鉛中毒怎么才能合理安全的排出?-育兒專家,育兒知識
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| 關于“鉛”我們聽到、看到的太多，甚至在網站上能搜出超出5位數的相關信息。究竟鉛對寶寶有多大影響？血鉛超標的寶寶有何表現？該如何預防？是否一定要排鉛？每個媽媽心中都會有類似的疑問。為了緩解大家的焦慮，我們特地采訪了相關專家，也許下面的內容能讓你了解什么對孩子是最有用的幫助。
有一些危險因素，可能是導致寶寶血鉛過高的原因。
想讓寶寶遠離鉛毒，鉛毒的來源是首先應該知道的。只有找出原因，才能有針對的預防和驅逐鉛對寶寶的危害。
住房附近有鉛作業相關工廠。許多行業，比如印刷業、機械制造業、金屬冶煉業，蓄電池制造業、造船業等均需要大量使用金屬鉛。
爸爸媽媽雙方或一方從事和鉛有關的職業(上面所說的職業)。很可能把含鉛的灰塵帶回家，增加寶寶接觸鉛的機會。
住房樓層較低(1樓或是平房)，或者住房離交通主干道比較近。這主要是受含鉛汽油的汽車尾氣影響，同時，馬路上揚起的灰塵也含有不少鉛。
寶寶經常咬鉛筆、或玩媽媽的化妝品。這些東西里的鉛塵，通過寶寶的手-口動作經消化道傳到寶寶體內。
經常吃爆米花、松花蛋和膨化食品。這些都是寶寶愛吃的，但也是含鉛的食品。
鈣、鋅、鐵攝入不足。它們和鉛同為二價金屬元素，在體內代謝過程中都是由同一種轉運蛋白質由小腸傳入血液，有相互的競爭性抑止作用。鐵、鋅、鈣攝入不足可能導致鉛吸收過多。
爸爸媽媽對鉛不了解，沒有預防的知識。生活中，由于家長的失誤，有些寶寶已經發生鉛中毒，但卻由于沒有明顯的表現而未及時治療，致使中毒越來越重。
家裝的油漆材料和PVC管。
鉛通過什么途徑毒害寶寶
1、通過胎盤和乳汁。通過母親胎盤進入胎兒體內，也可通過乳汁造成寶寶的鉛接觸。
2、通過消化道。有85%-90%來自消化道的攝入。如果寶寶將手指放口內吸吮、啃咬指甲鉛筆玩具、平時不愛洗手或洗手不認真、不徹底，就會導致鉛經口攝入過多，致使血鉛水平升高。
3、通過呼吸道。有10%-15%的鉛來自呼吸被鉛污染的空氣。
11種預防方法
國際上關于寶寶鉛中毒的防治有著名的三句話：環境干預是根本手段，健康教育是主要方法，臨床治療是重要環節。所以，專家為我們推薦防鉛11種方法。
培養寶寶養成勤洗手的良好習慣，特別注意在進食前一定要洗手。
給寶寶剪指甲，因為指甲縫是特別容易匿藏鉛塵的部位。
經常清洗寶寶的玩具和其他一些有可能被孩子放到口中的物品。
位于交通繁忙的馬路附近或鉛作業工業區附近的家庭，應經常用濕布抹去寶寶能觸及到的部位的灰塵。食品和奶瓶的奶嘴上要加上罩子。
不要帶寶寶到汽車流量大的馬路和鉛作業工廠附近玩耍。
直接從事鉛作業勞動的爸爸媽媽下班前必須按規定洗澡、更衣后才能回家。
以煤為燃料的家庭應盡量多開窗通風。
寶寶應少食某些含鉛較高的食物，如松花蛋、爆米花等。
有些地方使用的自來水管道材料中含鉛量較高，每日早上用自來水時，應將水龍頭打開約1至5分鐘，讓前一晚囤積于管道中、可能遭到鉛污染的水放掉，且不可將放掉的自來水用來烹食和為寶寶調奶。
寶寶應定時進食，空腹時鉛在腸道的吸收率可成倍增加。
