自打干了評測,發現年輕人交起智商稅來,比老年人狠多了。
畢竟,我們想養生、惜命、變美、想要安全感……的命脈,被商家死死握住。而底線和良知,并非人人都有。
近期評測精編在此,一口氣挖出22個智商稅,長文預警,避坑、省錢跟我走!
也不怪年輕人,畢竟一千個商家就有一千種方式勸你花錢。智商稅套路深,本碩博連讀也可能被征稅。
這幾種酸奶,白送我也不喝
酸奶,大家都覺得是個健康食品,解饞之余總抱著點兒營養期待。有句話不知當不當講:大部分人買的酸奶是「垃圾食品」!
大果粒酸奶,一罐含糖量高達36-55g,而《中國居民膳食指南》提醒:成年人每天攝入添加糖不應超過50g,最好控制在25g以下。一罐酸奶下肚,今日糖份額用完!
各式老酸奶,全靠增稠劑做出濃而不化的質地。適當添加沒問題,但添加劑多了,酸奶中蛋白質和鈣的含量難免被拉低,營養價值可能受損。
各種酸奶飲料、乳酸菌飲料,更是營養渣渣。怎么就渣了?營養健康的酸奶應該咋選?看這篇
要我說
鮮榨果汁就是垃圾食品
想健康,喝果汁?先打住,聽我一句勸:從健康營養角度來看,鮮榨果汁比含糖飲料強不到哪去。
從果到汁,維生素C大量損失,膳食纖維慘遭拋棄。營養價值受損也就罷了,鮮榨果汁糖分集中且飽腹感低,續杯毫無壓力,無形之中增加了能量攝入,長期飲用,長肉長胖順理成章。
更有研究表明,相較于完整水果,鮮榨果汁會造成餐后血糖速度更快上升。
求健康不成,反添隱憂,詳細分析戳這篇
糖多賽可樂,
你還把它當健康飲料?
沒錯,說得就是乳酸菌飲料,比如養樂多:功效沒保障、營養不咋地、含糖量賊高。
益生菌確實有,但功效咋樣誰也說不準:目前學界對額外添加益生菌的研究,尚存不確定性。只能說,不好也不壞,誰也說不準,只能等研究繼續深入下去。
0脂肪也是真,但加起糖來比可樂還狠:掐指算過幾款乳酸菌飲料的單位含糖量,都超過了著名添加糖大戶肥宅快樂水。
同樣喝100mL,喝益生菌飲料喝下的糖比可樂還要多。當之無愧的「藏糖」大戶。
更多乳酸菌飲料的真相
02
變美路上,暗藏這些「陷阱」
變美心態,催生了無數商機,有錢沒錢都或多或少踩過坑。
別鬧了,它它它它都不減肥
火爆朋友圈的幾大減肥產品,靠著微商魔力轉圈圈,讓人忽忽悠悠把錢掏。
▲不是針對某個品牌,在座的各位都是…
代餐粉,號稱扛餓飽腹、輕松甩肉,實際靠的是極低熱量讓你餓瘦,一天只吃一根苞米棒子效果一樣。長期代餐,確實能通過「營養不良」達到減肥效果,但脫發、月經紊亂、抵抗力下降也可能隨之而來。
酵素,含點粗多糖能促進排便,但拉屎≠減肥;也的確含有脂肪酶,但這玩意是加速食物中脂肪分解幫助消化的,只會讓你的身體更快吸收脂肪。
還有各種瘦瘦包、青汁、減肥餅干…也都是些花花腸子,具體咋不靠譜我就不叨叨了,看這篇吧
抗糖這陣風,咱真沒必要跟
這兩年「抗糖化」概念打得火熱,連帶著各種抗糖產品一個比一個爆。
但市面上的抗糖丸、抗糖液,實際成分與抗糖無關:除了水和膠原蛋白,就是各種抗氧化的植物提取物,跟抗糖八竿子打不著
一些普通的成分,換個新潮概念包裝一下自己,價格就翻好幾倍,佩服商家追熱點的能力。
再說了,糖化是人體正常現象,只要你活著就會有糖化,跟你吃不吃糖、吃多少也沒關系!
