第一次感覺(jué)到腹中那個(gè)小生命的“活動(dòng)”，相信每個(gè)孕媽媽都會(huì)覺(jué)得驚嘆、神奇，甚至不可思議。
的確，孕13周左右，胎寶寶的神經(jīng)細(xì)胞迅速增殖，且神經(jīng)突觸（大腦中的神經(jīng)線路）正在形成。那個(gè)小家伙可能已經(jīng)有了更多的反射動(dòng)作，包括吮吸，如果用手戳戳肚子，ta甚至還會(huì)“被動(dòng)”地活動(dòng)一下，但近幾周內(nèi)，媽媽還無(wú)法感覺(jué)到ta的“自主”活動(dòng)。而就是這樣的第一次胎動(dòng)，預(yù)示著媽媽可以進(jìn)行一些相應(yīng)的胎教了。
好好利用第一次胎動(dòng)
孕12－16周時(shí)，胎兒出現(xiàn)第一次胎動(dòng)，標(biāo)志著胎寶寶的中樞神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)分化完成；聽(tīng)力、視力開(kāi)始迅速發(fā)育，并逐漸對(duì)外界的刺激、動(dòng)作、聲音做出相應(yīng)的反應(yīng)，尤其對(duì)媽媽的血液流動(dòng)聲、心音、腸蠕動(dòng)聲等更為熟悉。此時(shí)，胎兒對(duì)來(lái)自外界的聲音、光線、觸動(dòng)等單一刺激反應(yīng)更為敏感。
若能借助胎兒神經(jīng)系統(tǒng)飛速發(fā)展的階段，給予ta各感覺(jué)器官適時(shí)、適量的良性刺激，就能促使其發(fā)育得更好，為出生后的早期教育奠定良好的基礎(chǔ)。
爸爸媽媽可以嘗試以下一些胎教方式：
1.聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練
此階段胎兒的聽(tīng)神經(jīng)與聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)迅速發(fā)展，爸爸媽媽要把握好機(jī)會(huì)，有意識(shí)地對(duì)胎兒進(jìn)行相應(yīng)的聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練，一段唯美動(dòng)聽(tīng)的樂(lè)曲、一篇有趣好玩的故事、一首優(yōu)美抒情的詩(shī)歌，甚至一段貼心的悄悄話(huà)…都可以刺激胎兒的聽(tīng)覺(jué)發(fā)育，對(duì)未來(lái)的聽(tīng)力很有幫助。需要注意的是，在為胎兒選擇胎教音樂(lè)時(shí)，應(yīng)避免高頻率音樂(lè)對(duì)胎兒聽(tīng)力的影響！
2.觸覺(jué)與動(dòng)作協(xié)調(diào)訓(xùn)練
在神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育迅速的階段，胎兒對(duì)觸覺(jué)與力量撫觸也很敏感。爸爸媽媽可對(duì)胎兒進(jìn)行動(dòng)覺(jué)、觸覺(jué)訓(xùn)練，如：輕拍和撫摸腹部，與胎兒宮內(nèi)活動(dòng)呼應(yīng)、配合，使胎兒對(duì)此有所感覺(jué)；按時(shí)觸摸或按摩孕媽媽腹部，可以建立與胎兒的觸摸溝通，通過(guò)胎兒反射性的軀體蠕動(dòng)，促進(jìn)其大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育，有助于孩子未來(lái)的動(dòng)作靈活性與協(xié)調(diào)性。
3.堅(jiān)持?jǐn)?shù)胎動(dòng)
每天堅(jiān)持自數(shù)胎動(dòng)，既是一種很好的直接胎教，又是十分簡(jiǎn)便而且行之有效的對(duì)胎兒進(jìn)行監(jiān)護(hù)的辦法。數(shù)胎動(dòng)時(shí)，通過(guò)媽媽對(duì)寶寶的高度注意，對(duì)胎兒體態(tài)的豐富想象以及對(duì)胎動(dòng)的生動(dòng)描繪，能夠增進(jìn)母子之間的感情交流。一邊聯(lián)想，一邊輕聲地喝彩鼓勵(lì)，媽媽這些意念作用，會(huì)增加母子之間的依戀之情，對(duì)于胎兒出生后的心理、智力、意志、愛(ài)好、情趣以及生長(zhǎng)發(fā)育都將產(chǎn)生良好的影響。
胎兒蘊(yùn)藏著神秘莫測(cè)而又巨大的生命力，那就讓我們用心呵護(hù)陪伴ta走好這人生旅途中的第一程吧！
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