1、磨牙
有一些人，在睡覺的時候會有磨牙的情況，除了是肚子里有寄生蟲外，肝火旺盛，身體產生虛熱，也是會有磨牙的。而肝火過于旺盛，令體內熱毒積聚，那么就會有磨牙的反應出現，不僅影響了睡眠，也是體現了肝臟功能出現異常。
2、晚上3點醒來
晚上12點~3點這個時間段，是肝臟進行解毒休息的時間，如果總在3點這個時間段醒來，說明肝臟已經出現問題，導致排毒功能減退，就會導致氣血運轉不暢，讓人容易醒來。所以，如果經常在半夜醒來，那么就需要注意是不是肝臟功能出現了問題。
3、睡很久才醒
一般來說，人們睡覺是有一定的時間的，睡眠到了一定的時間，就會自然的醒來。可是有很多人，他們的肝臟出現問題，那么也會有嗜睡的情況。可能會在晚上有失眠的情況，睡著后又會睡很久才會醒來。這是由于肝炎病毒的影響，導致中性粒細胞核嗜酸性粒細胞水平變高，出現睡眠障礙。
如果在晚上睡覺的時候，出現了這3個“反應”，那么就要注意自己的肝臟功能是不是出現異常了。如果肝臟不好，那么平時就應該多養護，經常食用一些蒲公英，可以排凈肝毒，清潔肝臟。它的殺菌消炎作用很好，能清熱解毒，祛火消炎。蒲公英根葉很適合泡水喝，敗肝火，有助于保肝護肝。