抗糖產品也不便宜,這個稅能省則省吧
這些屈臣氏渣渣,再便宜也別買
屈臣氏,不但每個角落都有磨人導購,還到處混雜著美妝渣渣。
素以溫和著稱的絲塔芙洗面奶,實則8種成分6種有風險,成分坑使用感也差,搓到地老天荒也不起泡,洗后假滑到懷疑人生
永遠擺在C位的娥佩蘭薏仁水,雖說便宜大碗用途多,但實測補水性弱雞本雞;濕敷更扯,不但效果沒加乘,還比手拍更費錢
夏天收銀結賬時,一定會問你要不要換購納益其爾蘆薈膠,39買一送一。蓋兒上加粗大寫著92%,然而看眼成分表就明白,實際蘆薈含量連1%都不到,信了他的邪
還有10件渣渣放不下了,戳這篇
反手送上平價好物,逛屈臣氏必備
03
兒童用品≠更安全
為人父母,總想給娃最好的,哪怕多花點錢?然而,在最近的評測中,兒童用品卻沒少出幺蛾子。
3款大牌童鞋
檢出禁用致癌物
想給孩子買雙好鞋,銷量高、評價好是目前不少寶媽的參考標準。干媽把投票前三的鞋子送進實驗室,結果大牌團滅
鑒于N-亞硝基胺對身體危害較大,并可能致癌,強制性國標GB 30585-2014《兒童鞋安全技術規范》要求不得檢出,檢出即為不合格產品。
有一雙問題鞋流入市場,就會有一個孩子飽受其害,大牌尚且如此,對小牌更不敢做過于自信的設想。
已經買了的寶媽怎么辦?詳細分析戳這篇
拉杜藍喬等8款熱銷核桃油
增塑劑超標
不少寶媽人手一瓶的「拉杜藍喬」核桃油,因曝出含有增塑劑被下架,引起廣泛關注,干媽也第一時間送檢了他家的3款產品,結果鄰苯類增塑劑全超標
鄰苯類增塑劑最大的危害當屬生殖毒性。女童性早熟,男童睪丸萎縮,男性精子稀少,孕婦攝入過多可能導致男嬰生殖器官異常。
出于安全和健康考慮,我國原衛生部也對鄰苯類增塑劑做出了相應規定,并嚴禁在食品和食品添加劑中添加。
更讓我們震驚的是,其他幾款熱銷核桃油,同樣存在增塑劑超標的問題,更多真相戳
100%不合格的「劇毒」水晶泥
竟再次熱銷
水晶泥明明是去年各地都在嚴查的「毒玩具」,沒想到,一年過去了,不僅沒絕跡,反而成了熱銷玩具。
水晶泥身上背著兩宗罪,白給都不能給孩子玩。
一宗罪:硼含量最高超標5倍,孩子誤食硼砂5g即可致命。
二宗罪:增塑劑大范圍超標,可能干擾孩子內分泌系統、傷害肝腎。
有毒水晶泥還有啥危害,為啥屢禁不止?更多真相
「有毒」的爬行墊
正圍繞在孩子身邊
家里、幼兒園、游樂場、興趣班,孩子所有的活動場幾乎都離不開爬行墊。這些繽紛的地墊,原是保護孩子安全,沒想到還有看不見的安全隱患。
采購8款熱銷拼接爬行墊,全部檢出甲酰胺,其中5款超標,曼龍這樣大牌也赫然在列
在這樣的毒地墊上玩耍、爬行、翻滾時,甲酰胺會通過呼吸道和皮膚進入孩子體內,對生殖器官的傷害是不可逆的。
另外,甲酰胺遇到高溫會釋放氨氣,孩子吸入大量氨氣會出現流淚、畏光、眼結膜充血、咽痛甚至呼吸困難等癥狀。
甲酰胺超標為什么還能銷售?爬行墊市場亂象頻生誰來負責?戳
「在如何對待兒童這件事上,最能體現一個社會的良心」。如此「驚悚」的評測結果,干媽多希望是最后一次遇見。
04
大部分人進了醫院
才會后悔的兩件事
進了醫院,家屬之間打聽最多的
你們什么病?花了多少錢?
而多數家庭會后悔的2件事
社保沒用對,保險沒買好
錢多多今天就來解決這些問題
交了大半輩子「社保」
有啥用?
社保=「五險一金」中的「五險」,包括醫療保險、養老保險、失業保險、生育保險和工傷保險。根據最新政策:生育保險、職工醫保會合并,靜待政策變化~
社保中最實用的就是「醫療保險」,也就是「醫保」,平時報銷個門診、住院醫療費離不開它。
醫保主要有三種形式:城鎮職工基本醫療保險(職工醫保)、城鄉居民基本醫療保險(居民醫保)、新型農村合作醫療(新農合)。
以上3種交了1種,你就是有醫保的人。各地醫保政策差別大,不同醫保形式,就醫報銷比例都不太一樣,看這篇
為什么別人醫保報銷比你多?
因為做對了這7件事
多儲備,少花錢
尤其是異地就醫,要是沒操作好,跑斷腿還報得少。錢多多老爸之前雙眼手術住院,隔壁床就有一個異地就醫沒用上醫保、全自費的。
純純的干貨在此
這些「大公司」重疾險
最大的特點除了「貴」,還有…
社保很重要,但不夠,還需要商業保險加持。否則就不會出現《我不是藥神》里治不起病的情況,也不會有那么多家庭被一場病拖垮。
但買保險,會占用不少家庭支出,一次就買對很重要,尤其是重疾險。
平安、國壽、太平洋、太平、華夏人壽的明星重疾險,斗膽測過。
為了保住這篇文章,此處不再展開,自行觀賞
保險界的「愛馬仕」——友邦的重疾險系列,也深扒過,移步看評測
測了540多款保險
精華都在這兒了
保險評測做了快2年,寫了一百多篇文章,540多款產品交叉對比,想想都刺激。
捋了一版「優選保險清單」,目前最優秀的保險都在這兒~成人、孩子、老人都該買什么?看這一篇也夠了
好而不貴的保險合集
看完省出一年生活費
如果追求極致性價比,或者預算有限,可以收下這版《好而不貴的保險合集》。
錢多多都扒過條款、比過保障,大人、孩子、老人的也都有。如果符合投保要求,真的能省出一年生活費