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人生是一段旅程，難易皆是修行，苦樂全在心境。

在王陽明看來，做事與做人，關鍵在于一顆心。身處滾滾紅塵中，守好自己的本心，方能過好這一生。

持平常心

“萬緣脫去心無事”，修心養性的功夫，就在平常。人生本沒有大事，過好平常每一天，就是最了不起的修行。

心若不安，世間萬物跟著煩亂，紛紛攘攘，無窮無盡。心若放平，不執著、不著急，安安穩穩的幸福感也就隨之而來。

王陽明說：“今人于吃飯時，雖無一事在前，其心常役役不寧，只緣此心忙慣了，所以收攝不住。”餓了就吃飯，困了就睡覺，做好世間最平常的事，才能快意人生。

保持一顆平常心，就是生活的最佳狀態。正在做的事情，和正在相處的人，才是眼下最重要的。

被貶至龍場的日子，是王陽明生命中的至暗時刻。在那萬山叢棘的蠻荒之地，居無定所、缺衣少食，連隨從們都相繼病倒。

為了照顧好自己和隨從，王陽明親自打柴燒水、下田躬耕。不僅如此，王陽明還擔心，艱苦環境會導致隨從們心情抑郁。于是，他常給隨從們吟誦詩詞，歌唱家鄉小調，只為讓他們心情好些，忘記眼前的艱辛和痛苦。

面對那些難以預料的事，他不去勞神；面對那些不能改變的事，他一笑而過。生活，好也要過，歹也要過。唯有一顆平常心，才能讓你度過歲月的幽暗。

守光明心

王陽明有個弟子叫徐樾，自以為已經深諳陽明心學的真諦，王陽明就讓他加以說明。徐樾每舉一個例子，王陽明便否定一個，接連舉了十幾個例子卻全都被老師否定，徐樾開始焦慮、沮喪。

王陽明指點道：“你太執著于外物。”徐樾不解。王陽明指向燭火：“這是光。”又指向船外被燭光照亮的湖面：“這也是光。”再指向河面星星點點的漁火：“這都是光。”徐樾起先茫然，隨即頓悟。光既不在燭火上，也不在日月星辰之間。王陽明說“此心光明”，只要心中有光，光便無處不在。

內心光明，世界也就光明，無論面對什么事內心都是一片坦然。這樣的人，懂得在前路迷茫時，點亮自己心中的明燈。

養吾光明心，是最高的修為。無論是輝煌還是灰暗，無論是成功還是失敗，眼前這段路，都是人生中的一段旅程。越是艱難時，越要守住內心的光明。

對于人生的跌宕起伏，王陽明全都坦然接受。在他看來，走路不小心跌倒了，重新站起來就好，萬萬不能賴在地上不起身，更不必自欺欺人裝作不曾跌倒的樣子。人生，有高峰，自然有低谷；有坦途，自然有坑洼。無論如何，心向光明。

放寬心

王陽明還說：“如今于凡忿懥等件，只是個物來順應，不要著一分意思，便心體廓然大公，得其本體之正了。”這句話的意思是，對于憤怒等情緒，學會順其自然，不必過分在意，心體自然會廓然大公，實現本體的中正。

依王陽明之見，心胸狹隘的人，只會將自己局限在狹小的空間里，郁郁寡歡；而心胸寬廣的人，他能以寬廣之心解決人際糾紛，慰藉心靈，因此他的世界會比別人更加開闊。

人們常說，心狹為禍之根，心曠為福之門。心胸的寬廣與豁達是處世修養，也是衡量一個人層次高低的標準。如果凡事都斤斤計較，久而久之不但心胸變得狹窄，也會對別人產生怨恨情緒，于人于己都是一種傷害。

只有敞開心懷，面對摩擦和誤會，學會放下心中的憤恨情緒，才不會被紅塵煩事所擾，才能安心當下，保證身心的純凈。包容萬物，容納太虛，待人處事寬大為本，才能活得輕松，舒心自在。

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