為了那些繁忙奔命的人們而設計的：
調理程序：先清后調再補，最后才是養。
先清--排毒（刮痧或拔罐，針對有熱證的人，如長痘，便干便秘，脾氣火爆，睡眠不安，口腔潰瘍等，太虛的人不能刮和拔罐）
毒素如果不能及時排出體外，就會對人體造成極大損害，輕度的毒素積累可使人便秘、煩燥、失眠、上火、腸胃不適、皮膚干澀、色斑、暗瘡、腰酸背痛、重則會使人患上胃炎、潰瘍、高血壓、心臟病、糖尿病、肝炎、癌癥等。
后調--調節人體的血氣平衡（根據顧客的問題和體質對癥調養：各種經絡養生技術選擇組合使用）
血氣--是生命之源，所有的動物都是靠血氣生存的，高等動物的人也不例外。血氣是人體內各器官的唯一營養素，器官靠血氣來生存與維護它的正常功能，各器官的正常功能又夠成人體內一個健康的生存系統來維持生命。
在人體上血氣，其實講的就是陰陽。血為陰，氣為陽。血氣平衡就是陰陽平衡。
大家常說提高人體的免疫力，什么是免疫力呢？免疫力就是人體對病毒侵襲的抵御能力。免疫力=陰陽平衡=血氣平衡
補--根椐人體衰老癥狀，來科學、全面、有機地調理
重點調養先天之本的腎臟和后天之本的脾臟。
養--養成準確的飲食習慣和生活習慣。
根椐身體狀況定時、定期進行合適自己的方法進行調養。就是四穴養生的根本法則。
清、調、補、養我們從哪里開始著手呢？先陽后陰，先腎后脾。
先天之本：腎臟先了解腎臟的功能才知道調補腎臟的道理。
1、腎藏精--精子、精氣、精神、精華（遺傳）
中醫認為腎藏精，包括生殖之精，在男性：腎虛則會出現陽萎早泄，在女性：性能力地下，宮寒不孕。
2、腎主水--調節體液代謝平衡
喉嚨干痛：中醫認為腎的經絡上達咽喉，腎虛不能滋養咽喉，會有喉嚨干痛的表現，但此時喉嚨既不紅腫，也不化膿。
腿腳浮腫：腎虛的人不輕易將體內的水排出體外，因此會出現下肢浮腫，嚴峻時可波及全身。
3、腎主納氣--肺呼吸，腎攝納
腎主納氣，一旦腎虛則會出現“腎不納氣”的情況，表現出氣急、氣喘，可見于哮喘、老慢支、心功能不全等疾病。
4、腎主骨、骨生髓、通于腦--經胃強勝、敏捷多智
先天腎好的小孩子，發育很好，個長得高，反之；牙齒過早松動也是腎的問題：中醫認為腎主骨，而齒為骨之余，因此腎虛就容易出現牙病變，如牙齒松動、早期脫落、牙質易損等。
足跟疼痛：腎主骨，腎虛容易導致骨質增生，如腳跟有增生明顯就會出現足跟疼痛。
失眠健忘：中醫認為腎虛不能生髓，腦為髓海，因此腎虛可導致“髓海空虛”，主要癥狀為失眠、記憶力下降、留意力不集中、做事提不起愛好等。
頭暈胸痛：心為陽中之太陽，胸陽不振，或心氣、心陽不足，就會出現頭暈、心絞痛等癥狀。
5、腎開竅于耳、其華在發--脫發、禿頂、耳鳴、耳聾、女性生殖系統方面的疾病。
耳鳴耳聾：腎開竅于耳，腎虛則可出現逐漸發展的耳鳴耳聾，其特點為耳鳴聲不太響，耳聾時輕時重。
頭發脫落：腎是先天之本，其華在發，因此頭發的生長與脫落過程反映了腎中精氣的盛衰。腎氣盛的人頭發茂密有光澤，腎氣不足的人頭發易脫落、干枯、變白。
艾灸補陽 自古一絕 ：取穴：關元、命門 記住這兩個要穴。
后天之本：脾臟
脾胃是為后天之本，主運化五谷精微。是生命動力的“發電機”，生命的持續、氣血精液的生化，都有賴于脾胃運化的功能。《景岳全書》中說：“土氣為萬物之源，胃氣為養生之王，胃強則強，胃弱則弱，有胃則生，無胃則死。”所以脾胃是生命活動能源。
然而脾胃運化水谷的功能，需要借助腎中陽氣溫煦的推動，而腎中的精氣，也有賴于脾胃所化的水谷精微之氣，才能不斷充盈儲藏。脾與腎的正常運轉，才能互滋互助（土生水），相互促進，使“能源”源源不斷的輸布全身，令正氣充足，所以，脾腎是生命的根基，根基牢固，則氣足身壯。否則，脾腎一虛，正氣則虛，邪氣則盛。凡一切病患者，都是因根基不牢固、氣虛而生。故扶養正氣貴在“溫補”脾腎。
溫補脾腎要穴：中脘和足三里。
