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茄子的4種做法,不到5塊錢,空吃三碗飯

老醋肉末茄子

肉末烤茄子

醬燒茄子

魚香茄盒

香酥茄子

茄子辣椒肉包子


老醋肉末茄子

原料:

茄子150g、豬里脊100g、料酒2g、老陳醋30g、生抽8g、蠔油5g、番茄醬10g、生粉5g、蔥5g、蒜5g、姜1g。

做法:


1、食材備好。

2、茄子切成長方形再切成連刀片。

3、里脊肉切碎加入料酒,生抽,鹽,胡椒粉,姜末,生粉攪勻。

 


4、腌好的肉泥加在茄子片里。

5、放入熱油里炸熟撈出。

6、用老陳醋,番茄醬,生抽,蠔油調(diào)一碗老醋汁。

 


7、鍋里留少許油放入蔥姜蒜爆香。

8、倒入調(diào)好的老醋汁加入適量水燒開。

9、放入茄子燉煮入味,湯汁收濃便可出鍋。

 


10、出鍋撒上蔥花。

 ● 


肉末烤茄子

原料:

長茄子1根、肉餡300g、雞蛋1個、生抽3勺、十三香1匙、蠔油1勺、雞精1匙、蔥1棵、蒜1頭、姜1塊、鹽 / 色拉油 / 香油少許。

做法:


1、 肉末中加入蔥姜末、香油、雞精、鹽、生抽、十三香、耗油、色拉油和一個雞蛋按順時針方向攪拌上勁,腌制入味備用。

2、茄子去除根部一分為二放入炸籃中200度烤15分鐘。

3、大蒜拍扁切碎放入碗中,加生抽、香油、少許鹽攪拌均勻備用。

 


4、熱鍋冷油下入腌制好的肉末。

5、完全炒熟后備用。

6、烤好的茄子用鋒利的刀在中間劃一刀,并用筷子把縫隙撐大。

 


7、放上炒好的肉末。

8、淋上調(diào)好的蒜汁。

9、重新把茄子放回炸籃,再次200度5分鐘即可。

 

 

小竅門:

茄子不要選用比較老的那種,那種茄子皮比較硬,吃起來影響口感。烤制溫度和時間要根據(jù)食材的大小稍作調(diào)整。 

 ● 


醬燒茄子

原料:

長茄子3個、蒜半頭、甜面醬1.5勺、生抽1勺、料酒1勺、蠔油1勺、糖1勺、蔥 / 姜 / 鹽 / 青辣椒 / 紅辣椒少許。

做法:


1、茄子去蒂洗凈,從中間剖開,切斜刀不切斷。

2、青紅辣椒切圈,蒜切碎。

3、碗中放入蒜末、青紅辣椒圈、生抽、料酒、蠔油、糖、少許鹽、2大勺清水兌成料汁備用。

 


4、鍋中倒入適量油,放入茄子小火煎至茄子變軟撈出備用。

5、鍋中另倒入少許油,放入甜面醬小火炒香。

6、放入煎好的茄子,倒入兌好的湯汁大火煮開轉(zhuǎn)小火加蓋悶燒4-5分鐘左右。

 


7、待湯汁變少轉(zhuǎn)大火收汁至濃稠,撒入剩余的蒜末和蔥花。

8、出鍋裝盤。

 


 ● 


魚香茄盒

原料:

茄子1根、五花肉200克、雞蛋2個、郫縣豆瓣醬10克、泡椒30克、小蔥1根、淀粉30克、生姜 / 蒜末 / 生抽 / 醋 / 糖 / 鹽 / 料酒 / 水適量。

做法:


1、主要材料備齊。

2、五花肉剁成肉糜,加少許鹽、料酒、淀粉,一點水?dāng)嚢枭蟿艂溆谩?br>

3、茄子洗凈去頭切片,第一刀不要切斷,第二刀切斷。切成兩片相連的樣子備用。

 


4、在茄子片中間均勻的填上肉餡。

5、將雞蛋打散后加入適量生粉和油調(diào)成面糊,將釀好肉餡的茄盒在面糊里滾一圈。

6、茄盒入油鍋炸制,切記油溫一定要高。

 


7、炸好后出鍋放入墊了廚房用紙的盤中稍微瀝下油備用。

8、鍋里留少許油,下剁碎的郫縣豆瓣醬、泡椒、姜末、蒜末煸炒出紅油,接著倒入用鹽糖醋生抽加水淀粉調(diào)成的魚香調(diào)味汁炒勻。

9、放入炸好的茄盒翻炒均勻,稍微收一下汁。

 


10、盛盤后撒上蔥花即可。

 

小竅門:

茄子易吸油,所以炸茄盒的油溫一定要高。

 ● 


香酥茄子

原料:

茄子100g、食用油200g、雞蛋2個、低筋粉20g、玉米淀粉20g、生粉10g、花椒粉1勺、辣椒粉1勺、鹽1勺、蔥花1勺、無鋁泡打粉1勺。

做法:


1、先把茄子切成片。

2、切好的茄子放入碗里撒上生粉裹勻了。

3、準(zhǔn)備好炸茄子的輔料:玉米淀粉,低筋面粉,雞蛋,鹽,辣椒粉,花椒粉 ,蔥花,還有少許無鋁泡打粉。

 


4、雞蛋,打入盆里攪勻后加入玉米淀粉,低筋面粉,鹽,辣椒粉,花椒粉 ,蔥花,少許無鋁泡打粉 及適量水?dāng)噭蛘{(diào)成稀糊狀。

5、茄子放進雞蛋糊了裹一層漿。

6、放入熱油鍋里炸熟。

 


7、全部炸熟再回鍋復(fù)炸一遍,這樣炸出來就是酥皮的。

8、炸好控油擺盤撒點花椒粉,辣椒粉就可了。

 

小竅門:

茄子要炸兩遍才是酥脆的。

 ● 


茄子辣椒肉包子

原料:

面粉400g、豬肉300g、茄子6個、生抽兩勺、香油兩勺、料酒兩勺、蠔油兩勺、辣椒 / 蔥姜適量。

做法:


1、豬肉餡用生抽,料酒,蠔油,花椒粉,甜面醬等提前腌制,攪拌上勁兒。

2、面粉加入適量的酵母在烤箱里發(fā)酵到兩倍大。

3、茄子切塊,撒鹽殺出水分,擠干水分備用。

 


4、辣椒切絲。

5、把茄子和辣椒都放入肉餡中,加入植物油和香油攪拌均勻。

6、搟皮,放入適量的餡料。

 


7、捏成包子。

8、全部做好。

9、放入蒸鍋中,大火上屜,蒸10分鐘,關(guān)火燜三分鐘即可。

 

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