為什么夏季要祛濕氣呢？
因為夏季是濕邪最易侵犯人體的季節。進入夏季后，天氣炎熱，多雨，空氣潮濕，肌膚易于出汗，毛孔開泄，濕邪易于侵犯人體。盛夏來臨，許多人喜歡呆在空調房間內，這樣寒涼易于侵犯人體，毛孔閉塞，汗出不利，而使寒濕留滯。
一些人喝冷飲、冰鎮啤酒、吃涼菜和各種冷凍食品，很容易損傷脾胃，傷及脾陽，脾失健運，運化水濕功能減弱，水濕內停。濕氣影響人體氣機的流轉，損傷人體的陽氣。夏天是冬病夏治的好時節，此時如天人相應，進行排寒祛濕，則有助于養陽，并扶助人體正氣，達到事半功倍的效果。
濕氣重都有哪些表現呢？
很多人會感到頭暈發蒙，倦怠乏力，心煩意亂，身體困重憋脹疼痛，舌體胖大有齒痕、苔白厚膩，氣喘、體虛肥胖，大便不成形等，這就是體內有濕氣的表現。
如何祛除濕氣呢？
根據濕氣的來源不同采用不同的祛除方法，關鍵是祛濕和健脾。
第一，濕邪由外感受郁滯肌膚者，用發汗的方法祛除。如加強運動，促進汗液排泄，濕氣隨汗而解。
第二，濕邪由內化生者，調理臟腑功能，主要是調節脾的運化功能，用健脾祛濕的方法。如服用健脾祛濕中成藥-角美膏，進入體內后首先是幫助身體快速的恢復脾胃的平衡，壯脾而且健胃，待到脾胃平和之后呢，又能幫助身體徹底的排出濕氣。
濕氣重與那些疾病有關？
濕邪屬陰，性質重濁、粘膩，并趨于下行，濕氣重容易引濕疹、腳氣、陰部潮濕，頭發油膩，面部痤瘡，白帶量多，睡覺打呼嚕等病癥。濕邪阻礙氣機，影響氣血津液運行，臟腑功能受損，許多中醫醫家認為高血壓、高血脂，高血糖都與濕邪有關，病機多為濕瘀阻滯。因此以祛濕活血化瘀為主要治法。