四穴養生雖然很好，但是如果顧客不配合也不能達到預期的效果：要記住養生保命最最忌諱的就是心神的妄動，要建議我們的顧客按時休息，保持心境的平和來做養生。因為：心神“妄動”心火就會自生，火旺定克肺金，肺損則不生腎水，水不足不養肝木，肝失調則克脾土，土不運化則腎之真水則大虧，水少則不能制心火，水火不濟則陰陽失衡。故五臟相聯，一動全動，一病全病，而禍首者乃在心神之“妄動”。所以要想養生的人，應該以“靜心”為本，心靜才會神安，神安則氣足，氣足則血旺，氣血兩旺百脈貫通，百脈通常、百病不生，養生駐顏就不在話下了。
總有同學問：我們每天要做生意怎么才能靜心呢？我說很難做到，但是盡量去做，心靜的人不妄爭，不妄求，不妄取，順其自然，心自然就安靜了。
“四穴養生灸法”就是通過艾灸人體四大養生要穴――關元穴、命門穴、中脘穴、足三里穴來溫補脾腎，促進脾胃運化功能的功效，使正氣自然不絕，脾土自然肥沃，腎水自然充盈。潤養五臟六腑，四肢百骸，人便自然健康美麗。這種灸法最適合美容院給顧客進行保養、駐顏使用，春夏每周1～2次，秋冬每周2～3次。若能持之以恒，便可以延緩衰老，延長青春。
這四個養生穴位，是溫補脾腎，扶養正氣，保命長壽的要穴：中脘、關元、命門，足三里。
“關元”
又稱為丹田，是任脈之穴，在臍下三寸的地方，位于下焦，真陰真陽關鎖在這里，為一身元氣所在，是生化之源，是男子藏精，女子藏血的地方。
“命門”，又稱為精宮，督脈之穴，在第二腰椎棘突下與肚臍相對，氣與腎相通，是生命的根本，是維護生命的門戶，所以稱為命門。《景岳全書》中說：“命門為元氣之根，為水火之宅。五臟的陰氣，沒有這里就得不到滋養。五臟的陽氣，沒有這里也不能夠生發。”所以命門穴是生命之門，是人體生命力的中央。這兩個穴，用純陽艾火經常溫灸，可以振奮腎氣，使腎陽充足，從而能夠推動整個機體的氣血循環和運行。
“中脘”，又稱為太倉，任脈之穴，在臍上四寸處。《難經》中說：“中焦者，在胃中脘，不上不下主腐熟水谷。”六腑與五臟互為表里，胃為五臟六腑之海，所以古人說：“得胃氣者生，失胃氣者死。”道家也說：“百谷之實土地精。”這是說明人賴百谷以養身凡養生調病的人應當首先調和胃氣胃氣調則生是人體養生的要穴之一。中脘治胃之百病。
“三里”，也就是足三里，在膝眼下三寸外一橫指的地方，是足陽明胃經的合穴，胃腑的下合穴。這條經屬于五行中的土，凡胃腑的疾患都可以使用。所謂土（脾胃）生萬物，胃與脾相表里，所以統治一切脾胃的疾患，祖國醫學認為：“脾胃為后天之本”。調補足三里，是培補后天，是養生保健的第一要穴。古人常說“每月必有十日灸足三里穴，壽至二百余歲”之說。明確提出沒病的人，長灸足三里可以延年益壽，所以稱為長壽之灸。這個穴具有補益脾胃、扶正培元，調和氣血，祛邪防病的功效。
艾灸的功效
艾灸，是借艾火的純陽熱力和藥力給人體以溫熱性刺激，通過經絡腧穴的傳導，來調節臟腑的陰陽平衡，以達到治病、防病、養生、駐顏的目的。
艾灸有六大功效：通經活絡、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結、養氣補血、駐顏回春。
四穴養生法的目的：
就是解決顧客中久治不愈的痛經、宮寒、性功能減退、更年期綜合征、月經不調、皮膚晦暗、各種色斑、體形過胖或過瘦等美容問題
注意事項：
1．經期、孕期婦女禁止使用，哺乳期婦女慎重使用。但痛經并且經血發黑有塊的可以灸。
2．宮血、急性傳染病、急性盆腔炎、急性附件炎、腫瘤患者 應在專業的醫師指導下進行使用。
3．中度及其以上高血壓、心臟器質性病變及其它嚴慢性疾病者禁用或者在專業的人員的指導下進行操作。
4．空腹、過飽、極度勞累及一切發熱性疾病禁止使用 或者在專業的人員指導下操作。
5.操作期間及操作后4小時內避風寒，4小時內不碰水，前后要喝溫水各一杯。
本站僅提供存儲服務，所有內容均由用戶發布，如發現有害或侵權內容，請
點擊舉報。
