在腎臟出現病變的時候會發出求救信號，如果可以及時留意身體的變化，了解到疾病出現的信號并采取改善措施，可以降低疾病帶來的風險。很多人在腎臟病變發展過程中身體會有異常表現，那么，身體有哪些現象存在說明腎臟發生病變呢？
腎出問題時，晨起和睡覺會有5個現象，要當心
1、尿液泡沫多
如果在排尿的過程中出現了尿液泡沫量明顯增多的情況，有可能是腎臟功能受損。很多人早上剛起床的時候排出的尿液很多泡沫，這種現象有可能是蛋白質流失引起。很多腎臟疾病在發展過程中都會導致蛋白尿形成，此時排泄出來的尿液就會有很多泡沫存在。因此，留意到這種信號需要警惕腎臟疾病。
2、身體浮腫
腎臟病變的時候可能會導致身體浮腫，如果早上起床的時候或者睡覺時都有身體浮腫現象，有可能是腎臟病變的信號。腎臟功能受損，水分排泄受阻礙，會出現浮腫現象，一般留意到這種現象就要警惕腎臟疾病。
3、夜尿增多
腎臟病變發展過程中尿液排泄會出現異常情況，如果腎臟功能受損，有可能會經常尿頻、尿急，出現夜尿增多表現。因此，在睡覺時總是需要起身排尿，有可能是腎臟疾病的信號，應該針對具體的腎臟疾病展開治療，才能防止健康受到影響。
腎出問題時，晨起和睡覺會有5個現象，要當心
4、出現血尿
如果早上起床之后排尿過程中出現了尿液顏色的改變，有血尿這種現象，有可能是腎臟病變信號。很多人在腎臟疾病發展過程中其功能受損，甚至有組織粘膜受損出血的表現，排泄出來的尿液含有的紅細胞增多，容易出現血尿癥狀。
5、腰背酸痛
如果出現了腰背酸痛這種表現，不排除是腎臟疾病發出的信號。很多人在睡覺時或者早上起床后都會有腰背酸痛感覺，這種情況有可能是局部炎癥或者出現結石影響了腎臟健康，出現這種異常的表現需要盡早采取治療措施。
生活中應該注意哪些來預防腎臟疾病？
1、不憋尿
養護腎臟需要記住三字訣，不憋尿是十分關鍵的。很多人總是有憋尿行為，尿液中含有人體排泄出來的垃圾廢物，如果經常憋尿，有可能會因為毒素被人體重新吸收導致腎臟功能受損，這樣對腎臟保養不利。
腎出問題時，晨起和睡覺會有5個現象，要當心
2、少吃鹽
在養護腎臟的過程中需要注意少吃鹽。很多人平時口味非常重，總是大量進食高鹽食物，鹽分攝入過量對人體健康不利，有可能會導致腎臟排泄鈉離子的負擔加重，久而久之身體健康就會受損。因此，在養護腎臟過程中應該牢記三字訣，注意少吃鹽，才能防止健康受到影響。