保證寶寶的日常膳食中含有足夠量的鈣、鐵、鋅等。
為寶寶驅鉛一定要慎重投醫
驅鉛是一項專業性很強的工作，必須是富有兒科醫學及臨床經驗的醫生才能夠從事。而且專業門診所用的驅鉛口服物為非藥物，是國家“863計劃”中的一個科研項目的轉產產品。通常，專業門診在驅鉛前，要在考慮就寶寶的身體營養狀況、體內的微量元素、維生素是否平衡及清除自由基后，才確定其是否需要驅鉛以及怎樣驅鉛，爸爸媽媽要帶寶寶去這樣的機構驅鉛。現在，社會上出現了不少驅鉛門診，它們只是單純以贏利為目的機構，所采用的驅鉛口服物根本不具有驅鉛作用，寶寶服后非但沒有驅除體內的鉛，反而還會對身體造成一定的損害。因此，為寶寶選擇驅鉛機構時一定要慎重。
排鉛的食物
即使寶寶不需要專業的排鉛，也可以通過一些食物抑止鉛的吸收。食物的種類很多，最好能做到營養均衡，這樣才是一舉兩得。
1.富含蛋白質的食物。鉛能影響蛋白質的代謝，引起體重減輕。增加蛋白質可以有效地阻抑和減輕鉛中毒癥狀。富含蛋白質的食物有：牛奶、雞蛋、鵪鶉蛋、牛肉、豆制品等。
2.含鈣高的食物。鉛與鈣在體內的代謝過程相似，服食含鈣高的食物可防治鉛蓄積。這類食物有：蝦皮(每500克蝦皮的含鈣量高達250克)、奶類、豆類及其制品、蟹、芝麻、薺菜、芹菜葉、蘿卜葉、萵苣葉、杏仁、瓜子、合桃仁、柑桔、馬鈴薯、骨頭湯(加少量醋，有利于鈣溶出)。
3.含鐵豐富的食物。補充鐵可減少鉛在人體內蓄積，預防鉛中毒所致的貧血。含鐵豐富的食物有：豬血、豬肝、豬腰、黑木耳、紅棗、蛋、紫蘿卜、芹菜、胡蘿卜、西紅柿、山楂、桃子、草莓、桂圓等。維生素C也能促進鐵的吸收。
Tips:鉛中毒的國際標準
Ⅰ、血鉛＜0微克/升，相對安全；
Ⅱ、血鉛100～199微克/升，血紅素代謝受影響，神經傳導速度下降；
Ⅲ、血鉛200～499微克/升，鐵鋅鈣代謝受影響；
Ⅳ、血鉛500～699微克/升，神經系統受影響；
Ⅴ、血鉛≥700微克/升，可能出現鉛性腦病(頭痛、驚厥、昏迷等)。
對于Ⅱ以下鉛中毒寶寶，以環境干預和特殊飲食調衡為主。Ⅱ～Ⅲ需要到醫院咨詢醫生，是否要為寶寶做驅鉛。Ⅳ～Ⅴ應在于48小時內復查血鉛，并及時到醫院檢查。
注：發達國家兒童血鉛＜60微克/升為相對安全，國際血鉛診斷標準≥100微克/升為鉛中毒。
Tips:寶寶血鉛過高的表現
鉛一旦進入道寶寶血液，會隨血流到達神經系統、血液系統、心血管系統、免疫系統、內分泌系統及腎臟，使它們先后被累及。
免疫系統：免疫力下降，反復感冒，很容易生病。
神經系統：總是攻擊別人，容易發脾氣，愛哭，多動。智力發育落后，反應遲鈍，注意力不集中。
消化系統：偏食或挑食、肚子疼、總是腹痛腹瀉或兩者交替發生、異食癥(吃一些不能吃的東西)。
血液系統：血色素細胞正常型貧血。
其他：發育遲緩、身高和體重增長緩慢，牙齒與指甲也會因鉛質的沉著而變成黑色。
還有很多寶寶血鉛檢查沒有到超標的地步，也沒出現異常癥狀。爸爸媽媽千萬不要放松警惕，要知道，鉛中毒是一點點積累起來的。因此當發現寶寶的血液里含鉛時，應該馬上找出可能造成寶寶鉛污染的源頭，并把它驅逐出寶寶的生活。
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